Je tu niekto kto prestal úplne jesť mäso? Kedysi som nemala problém ale teraz si len naň spomeniem a už mi je špatne...
@qwert87 to aj ja v oboch tehotenstvach....ale teraz posledného roka sa mi to opäť vrátilo, tehotná nie som 🤣
@solinkarka možno teda len nejaké obdobie a prejde to 🙂
Ja som ho prestala jesť úplne, nejem mäso ani mäsové výrobky. Muž s dcérkou jedia, čiže variť ho musím im tak či tak a dosť mi robí problém chytiť ho za surova 😄 no nejak to vždy dám, ale také mäso čo má kosti...ako kuracie, morčacie stehná, krídla to ma až strasie...a celé kurča chytiť do ruky toto absolútne u mňa nehrozí. Za mňa čistý nebožtík a toho sa ja nedotknem. Až sa mi husia koža na rukách ježí len si na to pomyslím. Nechcem vyznieť ako nejaká panička, lebo to určite niesom, ani nijak divne vyznieť ale proste ja to tak mám 🙂
@solinkarka vela vegetarianov to tak ma. ( nie som vege) uplne v pohode ho proste nejedz. Ale postav sa k tomu zodpovedne a jedz ine bielkoviny. Vela vege vyluci maso a jedia sacharidy-co nestaci.
Mozno obcas dostanes chut, tak si potom das.
Ja nejem mäso už 24 rokov. Mala som úplne bezproblémové tehotenstvá a dokonca som bola asi jediná v pôrodnici, komu po pôrode nedávali železo, lebo som mala dobre hodnoty. WHO odporúča kvalitnú a vyváženú vegetariansku stravu ako vhodnú pre všetky obdobia života. Treba ale jesť kvalitne, vyvážene, niečo si o tom naštudovať.
Mäso je dôležitá zložka v našej strave. Ja som mäso nejedla 4 roky a musela som sa k mäsu vrátiť. Chýbali mi B12 a železo. Teraz jem hlavne rybky, morčacie mäso, sem tam mletú hovädzinu a kuracie mäso.
Môžeš si dať pauzu, ale som presvedčená o tom, že sa k mäsu vrátiš. Telo si ho vypýta.
Ak niekto neje trvale mäso a nerobí mu to problém, je stvorený na iné stravovanie, ale treba si pamätať, že u každého je to inak. Každý je iný a každý by si mal odsledovať tieto veci sám na sebe. A podľa toho sa riadiť, lebo neexistuje žiadna tabuľka ktorá by nariaďovala pre každého rovnakú stravu. To tak nefunguje. Treba počúvať telo.
@larsen je to diskutabilne. Zelezo a B12 predsa nie je len v mase. Vela ludi robi chybu ze si vstrebavanie zeleza blokuje inak.
( doplnila si medzi tym odpoved-ano pocuvat telo ale niekedy telo nema spravny usudok zial-poruchy prijmu potravy napr-tam to nie je objektivne vobec) Ako pise
@vespertine uz aj WHO sa vyhadrilo ze vegetarianstvo je ok v kazdej etaoe zivota-cize aj pre deti v raste. Ale ano treba k tomu pristupovat zidpovedne.
@jonki No okrem mäsa som mala pestrú stravu a predsa mi chýbali tieto minerály, takže moje telo mäso potrebovalo.
@vespertine No, žiaľ ja nemôžem mliečne výrobky, mám intoleranciu laktózy. Takže mne to mäso chýbalo.
@larsen ok ale ty si potom nebola vege ale skoro vegan-to vysveluje tvoju situaciu co sa tyka B12
Ludia este robia chybu v tom ze piju k zelezitym jedlam caj ( cierny, zeleny) ten ak sa stretne pocas travenia so zelezitou potravou-vyblokuje jeho vstrebavanie.
Este stale nie je samozrejmost obohatit list zeleninu o vit C-zvysenie vstrebavania zeleza.
O tom vnimqni samej seba-som nepisala kvoli tebe- tvoje prispevky vnimam ako velmi rozumne a k veci. Len teraz je dost medializovany pripad umrtia jednej veganky-zial ta bola vuacmenej na sacharidoch a mala poruchu prijmu potravy-cize to ozaj nie je objektivny priklad.
@jonki K tomu železu, vstrebávanie už bolo v poriadku, keď som začala jesť mäso. Avšak boli v tele straty kvôli intoleranciám. Na to som však prišla neskôr. Teraz je všetko OK.
Môj príspevok nemal súvis s tým prípadom.
Len som to napísala, aby ľudia radšej odskúšali sami na sebe. Tak ako som to urobila ja 🙂 Pretože tak som zistila, čo mi vadí v strave, kde robím chybu atď. A zistila som aj to, že všetky tieto diéty sú pre mňa dobré iba v prípade ak sú krátkodobé. Proste si urobiť pauzu a potom opäť nasadiť, keď si to telo vypýta.
Ja takmer nejem maso uz viac ako 10 rokov. Nie som vegetarian, napriklad sunku, salamu si obcas dam. Aj napriklad kacku pecenu mam rada. Ale kuracinu, morcacinu, hovadzinu, bravcovinu, divinu nejem. Nie z nejakeho presvedcenia, mne to proste nechuti. A mam problem to aj varit (“hnusi” sa mi to), ale kvoli rodine to dam 😂 ochutnavaju clenovia rodiny 😄🙈 ked som sama doma, je to horsie.
Ja, ale to som bola tehotná 😀, len pri myšlienke naň ma napinalo. Ako som porodila, už aj mäso mi začalo znova chutiť.