Makové guľôčky proti anémii a stresu. Pokojne by sme ich mohli nazvať i "zdravou minerálovou bombou", lebo obsahujú všetky dôležité látky na podporu výbornej krvotvorby. Vylepšíte si nimi nielen hladinu železa, ale i hladinu vápnika. Mak je významný zdroj minerálov, vitamínov a nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre ľudský organizmus.

Suroviny:
250 g mak mletý
100 g lieskové alebo vlašské orechy mleté
100 g hrozienka
2PL med
kokos strúhaný

Postup receptu:
1. Hrozienka dobre prepláchneme v horúcej vode a pridáme k maku a orechom, prilejeme med a vidličkou vymiešame na hustú kašu.
2. Potom mokrými rukami tvarujeme malé guličky, ktoré obalíme v strúhanom kokose a odložíme do chladničky. A hotovo :o)))
zdroj http://timeainmotion.blogspot.sk/2012/03/cirena...

a že skúsim bez hrozienok a kokosu. Neviem, čo z toho bude, ale kokos neznášam a "mrtvý hrozny" taky nemusim, že jo 😀

@10zabka tak to potom tú masu daj do formy od ľadu a daj schladiť a máš to ..či ? 😀

jáj, ty myslíš "TEN" tvar??? 😀😀😀

@10zabka koho zabili ?? 😀 😀

presne toho 😀

Mnaaam to musí byť dobre 🙂 ľúbim všetky tie suroviny.