Opakované zápaly močových ciest: Takto som si s nimi poradila
Máte často aj vy problém s opakovaným zápalom močových ciest?
Ja osobne prekonám ročne 3 až 4 zápaly a takmer vždy skončím na antibiotikách… Po 2 rokoch trápenia som si konečne povedala dosť a rozhodla som sa s tým niečo robiť a nielen jesť brusnice... .
Áno, brusnice sú osvedčená prevencia, lenže tiež sa nedajú jesť stále. Po dlhom „googlovaní“, babských radách, poradách u lekára som dospela k tomuto:
- Zásadne si obliekam bavlnené spodné prádlo. BIO bavlna mne osobne nevyhovovala, takže ju nemôžem odporúčiť.
- Obliekam sa teplo, ale nie tak, aby som sa v problémových partiách potila. Dbám hlavne na to, aby bola schovaná spodná časť chrbta.
- Pijem veľa tekutín, minimálne 2 litre denne. Pomáha to veľmi, veľmi … pretože sa vám vyplavujú baktérie z močovej rúry, čo býva najväčší problém pri zápaloch.
- Nesadám si na studené lavičky a podobne, hlavne na jeseň, pretože sa pri chlade množia baktérie.
- Cvičím na chrbát. Možno tomu neveríte, ale nesprávne držanie tela má na to tiež vplyv.
- Cvičím cviky na posilnenie panvového dna. Nájdete ich aj na internete, odporúčam pozerať lekárske stránky.
- Robím si bylinkové kúpele napr. z prasličky roľnej, alchemilky lekárskej (2 – 3 krát do týždňa), prípadne s morskou soľou. Prospieva to správnemu pH.
- Do kúpeľa si pridám niekoľko lyžíc octu, verte či nie, pomáha to. Používali to už naše staré mamy a nemýlili sa. Napomáha to správnemu pH.
- NEJESŤ SLADKÉ, obmedziť cukor na minimum, pretože ovplyvňuje celkové pH vášho tela, teda aj močového ústrojenstva.
- Keď už cítite, že zápal na Vás „ide“... netreba stresovať, treba si urobiť dobrý kúpeľ a veriť že to prejde. Hlavne pozitívne myslieť. Verím, že si niečo z týchto rád vezmete, ale hlavne že vám pomôže.
#mk_blog_academy #blogujem
#zdravie
#mocovecesty
#zapalmocovychciest
Odporúčame
Ja odporucam kapucinku lekarsku,predtym som mavala zapaly kazdy druhy mesiac,teraz uz vyse roka nic
@januska131 caj ci kupel?
@januska131 dakujem 😉
@januska131 moja mamina ma stale zapal. Kupila som jej tu kapucinku a ona sa strasne vtedy vyhadzala cela,az skoncila na pohotovosti. Ona si mysli,ze to z tej kapucinky. Nemas taku skusenost? Ja som jej chcela pomoct a takto to dopadlo
Absolútne nemám,ja ju práveže teraz používam ked sa mi zjaví nejaký pupak,lebo ona vnútorné zabíja bacily a pomáha to...aj kolegyne ju začali používať a tiež im pomohla..neviem,nemoze byť nejako alergická?
@januska131 neviem
Len odvtedy sa to uz boji uzivat. Skoda,lebo fakt som si myslela,ze jej to pomoze
Po 15 rokoch zapaloch mocovych ciest,odporucam Vam dat si vysetrit imunitu!Po skutocne vsetkych moznostiach liecby som asi pol roka prisla na to co mi skutocne pomaha.Pri prvych priznakoch VITAGYN C vaginalny krem,termofor alebo pomoze aj flasa s teplou vodou medzi nohy a URINAL HOT DRINK.Par dnoch aplikacie nepotrebujem ziadne antibiotika.A verte mi.Ja som uz skusila naozaj vsetko.
@januska131 presne, aj ja som kupila v Mlynoch kapucinku a ako jedina mi pomaha, aj preventivne alebo ked uz zacinam citit ze sa nieco deje, ako prva pomoc je skvela, dovtedy som vzdy skoncila s antibiotikami. Odkedy mam kapucinku, este mi vlastne zapal nikdy neprepukol do takej sily, zeby som musela brat antibiotika, dokaze ho v zarodku zlikvidovat
Existuje vakcína proti baktériám namieru, ktorú pacientovi vyhotovia vo Vyšných Hágoch, mal by sa zmierniť počet recidív a symptómov, prípadne ochorenie úplne ustúpi. KOntakt na primaárku MUDR. Moniku Poľanovú: 052 441 4307 Článok o vakcínach: https://www.newslab.sk/vyuzitie-autovakcin-v-li...
@mishelstraighter Áno, vyliečila som sa nimi po viac ako desiatich rokoch trápenia.
Začni písať komentár...
Veľmi ale naozaj veľmi mi pomáha v kritickej chvíli si uvariť zápar z vmate petržlenu ideálne čerstvý v horšom prípade zmrazenú vňať zaliať horúcou vodou a vyliať po chvíli do kyblika a naparovat sa posediačky samozrejme spodnou časťou tela 🙂 okamžitá úľava a je vhodné tento čaj aj piť samozrejme nie ten z kýbla, ale inú várku, až sa preliať tým čajom. A myslím si, že by pomohol aj petržlen (napríklad nastrúhaný) samotný koreň, keďže tie látky sú obsiahnuté v celej rastline. Odporúčam vyskúšať ! Neverila som ale zaberá to na 200/