Psychologická podpora a búranie tabu

Milé ženy,

tento článok je o nás, naša práca a aktivity však nie - tie sú o vás a pre vás, ženy po pôrode. 

Čo u nás nájdete?

💙Poskytujeme priamu psychickú podporu prostredníctvom emailovej poradne „Ako sa naozaj mám“ a poradne tu, na Modrom koníku. Niektoré ženy potrebujú len slová pochopenia, iné usmernenie, ako zvládnuť náročné obdobie. Všetky ale máme jedno spoločné – potrebujeme byť vypočuté. (V minulom roku sa týmito cestami dostalo priamej podpory a pomoci 120 z vás).

📢 Hovoríme o tom nahlas. V roku 2024 sme otvorili tému popôrodného duševného zdravia v Rádiu Slovensko, TV Markíza, Denníku N, magazíne Evita či podcastoch. Chceme, aby sa každá žena cítila pochopená a aby vedela, že hľadať pomoc nie je zlyhanie, ale prejav sily.

❓Poskytujeme informácie o tom, aké môže byť naše prežívanie po pôrode, ako rozpoznať znaky popôrodnej depresie, babyblues či popôrodnej úzkosti, kedy je dobré spozornieť a kde vyhľadať pomoc. Informácie poskytujeme na našom webe a tiež prostredníctvom Kontrastnej kartičky materstva, ktorú nájdete v 26 Slovenských pôrodniciach a v 15 pediatrických ambulanciách. 

❤️ Pomôcť môžete aj vy. Vďaka vašim 2 % z dane budeme môcť podporiť ďalšie mamy, ktoré to potrebujú. Pridajte sa k nám a spoločne urobme materstvo menej osamelým.

💡 Viac info o podpore nájdete tu: www.vydumamky.sk/2-pre-vysmiatu-dusu-mamky.

🙏 Pomôcť môžete aj inak. Ak vás tento text oslovil, zdieľajte ho. Možno práve vo vašom okolí je žena, ktorá ho potrebuje vidieť.

#duševnézdravie #materstvo #niesomsama #2%zdane

Obrázok Unsplash: Nathan Dumlao