V skupinke nám beží výzva #maskrta_tyzdna a ja som mojim dvom doma spravila 2 srdiečkové prekvapenia.
Najpr srdiečkové muffiny bez múky, vajíčok a tuku (koláč môže byť aj chutný aj zdravý :D) a jogurtovú srdiečkovú tortu s ovocím.
Akú maškrtu ste naposledy pripravili vy?
Som silne srdiečkovo naladená, napíšte mi, pošlem srdiečka aj vám 🙂
A v skupinke za každú fotku extra srdiečka 🙂 a vyhodnotenie najlepšej maškrty týždňa.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
#anketa
#srdiecka

Dobre ranko 🙂
Moje smoothie uz ma caka na stole 🙂 a mini musli kolacik k tomu 😉
Ovsene vlocky, jogurt, malinky, jahody a na vrch cucoriedky. Niekedy pridam lyzicku medu, no dnes mi nechyba. Ak ho date postat do chladnicky, poobede pridate kocky ladu, mate skvely dezert na popoludnie. Ake je to vase dnesne smoothie?
Mixujeme v skupinke, pridajte sa k nam 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#smadny_utorok
#maskrta_tyzdna
#tekmar

V skupinke nám začala srdiečková súťaž #maskrta_tyzdna.
Podeľte sa s nami o svoj pekársky, cukrársky, kuchársky výkon a motivujme sa navzájom nielen pri cvičení ale aj vypekaní a varení 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar

Kto dnes piekol nejakú maškrtu a rád by sa s ňou podelil ?
V skupinke máme spustenú srdiečkovú súťaž #maskrta_tyzdna a radi sa necháme inšpirovať aj vašimi receptami 🙂 Každý recept získa pár srdiečok a na konci týždňa si vždy vyhodnotíme tú naj(viac likeovanú) maškrtu. V skupinke tiež veľa športujeme , no ako vidíte, uznávame aj cheatday. 😝
Poďte k nám.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar