ja sice necvicim zumbu, ale pravidelne slapem na stacionarnom bicykli. je to tiez aerobne cvicenie a mliecka mam dost. na nete som o tom citala dost a pokojne sa venuj aerobnym cvceniam.. chut mliecka to nezmeni. len si davaj pozor na civky, pri ktorych sa skace alebo sa posiluju prsne svaly- tam hrozi riziko vzniku zapalu mliecnej zlazy, alebo to bude mat minimalne zly vplyv na mliecko..