Ahojte, chcel by som sa poradiť.
Mám tetaniu už rok. Cez leto je to ako kedy v Okey, že za to dá zvládať a v zime je to skôr také zaujímavé. Niekedy to príde nečakane a silnejšie než v lete. Napadlo ma, že v zime telo neprijíma vitamín D zo slnka tak, ako v lete. Ale čo sa mi momentálne deje je to, že keď chcem ísť spať, tak sa snažím zavrieť oči až ma vypína od unavený. Ale vždy sa zobudím na extrémne slabosti. Ako keby som prestal existovať ( prestal dýchať ) potom menšie attcky v typu:
Stiahnutie šije ( ako keby ma niekto škrtil )
Tlaky v hlave
Búšenie srdca
Zmätenosť
Závraty
Aritmia ( chvíľkami ako keby som dýchal v okey a chvíľkami prestal dýchať na 5 sekúnd )
Neužívam žiadne antidepresíva.
Magnézium užívam len pri akútnych stavoch v posledných mesiacoch
Tak užívaj denne a kvalitné magnezko. Poradil by ti to aj lekár. Musím povedať, že mne magnezium pomohlo aj na tetaniu, aj na nočné kŕče nôh. Vyskúšaj dlhodobo. Držím palce, nech pomôže
@katenka2 Ďakujem krásne za komentár. Ale mne magnézium na večer stiahne krvný tlak. Už som si dal schválne iba 100mg nepomohlo. Stále sa mi chce spať už od 16:00 a je pol noc preč. Proste ako sa snažím zaspať, tak hneď automaticky nastane to, že príde na mňa také keby napätie a potom ako keby som prestal dýchať. Taký blbý pocit. Čítal som, že to môže byť aj vyčerpanie. Ale to by ma nebolelo na ľavej strane niekde pri ladvinach
Žiadne magnézium. Ja mám s magnéziom zlú skúsenosť tiež. Treba ísť lekárovi - psychiatrovi. Inak to nedáš v tomto štádiu. Sú lieky ktoré nie sú návykové. Pozor na lieky ako lexaurin.. sú návykové. Tie predpisuje väčšinou všeobecný lekár. V Tvojom prípade jednoznačne smer psychiater. Lieky sú na určité obdobie, zlepší Ti to kvalitu života. Vlastná skúsenosť... Okrem liekov treba sa aj venovať sebe - prechádzky, športovať, čítať napr. motivačné knihy, žiť TU a TERAZ, obmedziť sledovanie správ ... Je toho viacej, ale dá sa to.
Vieš čomu nechápem? 15.3.25 si písal, že máš tetániu a panickú chorobu. Prečo to nechávaš tak? Už cca rok si mohol užívať lieky a mohlo Ti byť lepšie. Keď začneš užívať lieky, tak sa môže stať, že pár týždňov nepocítiš zmenu, ale musíš vydržať a užívať lieky ďalej. Po pár týždňoch bude lepšie. Uvidíš ako sa Ti zmení kvalita života.
Vieš čomu nechápem? 15.3.25 si písal, že máš tetániu a panickú chorobu. Prečo to nechávaš tak? Už cca rok si mohol užívať lieky a mohlo Ti byť lepšie. Keď začneš užívať lieky, tak sa môže stať, že pár týždňov nepocítiš zmenu, ale musíš vydržať a užívať lieky ďalej. Po pár týždňoch bude lepšie. Uvidíš ako sa Ti zmení kvalita života.
@believe3589 Možno máte pravdu, ale aj psychologička mi radila vitamín D, magnézium aspoň 400mg denne a kalcium. Magnézium niekedy pomáha ale mne pomôže najlepšie, keď napríklad už mám silné stavy a zavolá mi partnerka sanitku. Oni mi pichnú do žili magnézium priamo. To pomôže okamžite. Lexaurin mám tiež doma. Ale neužívam to. Nechcem byť navyknutý na a potom žiť s tým, že musím ich používať a ťažko odsadiť je. Pravdepodobne asi ku psychiatrovi budem musieť ísť ako ste písali
@believe3589 Možno máte pravdu, ale aj psychologička mi radila vitamín D, magnézium aspoň 400mg denne a kalcium. Magnézium niekedy pomáha ale mne pomôže najlepšie, keď napríklad už mám silné stavy a zavolá mi partnerka sanitku. Oni mi pichnú do žili magnézium priamo. To pomôže okamžite. Lexaurin mám tiež doma. Ale neužívam to. Nechcem byť navyknutý na a potom žiť s tým, že musím ich používať a ťažko odsadiť je. Pravdepodobne asi ku psychiatrovi budem musieť ísť ako ste písali
@thomas1995 ja Vám odporúčam ísť psychiatrovi. Teraz sú lieky, ktoré nie sú návykové. Nie je to hanba ísť psychiatrovi. Je to lekár ako každý iný. Možno máte preto zvláštny pocit. Musíte si uvedomiť, že nemôžete volať vždy kvôli tomu sanitku. To nie je riešenie. Po nasadení liekov sa Vám po určitom čase zmení život, uvedomíte si aké je to perfektné, že môžete fungovať ,,normálne,,. Píšem Vám to preto, lebo som to zažila. Mám s tým skúsenosť a viem, že je to ťažké. Treba to ale riešiť. Veľmi Vám držím palce, aby Vám bolo čo najskôr lepšie. A prepáčte, že som Vám tykala. Tu na MK to beriem akosi automaticky.
Určite užívaj magnézium, vitamín D a vápnik každý deň. Upraví sa to za pár dní. Treba však každý deň doplniť vitamíny a minerály. Treba si nájsť, čo ti najviac pomáha.
Tak užívaj denne a kvalitné magnezko. Poradil by ti to aj lekár. Musím povedať, že mne magnezium pomohlo aj na tetaniu, aj na nočné kŕče nôh. Vyskúšaj dlhodobo. Držím palce, nech pomôže