Kedy vyhľadať pomoc či podporu?

Milé ženy,

aj napriek tomu, že na Slovensku klesá pôrodnosť (v r. 2025 prišlo na svet približne 42 000 detí), duševná ťažoba žien po pôrode nikam neodchádza. 

Štatisticky 1 z 5 žien zažije v rámci prvého roka po pôrode prejavy popôrodnej úzkosti či depresie. Emočnou nestabilitou zvanou Baby Blues sa v prvých dňoch a týždňoch stretne približne 70 - 80 % žien. Hoci je narodenie dieťaťa spájané primárne s príjemnými emóciami a pozitívnymi očakávaniami, popôrodná realita vie byť naozaj oveľa pestrejšia.

Byť mamou neznamená všetko zvládnuť bez podpory či pomoci 🧡

Byť mamou znamená stále byť človekom 🧡

Dnes je Svetový deň duševného zdravia matiek. Ako pripomienka toho, že na prežívaní žien po pôrode záleží.

Ak vás ťaží vaša duša, nečakajte, hovorte o tom a nájdite si ten svoj ideálny prvý krok.

Aj my sme tu pre vás. Už 4 roky  🧡 

Tím Vysmiatej Duše Mamky

#svetovydendusevnehozdraviamatiek #maternalmhmatters #strongertogether #dusevnezdraviemamy #somvydumamka #skutocnepribehy #sestonedelie #babyblues #sommama #poporode #psychika #emocie #materska #dusevnezdravie

#vydumamky #worldmaternalmentalhealthday