ja by som mala

Ja sa na to chystam Uz dost dlho 😂

Ja som prestala zo dňa na deň po 13r a zaína mi 11mesiac bez ☺

Ja som od piatku 😀

Ja som prestala tiez zo dna na den a uz je to 8 rokov. Som na seba velmi hrda, ze som to dokazala a vobec mi cigarety nechybaju☺

Ja som prestala ked som otehotnela.. no nie je to noc jednoduche ale dala som a dufam ze sa k tomu uz nevratim

Tu soooooom 🙂

@gianall
@ivanaa17
@dejna4
@oiaa ja cez víkend fajčil menej a tak som v sobotu si uvedomila,že pol piatej a ja som ešte nefajcila,príznaky už boli ale nejak som sa zamotala a reku skúsim koľko vydržím,tak zatiaľ do dnes ,ale som kua nervna jak doga

@candii
@elca13
@lennusskaa to je super

treba seknut zo dna na den. inak sa toho nezbavis. vlastna skusenost. aj manzel tak skoncil a to denne 2 krabicky hulil. nikto mu neveril. pomaly 20 rokov nefajcime.

a ja aj tolko-teda 20 rokov ani alkohol nepijem. ani len kvapku . nic. ani neviem, ako uz chuti.a veru mi to nechyba. ani fajcenie, ani alkohol.

@ursul neopovaz sa zacatzacat.. To vydrzis

@959touareg to je fajn

@oiaa potrebujem takéto pičungy na povzbudenie,aké úprimne? Keď to cez deň dôjde fuuu ....A začínam byť agresívne asertivna😁😁😁

@959touareg ja tu u nás som bola ohľadne fajčenia braná tak ,že ...keď ty prestanes tak to zvládnem aj ja.... Tak snáď to dám a potom si počkám na to ako to dajú 😁😁😁😁

@ursul neboj, das to. ale prvorada je pevna vola. predstav si,kolko usetris a co si za to mozes kupis. ja som minule isla na navstevu a tej pani som cigi isla kupit. po takmer 20 rokoch som isla kupovat cigarety a ked som tie ceny za krabicku videla, vystrelo ma. ked som si premietla, ze keby dodnes s manzelom fajcime a povedzme dokopy 3 krabicky denne kupovat...no konecna.
inak ja nemozem ani citit cigarety. ked niketo pri mne fajci, mna az napina. a tensmrad co z nich tiahne. najma v zime ked to vonku fajcia a potom vojdu do miestnosti-fuuj. najma na zemach sa mi to az protivi.vtedy, ked som hulila som si to ani neuvedomovala, ze tak niekomu aj ja smrdim. ako bzdoch. blee.

@959touareg snad a radšej to nazývam,že skúšam koľko vydržím

@ursul u mna vzdy funguje nikotinovy sprej. Pospreujes jazyk a citis ulavu. Neviem ako sa to vola na slovensku. Drzim palce aby si to zvladla. A informuj nas o pkrokoch nech sa zmotivujeme 😊

@ursul držím palce a pevnú vôľu...,-)

@ursul ale jasne. ved clovek nikdy nevie. aj my do toho mozeme kedykolvek spadnut. ani ja nehovorim, ze som nefajciar. my vsetci, co sme niekedy fajcili a prestali sme, sme iba -abstinujuci fajciari- to znamena, ze kedykolvek sa mozeme opat do toho dostat. tak ako alkoholici. ti su tiez po vylieceni iba-abstinujuci...toto vsetko su hnusne, legalne drogy a clovek tomu moze hocikedy podlahnut. styci slaba chvila, stres, depresia...
pevne dufam, ze sa nam to nestane. moj manzel napriklad ani v Egypte nikdy sisu neskusil, lebo sa bal, ze ho to nakopne aaaa...😀ja som to skusila aj za neho.😀

@959touareg 😁😁😁😁

@ivanaa17 to sa bojím ču by som nstriekala furt😁😁😁 keď vydržím sedem dní budem to brať ako prvý úspech maličký

ja prestávam žrať... neviem, či aj toto nevyhovuje kritériám sebatrýzne :D

@ursul ale neboj. ved ku uspechu sa musim po malych krokoch dopracovat. moj brat mi akurat nedavno pisal sms-ku, ze seegra, dnes oslavujem. a ja ze co? nechapacka. a on ze 100 dni co nefajcim. 😀 a veru silny fajciar aj on roky bol. a tiez neveril, ze to dokaze. tiez skusal kadejake debiliny cez elektronicke ci ake cigarety, naplaste, zuvacky...toto vsetko su bludy. pochopil, ze jedine zo dna na den ked sekne mu pomoze. a naozaj. zatial sa drzi. moji rodicia tiez prestali pred niekolkymi rokmi. a su radi. bodaj by nie. vsetko sa da, neboj.

@daska58 veď ja aj to to kombinácia neskutočná,ale nejak neskoro ne? 😁😁😁😁

@959touareg

Cicaaaaa,vydrrrrrz.este par dni taketo pocity a potom uz to bude lepsie 🙂 ja idem mat 4.vyrocie juhuu😂😂

@graceful9 dnes šiesty deň waaaa😨😨😨😨😁😁😁😨😨😬😬😏😖😵😭😱😭😭😱😆😝😆😝😃😊

Prestat fajcit je uplne jednoduche. Viem o com hovorim. Prestala som uz aspon 5 krat 🙂