🤯 Chcete vedieť, prečo tak často uveríme nezmyslom, ktoré sa šíria okolo nás? Kniha Ivana Brezinu Prečo ľudia veria nezmyslom, je skvelým sprievodcom, ktorý vám ukáže, ako sa nenechať nachytať a začať myslieť kriticky. 

💡 Brezina v knihe odkrýva fascinujúci svet kognitívnych skreslení, ktoré nás vedú k tomu, že uveríme aj tým najnepravdepodobnejším príbehom. Často sa nechávame uniesť pocitmi, predsudkami, alebo jednoducho len pohodlnosťou, pretože je to jednoduchšie. Ale táto kniha nám ukáže, ako si dávať pozor na svoje rozhodnutia a myslieť vo všetkých situáciách triezvo. 

🔍 A čo môžete využiť z tejto knihy v bežnom živote? 

1️⃣ Rozpoznať dezinformácie: Nenechajte sa zlákať falošnými správami alebo "neoverenými" faktami.

2️⃣ Pestovať kritické myslenie: Naučíte sa klásť otázky, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť, čo je skutočné a čo len dojem. 

3️⃣ Chrániť sa pred manipuláciou: Pochopíte, ako môžu iní ľudia manipulovať našimi názormi a rozhodnutiami. 

🌱 Ak sa občas cítite pod tlakom, v strese alebo iba len nemáte svoj deň, kniha Ako ihneď zmeniť náladu od Olivie Remes môže byť presne to, čo potrebujete. Táto kniha je skutočným návodom na to, ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami v každodennom živote.   

🔑 Hlavné myšlienky, ktoré sa oplatí si zapamätať:

Dýchajte vedome. Dýchanie je základným nástrojom na zníženie stresu. Aj pár hlbokých nádychov dokáže zmeniť vašu náladu a priniesť okamžitý pokoj.

Zmeňte perspektívu. Zaujmite nový pohľad na situáciu. Mnohým negatívnym myšlienkam sa dá predísť jednoducho tým, že ich nebudeme prežívať, ale pozrieme sa na ne z iného uhla. 

Zamerajte sa na pozitívne okamihy. Keď sa cítite skleslí, spomeňte si na niečo, čo vás teší. Aj jednoduché momenty radosti môžu zmeniť celkový pohľad na deň.

Pohyb a radosť. Či už ide o prechádzku alebo cvičenie, fyzická aktivita vám pomôže zlepšiť náladu a uvoľniť napätie. 

Predstavte si, že vzťah je ako nádoba. Každý deň do nej niečo pridávate – pozornosť, láskavosť, spoločný čas. Ale čo ak do nej dávaš niečo, čo ten druhý vôbec nepotrebuje? A naopak – vaša nádoba ostáva prázdna? 

Harley v publikácii odhaľuje, prečo sa ľudia vo vzťahoch míňajú – a hlavne, ako to napraviť. Jeho myšlienky sú jednoduché, ale prevratné. Každý z nás má emocionálny bankový účet – a ak doňho nič nevkladáme, skôr či neskôr z neho nebude čo vyberať.

💡 Čo si z knihy môžete odniesť do bežného života?

- Naučíte sa, prečo muži a ženy často túžia po odlišných veciach – a ako sa v tom nezamotať.

- Zistíte, že dobrý vzťah nie je o veľkých gestách, ale o malých, pravidelných vkladoch do emocionálneho konta.

- Dozviete sa, ako si s partnerom nastaviť vzťah tak, aby ste sa obaja cítili milovaní a pochopení.

Dnes mi prišla ďalšia nádielka kníh...milujem čítanie po večeroch 📖❤️ #knihy #kniha #citanie #volnycas

Radosť najväčšia hádam slovami ani nemôžem opísať ten pocit.. Prečo čítajte nižšie 

v termíne od 20.1 do 26.1 ma uvidíte v tv markíza telerano.. Budem hovoriť o mojom druhom domove #vir #chorvatsko #ostrovvir a mojej knihe, taktiež bude článok v Petržalské noviny a rozhovor v reg tv Bratislava Petržalka.. na veľtrhu cestovného ruchu na Inchebe budem v čase štvrtok a piatok za prítomnosti združenia Croatia full of life a veľvyslanca Chorvátska v Bratislave od 🕒 15.30h do 18.hod (obidva dni) a teraz v pondelok 13.1.2020 live na rádiu fitfamilyradio.com o 10tej hodine rozhovor... veľmi sa teším, že konečne aj na Slovensku (nie iba chorvátske média noviny tv) ocenili moju záľubu a lásku ku krásnemu miestu akým je môj druhý domov #zažiteVirSnami #vašelajkysúmojekrídla #beautifulcroatia #dalmacia#vir #ostrovvir

Naozaj neverím že som dokázala prejsť takú cestu a celé moje úsilie môjho hobby sa vyplatilo.. niekedy dávno môj profil nahlásili tu na MK aj keď bol súkromný iba som sa sem tam pochválila, v diskusiách v komentároch poradila ale všetko bolo nahlásené nie nie je to reklama vôbec 

Ja totiž ne podnikám nemusím ako občan SR (vydatá za občana HR) vôbec szco ani sro ani podobne ako tomu je na Slovensku legislatíva v Chorvátsku je iná a keďže tu žijem trvalo už 11 rok platim tu cez manžela (aj to je iný systém) zdravotné poistenie. Jednoducho nemám povinnosť byť podnikateľský subjekt. 

Dokonca som si prešla aj udaniami Slovenky ktoré zaslala sem do Chorvátska.. Toto celé je pre mňa neskutočné zadosťučinenie 

Lebo nakoniec pravda vyjde na javo.. áno je mi ľúto že nemám tu na MK už svoj pôvodný profil ale nevadí 

Článok je pre všetkých knihomilov a všetky maminy večne hľadajúce ten najlepší darček k sviatkom pre svoje deti.

Po objavení a zakúpení personalizovanej knihy od DREAMSTORY som ostala tak očarená, že som sa rozhodla trošku Vám priblížiť o čom táto úžasná knižka je a ako asi vyzerá.

Na úvod je v knižke venovanie pre moje dievčatko. Celá rodina sa jej tam podpíšeme, kto nevie, ten tam niečo nakreslí. Je tam aj kopec voľného miesta, takže plánujem tam nalepiť fotky členov našej rodinky nech je tá knižka ešte osobnejšia.

A začína sa krásny príbeh

V knižke sú spomenutí rodinní príslušníci, príbuzní, kamaráti, obľúbené jedlo, nápoj, zábava, pesnička...a to všetko je zakomponované do deja.

Deti sa v knižke dozvedia ako sa majú správať, čo majú robiť aby boli zdravé, či ako sa zbaviť strachu. Okrem jedinečného zážitku z čítania o sebe má knižka aj vzdelávací charakter.