Novinky

#vecera

moderna_mamina
12. feb 2019
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)


#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
moderna_mamina
9. feb 2019
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)


#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
moderna_mamina
Správa bola zmenená 6. feb 2019
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)
#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
moderna_mamina
Správa bola zmenená 5. feb 2019
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)
#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
moderna_mamina
Správa bola zmenená 5. feb 2019
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)
#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
moderna_mamina
Správa bola zmenená 4. feb 2019
Maminka,Ocinko,Paťko a Milanko :slight_smile:Naša rodinka :heart:
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)
#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
moderna_mamina
Správa bola zmenená 4. feb 2019
Raňajky,ktoré som urobila Paťkovi.
Inšpirácia na raňajky alebo večeru pre vaše detičky :relaxed::heart_exclamation:️(Je to len inšpirácia, popis je pri každej fotke rovnaký. To či to dáte vašim deťom na raňajky,večeru,desiatu,olovrant alebo len ako dezert je na vás)
#ranajky #vecera #inspiracia #jedlo #krasne #vyborne #prekvapenie #pre #deti #dobru #chut
Zobraz celú správu
ladova87
25. okt 2017 Čítané 150x

Pokračujem v testovaní mäsa z Billa. Tak som sa ráno vybrala na nákup. Výber kuracieho tu bol dnes oveľa väčší, ako naposledy.  dnes ma najviac oslovily vykostené kuracie stehná. Kuracie mäso celkovo majú deti najradšej a nie je suché ako prsia. Tak isto je super aj to, že sa človek nemusí zaoberať s vykosťovaním. Takže na dnes jasná voľba.

Mäso malo už zabalené krásnu čerstvú farbu. Tak isto po rozbalení aj pekne voňalo. Nebol tam žiadny závan "staroby", alebo ako by som to napísala. Mäso bolo pekne vykostené. Žiadne zvyšky kostí. Výborne sa a ním pracovalo.

Tak teda poďme na super jednoduchý recept.

Najprv si na panvici, alebo voku opražíme na drobno nakrájanú cibuľku. K tomu si pridáme na rezance nakrájané mäso.

Keď je mäsko "urobené" do biela pridáme mrazenú zeleninu (nejaký mix na chinu), trošku premiešame a povaríme, prisame na kocky nakrájaný ananás, zmes na chinu ( tiež ju nájdete pri omáčkach, príchuť nechám na výber každému chutí niečo iné) a nakoniec pridávam zmes na chinu v prášku, ktorú si rozmiešam s vodou v sklíčku od omáčky, aby nič nevyšlo na zmar :slight_smile: 

Medzitým som si dala variť ryžu. Chcem podotknúť, že mäso bolo vážne šťavnaté a samo o sebe malo výbornú chuť aj bez dochucovania. 

A tu máme výsledok. Dobrú chuť:slight_smile:

#recept #obed #vecera #china #konik_testuje #testovanie_billa2 

Čítaj celý článok
raduska12 AMBASÁDORKA
9. aug 2017
Keď ťa manžel prekvapí večerou:heart_eyes: mňaaaaaaaaam :stuck_out_tongue_closed_eyes::thumbsup:
#billa #vecera
Zobraz celú správu
skvelo
24. júl 2017 Čítané 20x

Čo nie je vidieť - Pod syrom je skrytá cuketa... velmi chutné papáničko :drooling_face: #vecera#jeskvelo

pôvodný príspevok nájdete na istagrame - @jeskvelo

Čítaj celý článok
dusanplichta
5. jún 2017
Vcerají nedelnajsi obed za 15 minut!
Poznate halloumi syr?
Krasna kombinacia ovcieho a kozieho mlieka. Speci vrzgajuca konzistencia a s olivovym olejom a lupienkami z morskej soli uplne pecka.
Navyse lahko stravitelny protein a idealne aj pred poobednajsim/ vecernym sportom.
#haloumni #obed #energia #chut #funkcny #olivovyolej #powerecept #vecera #nedela
Zobraz celú správu
monchichichi
25. máj 2017
Jarná cibuľka je delikatesou, ktorú si počas jari môžete dopriať čerstvú a zo záhradky. V tomto období ju rada zaraďujem do svojho jedálnička. Okrem jarných pomazánok sa s ňou aj super varí - napríklad aj tieto falafle z ciceru:slight_smile:

#obed #vecera
Zobraz celú správu
monchichichi
14. máj 2017
Pečené bataty s hummusom dnes na obed:slight_smile: Moja chladnička v nedeľu zväčša zýva prázdnotou a pripravovať nejaké špeci recepty určite nehrozí.

#obed #vecera
Zobraz celú správu
rianad
14. mar 2016
Obed,vecera 91 fotiek
monchichichi
28. apr 2017
Tento týždeň som dostala hroznú chuť na “francúzske zemiaky”. A keďže skoro nič z ich obsahu jesť nemôžem a ani moja chladnička toho moc neobsahovala, skusila som improvizovať s tým, čo som doma mala. A celkom som bola prekvapená aké super jedlo sa z toho mála podarilo:slight_smile: Sú to krémové zemiaky bez laktózy a lepku.

#vecera #obed #bezlaktozy #bezlepku
Zobraz celú správu
luciferova
3. apr 2017
Máte chuť na niečo jarné? Tu je quiche s medvedím cesnakom, špenátom a bryndzou :slight_smile: #obed #vecera #kolac https://www.youtube.com/watch?v=7k8gefBm55k
Zobraz celú správu
dusanplichta
23. feb 2017
Vcera som sa hral na Indickeho Chefa.
Dost mi to zase vyslo a konecne som prisiel na to ako spravit jemnu ale hlboku chut cili v pozadi.
Rovnako ako spravne zakomponovat a vyvazit chute ghee a jogurtu.
#india #recept #napad #ghee #inspiracia #powerlogy #zdravyobed #obed #vecera
Zobraz celú správu
dusanplichta
5. jan 2017
Nekonvencne zdravy snack, ci vecera? Ake aj obed sak to jedno, hlavne nech kvalitna klobasa. Podarilo sa mi divinovu zabezbecit :wink:
Uz len horcica ma stve ze ma GFSirup. :frowning2:((
Musim si lepsiu kremzsku najst
#paleo #vecera #snack #chut #inspiracia #horcica #desiata
Zobraz celú správu
dusanplichta
2. dec 2016
Treba okrem jedla aj doplnok?

Opäť záleží na vašich cieľoch, čase na jedlo, zdrojoch a podobne. Tu vám len môžem dať inšpiráciu – aký problém riešim ja, prečo sa podľa mňa oplatí investovať do vybraných doplnkov.

Moje 3 dôvody prečo áno:

vybrané kvalitné proteínové doplnky majú seriózny výživový profil (aminokyseliny, BCAA, kolagén a podobne)
vybrané kvalitné proteínové doplnky pripravíte ľahko – riešia hlad a vstrebateľnosť/trávenie a viete ich dobre optimalizovať
vybrané kvalitné proteínové doplnky mi prispievajú k väčšej sile, lepšej regenerácii, ale aj ostrej mysli (kreatín, kolagén, aminokyseliny a podobne majú zmysel nie len pre svaly, ale aj pre mozog)

#protein #kolagen #maso #mlieko #bielkoviny #vyziva #predeti #vajcia #mandle #orechy #chudnem #zijemzdravo #chudnem #doplnky #strava #obed #vecera
Zobraz celú správu
dusanplichta
28. nov 2016
Z blogu - MARGIT SLIMÁKOVÁ PHARMDR. – AKO VYBRAŤ SPRÁVNE PRINCÍPY VÝŽIVY DETÍ A NESTRESOVAŤ

Ak by ste mali identifikovať 3 najväčie riziká výživy detí do 3 rokov, ktoré by to boli?

Zbytečné podávání umělých kojeneckých mlék.
Upřednostňování speciálních vysoce průmyslově upravovaných a dochucovaných dětských potravin před čerstvými domácími jídly.
Naučení dětí pít slazené nápoje.

#vyzivadeti #jedlopredeti #zivotosprava #stravovanie #obed #vecera #odbornik #vyziva #prikrmi #triroky #cerealie #bezlepku #paleo #blog #deti #chybyprijedle #ranajky #bio #mamicky
Zobraz celú správu
dusanplichta
28. nov 2016
MARGIT SLIMÁKOVÁ PHARMDR. – AKO VYBRAŤ SPRÁVNE PRINCÍPY VÝŽIVY DETÍ A NESTRESOVAŤ
Sama máte deti… akými prírkmami ste začínali a na čo ste si dávali v prvom roku vyslovene pozor?

Všechny děti jsou do jednoho roku věku kojenci a proto úplně nejdůležitější je první 4 až 6 měsíců plné kojení a až do konce roku stále dostatečné kojení. Všechny příkrmy jsou při dostatečném kojení jen doplňkem, u mnoha dětí jsou příkrmy více než jídlem prostředkem k učení se jíst.

Pro vše, co dítěti nabízíme k jídlu, pak platí úplně stejná nejdůležitější zásada jak pro kohokoliv z nás a to upřednostňovat kvalitní potraviny. Sama jsem dětem vždy přednostně nakupovala kvalitní základní potraviny a z těch připravovala vlastní příkrmy. Jako první jsme podávali jednotlivé druhy lokální bio zeleniny anebo ovoce. Takže třeba v době, kdy jsme žili v Číně náš nejmladší jako první dostával sladké brambory a mango, které se v okolí pěstovali.

celý článok môžete si dočítať tuto: https://www.dusanplichta.com/blog/ako-vybrat-sp...

#vyzivadeti #jedlopredeti #zivotosprava #stravovanie #obed #vecera #odbornik #vyziva #prikrmi #triroky #cerealie #bezlepku #paleo #blog
Zobraz celú správu
dusanplichta
23. nov 2016
1. Recept: Karfiólové bryndzáky

Celá finta je v tom, že si halušky spravíme s karfiolu. Pozor len, aby ste ho nerozvarili. Pre mňa ideál, taký al dente. Tak vám aj viac vitamínov v surovom strede ostane a nebudete jesť blato.

#ingrediencie 2 osoby:

#karfiol 400g (1 hlava)
#bryndza (150g)
#kysla #smotana (150g)
#slanina (100g)

#postup

Očistite karfiól a nalámte alebo narežte kúsky ako halušky.
Uvarte ho v horúcej slanej vode 5 minút AL dente.
Popražte slaninu a ak chcete, tak aj cibuľku.
Zmiešajte bryndzu s kyslou smotanou.
Buchnite na teplý, ale s kuchynskou servítkou vysušený karfiol.
Prelejte s popraženou slaninou a cibuľou.
Servírujte kľudne aj s rukolou alebo listovým šalátom.
#recept #halusky #zdravyrecept #chudneme #paleo #obed #vecera
Zobraz celú správu
dusanplichta
7. nov 2016
Na Španielsky štýl! Jedli ste už Arozz al Horno?
Králik, bravčové rebierka mini, arborio, šafran...
Inak pozdravujem všetkých, ktorí si myslia, že zatracujem sacharidy a nikdy nedám ani do úst.
Nezabúdajte ...80/20 a tak keď vám ide slina na Rizoto, tak si ho kľudne dajte, ale nerozvarte ryźu a zamaslite s kvalitným maslom a parmezánom :slight_smile:
#dobrachut #skvelypocit #obed #vecera #recept #zdravy #rizoto #spanielsko
Zobraz celú správu
dusanplichta
4. nov 2016
Piatok bez mäsa ? No problem :slight_smile: Odporúčam 15 minútovú zeleninu na olivovom oleji s fetou, alebo iným fajným syrom.
Viete aké je zloženie originál FETY?
Skúšali ste už kombináciu cuketa, červená paprika, baklažán?
Viac vylepšených a rýchlych receptov nájdete na blogu.
https://www.dusanplichta.com/

#zmenaranajok #vyzivadeti #dobrachut #skvelypocit #obed #vecera
Zobraz celú správu
dusanplichta
27. sep 2016
Jedoducho povedané, to čo vám má dlhodobo fungovať vám musí chutiť! Ak chcete byť úspešný, tak vám musí chutiť prekonávanie prekážok a riešenie problémov. Ak chcete byť v top forme a zdravý, tak vám musí chutiť vzdelanie, tréning a neustále zlepšovanie.
Ak chcete doma gastronomický zážitok, tak vám musí chutiť pomaly pečená jahňacina ...
Hups, to už som asi prehnal, ale tá jahňacina naozaj stojí za to :slight_smile:
Kto chce recept na top marinádu?
#jahnacina #vecera #obed #gastrozazitok #powerjedlo #powerprincipy
Zobraz celú správu
Strana
Predošlá Strana
Ďalšia