Hej

Ja ohladom cvicenia. Bola odporna, chladna, ako keby som ju otravovala 🤷🏻‍♀️

@nataliska1991 a ako to prosím ťa inej prebieha? A cena???
@pipinka3027 pôsobí celkom milo, som prekvapená......a nakoniec ti aj vypracovala cviky?

@tahunka01 neviem Ako teraz ja som si kupila jedalnicek pred 6rokmi ..tusim 50eur ale teraz uz tusim viac.. a klasika jest 5x zdrave veci ..rano sunka syry bla bla vela zeleniny potom jogurty salaty ovocie obed maso priloha na zdravo potom zas salat jogurt atd a vecer bez priloh..

Ja na Dominiku nedám dopustiť, jedálniček mi super nastavila a za 2mesiac som išla dole 5 kíl dole. Samozrejme aj cvičím. Jedálniček stál 50€ a keď chceš aj s cvičením tak 70€

@zuzana2104 prosím ťa a ty jej posielaš foto postavy či miery?? A cviky sú na doma alebo posilky??

Cvičenie si môžeš zvoliť aké chceš či na doma alebo posilovňa. V podstate ona ti všetko napíše čo od teba potrebuje, vek, váha, výška a samozrejme tvoje stravovacie návyky. Ja som s ňou spokojná a je fakt ochotná, ale hneď neodpisuje má toho veľa. Má aj recepty na FB

To sa jej za to aj platí????😂😂😂
Veď stačí nejesť hlúposti, veľa zeleninu jesť veď to vie každý. 😂😂😂 Dnes vie niekto aj na kravinach zarobiť. 😁😁☺

@fadama presne. Ja som takto dala už 20kg dole. Nepotrebujem žiadny špeciálny jedálniček

@fadama Vieš ja som cvičila 6x do týždňa aj som si myslela že sa stravujem dobre, ale nešlo to tak ako som chcela. Potom som objavila kalorické tabuľky ale aj tak mi tuky naskakovali. V podstate ona ma usmernila ako mám jesť aby som chudla.

@fadama presne aj ja som zatiaľ za mesiac schudla 6 kg a to som si podľa seba upravila stravu 😅

@tahunka01 nie, ze si mam pozriet jej videa co davala a to bolo vsetko. Co ja sa tomu nerozumiem, nebavila sa so mnou

https://www.facebook.com/392125077630119/photos... je moja premena za 2 mesiace 😉

@mimikarol
@momlife0206 ja ked vysadim sladkosti, sladke malinovky tak hned idu kg dole.