@anjelicek26 ja som na Tom bola v 9tke rovnako🙈🙈🙈pozdrav ju🤭🤭🤭
@veronicka88 mne jej je tak luto 😅 Snad sa to rychlo nauci, ale inej cesty asi niet.. isli dva zuby von tak to musia poposuvat.
@anjelicek26 aky ma? Klasicky alebo ten priesvitny?
oproti mojej váhe máš ešte navyše +5 kg...
@deti95060810 paráda🙄
@anjelicek26 to je až taká bolesť? 👀 Môj má 14 rokov a 30kg, strojček potrebuje, má brutal predkus, ale ked si predstavím, ze nebdue vedieť jesť, tak mi ho rovno odvezu na urgent s maximálnou podvahou 😭
@victoriab tazko povedat, tie uchytene veci na zuboch ma tyzden a pondelok jej dali drot do toho + to na podnebie, jest s tym vobec nevie... soor ma vsade v ustach, no radost no...uz som jej na to kupila gel, ale vidim, ze ju to riadne boli... vsade jej to oskiera, je to neprijemne... tiez mam pocit, ze chudnut by uz fakt nemala... ale ona radsej neje, ako jest s bolestou.
@anjelicek26 no som rada za skusenost. Lebo vazne uvazujem dcere o priesvitnom,ten si vie dat pri jedeni dolu. Len ,co lekar,to iny nazor
@misenka3 moji mali obidvaja klasicky kovovy, syn este ma, dcera uz ukoncila liecbu. syn ma aj podnebny drot. ja som mala ako teenager na hornych a v 36rokoch na dolnych zuboch kovovy strojcek. ano. zuby su prvy-druhy den citlivejsie, ale jedli obe deti aj ja sme jedli v pohode. stoji to za to, nielen z hladiska estetiky.
@anjelicek26
@buffinko no my sme sa viacmenej uz rozhodli. Dcere nevyrastol ocny zub. Uz bude mat pomaly 15 rokov. Az teraz sa to zacalo riesit. Tak jej ho budu nejak vysekavat z kosti a musia jej vytiahnut ten mliecny ,co tam ma. A pomaly budu vytahovat ten ocny. Ked sa to podari,tak strojcek. Chcu jej dat von zadne osmicky,aby to malo kam ist. No caka ju dlhy boj,a odporucali nam ten priesvitny. A teda je to teda riadna palka
@anjelicek26 strojček by sa mi zišiel, možno aj nejaké kg dolu... To fajn takto spojiť príjemné s užitočným 😂😂😂
@adelusha môj má po mne problém so štítnou, má ledva 150cm, od októbra asi začne brať hormóny a snáď sa to u neho naštartuje, u neho ešte ziadna hormonálna zmena neprebehla, stale je to moje decko 🙂 ale ten strojček je veru des :( čaká nas to tak ci tak, ale musíme nasporiť nevien si to vôbec dovoliť
@anjelicek26 Coo? Toľko? Veď deťom to poisťovňa prepláca. Väčšinou to majú zadarmo. Mne budú dávať za týždeň a keď som to zratala tak všetko aj s cestovným lebo pôjdem cez pol Slovenska nevyjde viac ako 1400 e...nuž som zvedavá či aj ja dám čosi dole 🤪
@anjelicek26 moj ide na strojček v novembri a už mám strach ci to bude zvládať, aj preto uvažujem nad tým akože neviditeľným
@fadama
@lilinka88 dievčatá,ja som tu váhu dala dole za pol roka...naschvál!aby som sa vyhla jo-jo efektu.a viete čo je paradox?že aj napriek rychlochodzi kilá začali ísť dole až keď som začala pravidelne 4-5krat denne jesť(samozrejme rozumné potraviny,snažím sa vyhýbať niektorým veciam)a jednu dôležitú vec som vyradila,teda dve....a vtedy sa mi zrýchlil metabolizmus. Maslo(len vo varení zjem,inak som nahradila jogurtovou banoveckou natierkov)a takmer výhradne žiadny alkohol, tu box nie večer. Až vtedy sa to začalo hýbať. Dám si nanajvýš nealko pivo zls mužom na polovicu. A samozrejme 3 dní pred operáciou som už mala hemoglobín 85 takže aj suchý rožok chutil ako valno🙈a cez Covid som prvé dva dni len píla čaj 🙈ale tým že som sa všetky tie ostatné dni nedohonala s jedlom,jedla som ako som si zvykla tak to ani nejde vyššie skôr sa to drží. Ešte by som chcela na 55 aj keď cieľ som si splnila.a samozrejme udržať to. Ale verím že už mám tak hlavu nastavenú a žalúdok tak nastavený že jednoducho to dám.
A inak áno...nosila som strojček a ten prvý mesiac bol náročný vždy a potom to doťahovanie vždy 2-3dni....
@anjelicek26 povyolachujte salviovym silným čajom za každým jedlom...viem že toto mne pomáhalo aj na to že ten posledný zub kde bol strojček upevnený mi úplne rozryl líce ako mi dýchal...po tomto sa mi vždy veľmi ulavilo
@veronicka88 maslo tiez nejak extra nejem a alkohol uz vôbec. Držím ti palce, určite to dáš. A snáď aj ja 🍀🍀🍀😘
@fadama je treba prejsť na to čo ťa drží na váhe...môj otec napr keď prešiel na veganstvo zo zdravotných dovodov neskutočne začal chudnúť. Potom mu mamka začala robiť zemiaky pečené na večeru a prestal🙈ja viem že akonáhle zjem viac pečiva to je konečná....ale nevyhýbam sa mu teda absolútne(akurát som spravila malú škoricový buchty ku káve🙈)a smaozrejme slané chipsy,chrumky....to je moja smrť.mozem sa potom aj rozkrajat aj o kilometer viac oschodit aj tak to nič nepomôže. A tak to jednoducho nejem a pokiaľ som normálne najefena ani konto nechyba
@veronicka88 u mňa bude problém asi s jedlom,lebo alkohol nepijem, ozaj výnimočné pohár vína, sladké vody vôbec,čaj,káva bez cukru. Ale pijem málo vody a jem raňajky, obed a potom ešte okolo 16-17tej, pomedzi ak sa mi podarí ovocie. Obmedzujem aj pečivo, raňajky sú vždy buď zelenina, šunka,vajce alebo ovsena kaša, orechy, ovocie, prípadne tvaroh s ovocím. Sladké a slané tsi sám,ale tiež minimum, napr kocku dve čokolády po obede. Aj keď je pravda,že v poslednej dobe sa u nás v robote roztrhlo vrece s koláčmi 🙈
@veronicka88 áno je to ťažké, chips a iné slané veci tiez môžem. A sladké je premna náročné nejesť. Skúšam a dúfam ze vydržím pokracovat
@lilinka88 Je možné že ti chýba ešte jedno malé jedlo pred spaním....namiesto tých ostatných veci čo máš pomimo(bacha na orechy)ja okolo 19tej ešte zjem 100g cottage cheese s apradajkou a pol rožka/buchty....obed si ale to čo som bola zvyknutá v podstate delím na dvakrát v dni na obed a olovrant.nejem veľkú porciu naraz len do zasytenia.pol roka okrem krstin sestrinho malého🙈neviem čo to je prejsť sa🤣a samozrejme vodu si extrémne strážim...
@veronicka88 koľko merias ? Gratulem k výsledku 😉
@veronicka88 ja jem dosť malé porcie,ale jem strašne rýchlo 🙈 aj keď sa snažím prezuvat poriadne a jesť pomalšie, vždy to do seba nahadzem. Aktuálne som sa spustila a viem si dať ešte niečo malé večer okolo pol 9, ale spať chodím až okolo pol noci. A možno aj to,že málo spím, budíček mám o 5 🙈 a tá voda,to som si vedomá,že pijem málo 🙄 chodila som behať,vtedy som schudla,len teraz akosi nemám na beh/chôdzu už čas
@zuzka1117 164cm
@lilinka88 môže byť problém aj s tým že malo piješ ...a hlavne športom(akýmkoľvek)rozbehnete celé telo...takže aj keď len prechádzka 3-4 krát denne budeš sama cítiť že je to lepšie....proste rozbehnúť trávenie a metabolizmus ko taky
@victoriab ano, vazne. Aj nasledne kontroly / osetrenia sa daju preplatit. Ked bol muz s nim a len nejaku gumicku menili za 5€, tak sme to nechali tak. Ale ked som s nim po case bola ja a menili mu pliesky, tak som si dala preplatit aj tych 18€ co som za to zaplatila. My mame penazenku Maxi, sme piati, takze do 500€ rocne. A kedze nik iny predtym cez rok necerpal vela (vlastne nic okrem zubnej hygieny u deti) tak sa nam zvysilo dost na preplacanie strojceka 🤷♀️
@anjelicek26 čo znamená "dostatočne krivé zuby"? 🙂
@anjelicek26 wtf? Tak to si ma dostala 🤐 môj má predkus jak delo ☹️ a čo má dcéra? "Len" krivé zuby? Či aj ten predkus? Môjmu len nedávno vypadol posledný mliečny zub 🤐
@victoriab ma "len" krive a prilis velke zuby, nezmestia sa jej do sanky..stvorky idu teda von... a to osmicky este budu casom tiez musiet vysekavat... ako ked uz "nezmestia sa mi zuby do sanky" nie je dostatocny argument, no co ti poviem... ako cakala som, ze sa bude nieco priplacat, ale celu sumu teda nie...
@anjelicek26 to je úžasné, keď človek musí byť totálne v prdeli, aby spĺňal tabuľkové predpoklady 🤦🤦🤦
@mirka8105 idem podla vytvoreneho jedalnicka...nahodou som narazila na program schudnisdave , mas tam vzdy jedalnicek, ak cvicenia... ale mne velmi nevychadza to cvicenie, ale mam viac aktivneho pohybu cez den ako pred tym .... ja nemam ziadnu pevnu volu, preto som uz rezignovala s chudnutim ... ale tento program mi meskutocne sadol, necitim vobec ze by som si nieco odopierala.... mam konecne energiu ... a v jedalnicku su neskutocne vyborne jedla a kopec sladkych jedal, takze ani potrebu sladkosti nemam a ja stale nemozem uverit, ze vaha ide tak dole .... dnes rano uz na vahe bolo 66,5 kg, v auguste som zacinala na 75
@anjelicek26 z vlastnej skusenosti viem, ze na Slovensku VsZP preplaca strojcek bez toho, aby akokolvek skumali uhly krivych zubov a neviem co ine. Len sme naskenovali blocek za osadenie strojceka, poslali elektr. ziadost o preplatenie v aplikacii a schvalili nam za kratky cas preplatenie. Nechceli k tomu ziadne spravy od lekara, ani nic ine. Tak prosim nestras tu zeny tym, ako to mate vy v DE
@mackamosna neviem to takto zhrnut, ale podla mojich skusenosti je to o spravnom pomere sacharidy, bielkoviny, tuky, dostatok vlakniny, pravidelne jest, casovy odstup medzi jedlami, celozrnne varianty, pitny rezim ...
U nas chudatko dcera novy strojcek a -5kg dole, co nevie s tym dobre jest 😂