Prosím vás koľko c vitamínu môžem denne pri chorobe...som totálne slabá chorá....🤧😷🤒
Vit C sa vylucuje mocom takze kludne vela ... v nemocke sme davali aj 3x8000gr
Ja davam sebe a muzovi 5-6tisoc gr denne ak sme chori a malej 2-3tisic (ma 3roky)
Ja si davam 1-2g ak sa uz choroba pritrafi
ak si das naraz tak 250mg ti telo spotrebuje zvysok vyluci. takze ak chces v ramci choroby daj si rano 250 na obed 250 a vecer 250 napr. aby to malo zmysel.
Praskovy z dm kludne 30 odmeriek za den
@stastna17 toto je pri chorobe strasne malo .
@seginiatko hm mne to odporucila lekarka, kedze zvysok telo vyluci takze to nempomoze. mam brat tolko aby to telo aj pouzilo nie vycikalo 🙂 takze kludne aj 1000 ale nie naraz. lebo to nema zmysle. to bol priklad. ze rozdelit davku na taku aby to telo spotrebovalo.
Ak mas cisty praskovy , tak mozes dovtedy kym ta neprezenie na wc.