Pred necelými dvomi týždňami mi na dvere zazvonil kuriér, že mi doniesol balíček, ktorého obsahom boli cereálie Cheerios na testovanie z Modrého koníka. Moja 3 ročná dcéra ho vítala už pri dverách so slovami WÁÁÁU (teší sa každému balíčku, či je, alebo nie je určený pre ňu). V balíčku nás čakali dve 400 g balenia cereálií Cheerios – ovsené a jablkovo-škoricové.

Staršia 10-ročná dcéra 5 dní v týždni raňajkuje cereálie každého druhu, tvaru, či príchute s mliekom alebo jogurtom, keďže popri dištančnom vzdelávaní sa jej nechce skoro vstávať a chystať si iný typ raňajok (pečivo, mäsové výrobky, zelenina, vajíčka, syry), ktoré zas preferuje cez víkend, kedy si k stolu sadá spoločne celá rodina. Mladšia, 3-ročná, dcéra Grétka zas uprednostňuje šunku, syr a pečivo a cereálie chrúmala skôr ako desiatu, či olovrant. No a posledným "testovačom", ktorého tiež testovanie neminulo, bola naša niekoľkomesačná mačička Charlie, ktorú potajme kŕmila Grétka so slovami: „Papaj, mňam, mňam!“

Testovať sme začali najprv balíček s jablkovo-škoricovými cereáliami, neskôr ovsené (môj favorit do bielych jogurtov). Po otvorení jablkovo-škoricového balenia ma ovanula neskutočne príjemná vôňa jablka a škorice (priznám sa, že som si k cereáliám privoniavala veľmi často). Obal je hnedo zelený, s dominantným zeleným jabĺčkom a škoricou. Ovsený balíček má zas hnedo-béžový obal, na ktorom je znázornená obilnina a „kolieskové“ cereálie. Tieto oba obaly na prvý pohľad nezaujmú deti, skôr rodičov.

Niektoré cereálie, ktoré sa predávajú na slovenskom trhu, obsahujú veľa cukru a namiesto celozrnnej múky sú vyrobené z bielej múky, preto som sa zamerala nielen na prednú, ale aj na bočnú, či zadnú stranu, kde je podrobne popísané zloženie na jednu porciu (30 g), na 100 g a na jednu porciu vrátane mlieka (30g cereálií a 125 ml mlieka).

Bielkoviny zastávajú v organizme predovšetkým stavebnú funkciu a potrebujeme ich na rast a obnovu všetkých buniek a tkanív  v tele, na činnosť svalov, na tvorbu hormónov, enzýmov, protilátok a ďalších biologicky významných látok a okrem iného prispievajú aj k pocitu nasýtenia.

Sacharidy sú súhrnný názov pre všetky cukry, teda cukry zložené, cukry jednoduché i vlákninu. Z týchto všetkých cukrov sú jednoznačne najrizikovejšie jednoduché cukry, konkrétne sacharóza, laktóza, glukóza a fruktóza. Jednoduché cukry prijímame hlavne v podobe sladených produktov, vrátane cereálií. Ich vyšší príjem je spojený s vyšším rizikom vzniku inzulínovej rezistencie a tiež s ochoreniami ako sú obezita, cukrovka, či metabolický syndróm.

Vláknina urýchľuje pohyby čriev, čím podporuje prechod obsahu čriev. Pritom zároveň zoškrabuje zbytky potravy usadenej na stenách čriev, čiže zohráva aj úlohu čističa čriev. Zvýšený príjem vlákniny znižuje krvný tlak a hladinu sérového cholesterolu, ďalej zvyšuje citlivosť na inzulín, čo je mimoriadne dôležité v prípade cukrovky. U obéznych ľudí podporuje príjem vlákniny chudnutie, okrem toho sa však odporúča aj pri mnohých ochoreniach žalúdka a črevného traktu.

Pri výbere cereálií sa odporúča siahnuť po výrobkoch, ktoré by mali na 100 g cereálií v tom lepšom prípade obsahovať najviac 28 g cukru, aspoň 6,65 g bielkovín a najmenej 5 g vlákniny.

• Jablkovo- škoricové cereálie Cheerios obsahujú na 100 g: 13,4 g cukru, 9,7 g bielkovín a 9,7 g vlákniny a podiel celozrnnej múky predstavuje 85%, čo je výrazné vyznačené aj na prednej strane obalu.
• Ovsené cereálie Cheerios obsahujú na 100 g: 9 g cukru, 10,4 g bielkovín a 10,3 g vlákniny, pričom celozrnná múka je v zastúpení až 91%.

Obsah tuku a soli bol v oboch produktoch v primeranom množstve v porovnaní s inými cereáliami, ktoré máme doma, neobsahujú palmový olej ani umelé arómy. Okrem iného obsahujú oba typy cereálií aj vitamín D, C, B2, B3, B6, kyselinu listovú a pantoténovú, vápnik, a železo.

Celkovo hodnotím tieto cereálie veľmi pozitívne – okrem príjemnej vône, sympatického tvaru mini koliesok (cca 1 cm v priemere), výborného zloženia, predstavujú ideálnu verziu rýchlych raňajok, doplnené naviac o vitamíny, vápnik a ďalšie pre telo prospešné látky, ktoré ocenili obe moje dcéry, a aj ja sama (mačička Charlie však naďalej ostane verná svojim granulkám a pri testovaní jej nebolo ublížené).

Ďakujeme Modrý koník za túto možnosť byť „testovačkami“ cereálií Cheerios.

Mama Tinka s dcérami Rebekou a Grétkou.

#test_cheerios #recenzia #cheerios_skusenosti

S mojou 2-ročnou dcérkou Grétkou sme sa zapojili do testovania detskej kozmetiky MANUFAKTURA, za čo sme veľmi vďačné MODRÉMU KONÍKU, keďže jej pokožka s atopickým ekzémom si vyžaduje zvláštnu, každodennú starostlivosť a ako každá mamička, tak aj ja sa snažím dať svojej dcérke to najlepšie, pričom pri kozmetike to platí dvojnásobne. Charakteristickým rysom atopickej pokožky je zlá ochranná funkcia kože - bariéra pokožku nechráni dostatočne a tá sa stáva citlivou, čo vedie k opätovnému škriabaniu a narušeniu bariéry pokožky, preto je dôležité dbať na jej hydratáciu pomocou prípravkov vo forme krémov a telových mliek, ktoré pokožku nedráždia. Bežné mydlá, či čistá voda ekzematickú pokožku rýchlo vysušujú, preto sú na umývanie vhodné umývacie emulzie a oleje, ktoré zabraňujú strate vlhkosti a nenarušujú ochrannú vrstvu pokožky. 

Tak sme sa pustili do testovania tejto kozmetiky, ktorá pre atopickú pokožku vyzerá veľmi sľubne.

Začnem tým, čo nechýba v žiadnej kúpeľni:

JEMNÁ DETSKÁ UMÝVACIA & KÚPEĽOVÁ EMULZIA S MANDĽOVÝM A OVSENÝM OLEJOM, s pH 5,5. Grétku na prvý pohľad upútal biely obal s tyrkysovou etiketou, ktorú zdobia rozkošní zajkovia. Výhodou pri dávkovaní je praktická pumpička.   

Základom emulzie sú jemné a hypoalergénne umývacie látky z 96,6 % rastlinného pôvodu obohatené o výnimočný výživný mandľový a ovsený olej, hojivý, regeneračný a hydratačný ovsený beta-glukán, zvláčňujúci glycerín, pšeničný proteín a upokojujúci panthenol. Mandľový olej má silné upokojujúce účinky, pokožke poskytuje regeneráciu, pomáha proti svrbeniu, aj pri liečbe atopického ekzému a je účinný aj pri iných kožných ochoreniach (rôzne ekzémy, lupienka).  Ovsený olej je skutočným darom pre suchú, citlivú a ekzematickú pokožku. Obsahuje ceramidy, ktoré sú súčasťou hydrolipidového filmu našej pleti. Fosfolipid S, prítomný v oleji, udržuje prirodzenú bariéru kože, ktorá je u atopického ekzému narušená. Textúra je gélová, priesvitná, s jemnou bezalergénnou parfumáciou a ideálnou penivosťou – určite stojí za vyskúšanie.

MOJE HODNOTENIE: 9/10

JEMNÝ DETSKÝ VLASOVÝ ŠAMPÓN S OVSENÝM OLEJOM A PANTHENOLOM - je v takom istom dizajnovom obale s dávkovacou pumpičkou ako umývacia emulzia, akurát s ružovou etiketou a malými myškami. Receptúra obsahuje z 96,23 % hypoalergénne látky rastlinného pôvodu s pH 5,5. Medzi ingredienciami, podobne ako pri umývacej emulzii, nechýba mandľový a ovsený olej (ktorých pozitíva som popísala vyššie), panthenol, ovsený betaglukán, glycerín a veľmi príjemná, nevtieravá, bezalergénna parfumácia. Šampón dobre penil, ľahko sa vymýval a nedráždil detské očká. Za dva týždne testovania sme ho vyskúšali len dvakrát, keďže umývanie vláskov nepatrí medzi naše obľúbené aktivity, ale ostaneme mu verné aj naďalej, aby sme zistili všetky jeho plusy na jemnú pokožku detskej hlavičky a vláskov. 

MOJE HODNOTENIE: 10/10

JEMNÝ DETSKÝ VÝŽIVNÝ KRÉM NA TVÁR A TELO S MANDĽOVÝM A OVSENÝM OLEJOM

Je bielej, krémovej konzistencie, s jemnou bezalergénnou parfumáciou v dizajnovom obale so psíkom na bicykli. Receptúra (z 98,5 % hypoalergénne látky rastlinného pôvodu) je obohatená o prírodnú zložku kozmetiky: bambucké maslo, ktoré obnovuje tukovú vrstvu na pokožke, výborne viaže vodu, rýchle sa vstrebáva do pokožky, a tým ju zvlhčuje, zjemňuje a vyživuje. Okrem bambuckého masla obsahuje aj beta-glukán, ovsený a mandľový olej, kakaové maslo, vitamínu E a squalan, čo je nasýtený a stabilný uhľovodík – číry, nemastný olej, ktorý sa prirodzene nachádza v ľudskej koži a je potrebný pre našu kožu, aby ju udržiaval hydratovanú. 

Krém sme používali každý večer pred spaním, keďže Grétkina atopická pokožka musí byť stále premasťovaná. Nanášal a rozotieral sa veľmi dobre a do pokožky sa rýchlo vstrebal, pričom ju zanechal príjemne premastenú, ale nie mastnú. Pozitívum bolo to, že ekzém sa jej nezhoršil, (ale ani nezmizol, keďže liečba ekzému je beh na dlhé trate), a po aplikácii krému sa neškriabala. 

MOJE HODNOTENIE: 9/10

OŠETRUJÚCI DETSKÝ OLEJ S MANDĽOVÝM, MARHUĽOVÝM A OVSENÝM OLEJOM

Na obale nesmie opäť chýbať veselé zvieratko- tentokrát kravička 🙂 Receptúra detského oleja je tvorená výnimočnými prírodnými olejmi – ovseným, mandľovým a marhuľovým olejom (ktorý je vynikajúcim pleťovým a masážnym olejom, vhodný na starostlivosť pre všetky typy pokožky, ošetruje a regeneruje suchú a popraskanú kožu a blahodárne pôsobí pri ťažkostiach s akné a ekzémami). Šetrné zloženie dopĺňa antioxidačný a ochraňujúci vitamín E a squalan.  

V porovnaní s krémom sme ho počas dvoch týždňov používali menej – 3x týždenne. Zaujala ma jeho veľmi príjemná vôňa, olejovitá mastnejšia textúra, ktorá zanechávala pokožku riadne premastenú. V podstate mu nemám čo vytknúť... 

MOJE HODNOTENIE: 9/10

Tieto dva týždne v spoločnosti veľmi vydarených produktov v rozkošných obaloch sme si užili s úsmevom na tvári, keďže Grétka sa veľmi rada krémikuje a veľmi rada krémuje aj mňa, čiže krém a olej som si odskúšala aj na vlastnej koži. Naším favoritom je umývacia emulzia a krém na telo aj tvár, ktorým v podstate nemám čo vytknúť. Pevne verím, že vám mojou recenziou pomôžem pri výbere správnej kozmetiky pre vášho drobca. 

S pozdravom Tinka a Grétka 

je pol 6tej ráno a ja idem práve teraz spať.....a neviem kto je viac vyrevaný, či ja, či moje dieťa....za túto noc som naspala asi tak dve hodiny, a aj to nie vkuse,ale s prestávkami....no jednoducho luxus...malá revala jak pavián už od pol 2hej...odmietala jesť a spať. Ešte jedna taká noc a idem dobrovoľne na psychiatriu , aspoň sa niekde konečne vyspím ! a keď som si pomyslela na to, že jej hajzel otec chrápe denne minimálne 12 hodín, nakoľko ako on tvrdí, má náročnú prácu (dobrovoľne nezamestnaný a vlastní podnik) a k tomu si momentálne užíva lyžovačku na martinských holiach - ide ma doslova poraziť...keby bol doma, tak aj o 3tej ráno by som naštartovala auto a odniesla mu malú, nech vie čo to je decko...Zatiaľ vie len to, čo sú výhovorky a užívanie si...včera s ňou mal byť, volala som mu doobedu, a tvrdil že bude celý deň v práci ale nech dôjdem....hodinu pred odchodom z domu mu volám, a on zmenil názor - zrazu už v práci nebude,a v nedeľu má pracovné vybavovačky. A čo som sa nedozvedela? že on si odišiel na lyžovačku do Martina-také pracovné vybavovačky. Hlavne že tvrdí, že nemá ani korunu, keď som pýtala peniaze na autosedačku...no na lyžovačku sa furt peniaze nájdu...veď treba sponzorovať "kamarátky "...

a najlepšie na tom všetkom je, že zajtra mám v škole skúšku, na ktorú ešte nič neviem, a asi si viete predstaviť, akú chuť sa mám aj dačo učiť po dnešnej noci a aj celkovo po celom dni...

až sa "otecko" vráti z lyžovačky, tak mu doprajem jeden deň s ratolesťou, nech si skúsi, čo to je dieťa, ktoré nechce nič jesť , vôbec nič, pri každom pokuse o jedlo je len rev, a popri tom nechce ani spať. Či zvládne aspoň hodinu....a to si nárokuje na 50% výchovy....smiešne!

už som ako zadudraná stará baba, ktorá sa vkuse sťažuje.....ale aspoň sa mi trochu uľaví...

idem si konečne lahnúť - a modlím sa, nech jej ten spánok vydrží aspoň hodinu.....

Prečo práve moje dieťa musí byť iné ako ostatné deti a to vo všetkých smeroch?

JEDENIE

- z fľaše

 Ešte keď sme boli v pôrodnici, tak maličkú dokrmovali, lebo mala veľký apetít a mlieko sa mi začalo tvoriť na tretí deň...vtedy bola ešte veľký papkoš....A teraz? nakúpila som už snáď všetky druhy fliaš a cumlíkov, tommee tippee, avent, mam, lovi, klasické sklenené fľaše, latexové aj silikónové cumlíky, ale úspech nemala ani jedna, či som malej dávala svoje odstriekané mlieko alebo UM ako france lait, BEBA, nutrilon alebo klasický sunar...nič....

-s lyžičkou

na odporúčanie lekárky som začala s príkrmom, mliečne ryžové kašičky. A myslíte, že mali úspech? ani náhodou....takisto som vystriedala viacero príchutí a značiek, a reakcia malej stále rovnaká - zatne ďasienka a neprejde cez nich ani kvapka jedla....a keď náhodou sa mi podarí niečo dostať do úst, tak to šikovne jazykom vytlačí hneď ....Poslali nás na gastro, a mpdra pani doktorka povedala, nech jej dáva polievočky s cestovinou, suchý rohlík, alebo piškótky, veď jej niečo zachutí...Skúšala som od hami prvú lyžičku karfiol, mrkvičku, banán - ani do úst, akokeby vedela, že existuje niečo lepšie - mamine mliečko, tak toto sa papať nemusí

A problém je ten, že mám mlieka pomenej, vďaka stresom, a z kojenia sa napapá takých 60 ml, nakoľko si ju aj zvážim...

SPANIE

 Zo začiatku mi zaspávala s plačom o polnoci, teraz je to už lepšie, ale k ideálu to má na míle ďaleko...zaspáva síce okolo 22hej, samozrejme s plačom a v kočíku. Musím jej pustiť pesničku a vkuse ju hojdať - inak nehrozí aby zaspala...A keď zaspí o 22hej, už o polnoci je hore, lebo chce papať...a vstáva každú 1,5-2 hodiny lebo chce papať...

Cez deň mi spinká pekne, ukladám ju kaťdé dve hodiny, niekedy aj neskôr, keď na nej vidím, že je nervózna a trie si očká...to zaspí do 10 minút, ale len v kočíku,  v postieľke hrozí hodinový plač....

Spanie v postieľke nehrozí - aj keď je neviem ako maximálne unavená, nezaspí v nej. Radšej bude plakať aj hodinu a zlostiť sa. Dlhšie ako hodinu som ju tam neskúšala nechať, toľko plaču zas neznesiem...ale nie je to ani tak plač, ako hnev a zlosť v jednom...Neviem ako ju mám naučiť spať v postieľke...ani jej obľúbená hračka, ani uspávanka, ani macík nad hlavou čo jej hrá pesničku nepomôže, a z kočíka už pomaly vyrástla...max na mesiac je jej dobrá vanička a potom neviem čo udem robiť...

HRANIE

Ona neposedí ani minútu tak, aby bola kľudná. Vkuse sa musí búchať po brušku, mávať s nožičkami a ručičkami, prekrúcať sa o 180 stupňov, a každá hračka ju baví tak maximálne 20 sekúnd, a potom sa zlostí. Nevydrží ani v jednej polohe, každých 5 minút ju musím prekladať, či z posťieľky, či z ohrádky, či ju nosiť po rukách, či ju dať na bruško, či je nechať sedieť - všetko po 5 minút a chce niečo nové. Je proste hyperaktívna...

KAKANIE

 Stolicu má raz za 7-8 dní, kvôlli tomu sme boli aj na gastre, ale vraj je všetko v poriadku, a nakoľko nepapá nič iné ako moje mliečko, tak sa netreba obávať...A keď kakáme, tak je okolo toho toooooooľko plaču a kriku, že hrúúúúúza.....Niekedy aj počas týždňa keď je veľmi zlá, tak jej dám rektálnu rúrku, ale nepomôže....ani podobné veci ako espumisan, infacol, bupík, cvičenie a masáž....A keď náhodou "niečo" objavím v plienke, tak mám normálne Vianoce, čo som taká šťastná...bohužiaľ, to "niečo" v plienke som za celých 5 mesiacov objavila asi 10x.....inak kakala na rúrku... a také, že nech jej dám čajík a vykaká sa - NEHROZí - predsa fľašu ani lyžičku nechceme

Takže milé maminky aj nemaminky, ak máte skúsenosti s niečím podobným, bola by som veľmi vďčná, keby ste mi dali nejaké nápady, čo u vás zabralo, či na spanie, jedenie, alebo kakanie... A nakoľko som na malú sama, chviľkami toho mám vážne už dosť...našastie bývam s rodičmi, tí mi pômáhajú, keď vidia, že mne už hrozí psychiatria....A možno toto všetko je vďaka tomu, že som sa celé tehotenstvo len nervovala a stresovala