Dnes som si dala spf50. Cez zimu zvyčajne okolo spf30. Spf treba aj pod mrakom. Ževraj… To si nezvyknem dávať

Ja používam SPF50 celý rok. Jasné, že krém na opaľovanie keď svieti takéto slnko

zo zaciatku takto ked z jar ostane teplo, tak ano, musim sa natierat, inak sa sa vyhadzem, a potom sa len skrabem. Ked sa natrem par krat, trosku sa tam opalim jemne, potom uz na bezne chodenie von nie. Potom mi to uz nerobi nic.

Na tvar denne aj ked je pod mrakom. A vcera dnes aj ruky nohy.

Ja nie, chytám vitamin D 🙂

Na tvar používam denne celý rok...na telo ešte nedávam, veľa som bola chorá, chytám D...ale jasne, mal by sa dávať uz

Bola som na biku, nedávam ešte nič. Slnko nie je ešte také silné, treba trosku aj toho žiarenia telu, tvári dat. Liptov. Krém na opaľovanie denne tiež parádne pleť zaťažuje. Všetko s mierou.

V BA dnes na slnku 35st. Suseda po 2 dnoch vyzera ako po 2t pri mori. Na paradu opalena. Ma stastie na super.pigment.

áno, dnes som sa natrela 50, napriek tomu že som hnedokožec... Slnko bolo veľmi silné.

@zuzana2910 u nás by si sa dnes spálila do červena. Sú aj krémy eko-bio
https://www.annemarieborlind.sk/opalovaci-proti...
Vitamín D zo slnka bez krému 20.minút doobeda bez ochrany je ok. Viac nie...

@jamimo máš s ním prosím skúsenosť?

@zuzana2910 my sme z BA, ja krémy (akékoľvek) vyslovene neznášam, nech si dám akýkoľvek cítim sa ako natretá maslom 🙄😆 ale teda radšej už ten krém ako toto svrbiace peklo čo mám aktuálne vyhodné na rukách 😑

Milujem toto prvé slniečko 🌞

@mucikata ako pekne si opálená 👌 a ja mapy červených svrbiacich vyrážok.. 😑

@tianna tak v lete moc na slnko nechodím .. to nemusím moc.. ale toto je úžasné .. používam z shine Brown byroko olej na opaľovanie.. zamna je super..
Ale napr muž na slnko skoro vôbec nechodí .. on má citlivú pokožku a hneď by mal pľuzgiere..

SPF 50 používam každý deň v roku, či slnko svieti, či sneží, či leje... vždy.

SPF 50 celorocne, pri sporte/vode aj opakovane.
Prosim uz opustime kult hnedych tiel, nie je to zdrave.

Natieram sa neustále SPF50 a vidím, že to mojej pleti prospieva. Dokonca aj rwaplikujem. Jedine, aké chcem chytiť farbickuna tvar, dám slabší faktor. Ale, rýchlo sa tvoria.potom pigmentove skvrny + pleť stráca elasticitu a samozrejme zvnikaju rýchlejšie vrasky

Dievcata, vsetko s mierou, ale ochranny krem urcite treba.. ja uz sa musim dozivotne chranit pred slnkom, v januari mi vyberali bazaliom, co som mala na nose a teraz sa mi spravil dalsi. A to mam 38rokov, vraj som na rakovinu koze mlada.. je to zo slnka a oslabenej imunity. Takze pozor na spalenia a privela slnka

@tianna ja používam kozmetiku AMB tak na 85%, ja som spokojná 👍 To čo popisuješ ty môže byť slnečná alergia, alebo reakcia na prvé silné slnko. Moja svokra aj chlap takto reagujú, napriek tomu, že sú hnedokožci, používajú tento. My ale dodržiavame režim bezpečného opálenia...
https://www.benulekaren.sk/eucerin-sun-allergy-...

@jamimo ďakujem 🙂