Milé ženy

dnes by som rada počula ako to máte vy - čo vám pomáha, keď toho máte priveľa? 

Čo potrebujete počuť od blízkej osoby keď máte pocit, že zlyhávate?

Budem sa tešiť na vaše zdieľania

Táňa z Vysmiatej Duše Mamky

P.S.: Ja si idem pre povzbudenie prečítať tento článok na našom webe: https://www.vydumamky.sk/odolnost-a-vztahova-vazba-matka-a-dieta/

Milé ženy (a muži),

blíži sa koniec júna, fyzické osoby už nemajú možnosť rozhodnúť o asignácií 2% zo svojich daní (firmy s odloženým daňovým priznaním to možno ešte stihnú ☝️), vianočné či koncoročné kampane sú ešte ďaleko... Pomoc má však veľa podôb – od drobných gest až po veľké rozhodnutia.

Mnoho ľudí nosí v sebe túžbu prispieť nejakou formou dobrovoľníctva, no nevedia, kde začať, prípadne nevidia na to priestor či možnosti. 

Pripravili sme pre vás preto niekoľko tipov ako môžete pomáhať organizáciám či projektom, ktorých témy majú pre vás zmysel. Tu sú:

📌Pravidelný či jednorázový finančný dar

Snáď najjednoduchšia forma pomoci, no najvyššiu pridanú hodnotu má, keď je pravidelná. Pravidelná finančná podpora od darcov je to, na základe čoho sa dá robiť plán na ďalšie obdobie, a teda ďalej rozvíjať projekt. 

Za každým balíčkom, ktorý prináša úľavu, pochopenie a povzbudenie čerstvým mamám, stojí niekto, komu záleží.

Ďakujeme za DHL Express Slovakia, že im záleží. Vďaka ich podpore sa naše Kontrastné kartičky materstva dostávajú s ľahkosťou dnes už do 26 pôrodníc po celom Slovensku.

Milé ženy (a muži), ak aj vy veríte, že duševné zdravie žien po pôrode si zaslúži viac pozornosti a podpory, pridajte sa k nám. Pomôcť môžete aj prostredníctvom 2 % z dane (ak ste požiadali o odklad, svoje 2% viete asignovať do 30.6.2025).
 👉 Viac informácií nájdete TU.

Ďakujeme

Nie je pre vás téma 2% z dane aktuálna? Pomôcť môžete rôzne:

📌Pravidelným či jednorázovým finančným darom

Milé ženy,

tento mesiac je plný výnimočných dní aj myšlienok - venuje sa nielen mamám, ale aj ich duševnému zdraviu, pripomína dôležitú a zodpovednú prácu pôrodných asistentiek, priestor majú múzeá, národné parky, no svoj deň v máji oslavujú i tulipány, či dokonca korytnačky 🐢🐢🐢😀.

Dnešok je však obzvlášť špeciálnym dňom, je to deň Vysmiatej Duše Mamky ☝️☺️. Práve dnes sú to tri roky od spustenia projektu, ktorý búra tabu v téme duševného zdravia žien po pôrode 🥳🥳🥳.

Vysmiata Duša je bezpečným priestorom pre všetky ženy, ktoré cítia potrebu podpory, pomoci, či potrebu zdieľať svoj príbeh, aby tak povzbudili ďalšie ženy v náročnej situácii. 

Poskytujeme informácie o tom, aké môže byť naše prežívanie po pôrode, ako rozpoznať znaky popôrodnej depresie, babyblues či popôrodnej úzkosti, kedy je dobré spozornieť a kde vyhľadať pomoc.

Máme ohromnú radosť, že povedomie o duševnom zdraví matiek a žien po pôrode sa začína prebúdzať aj na Slovensku a že sa tejto téme venuje stále viac priestoru. Veľmi sa tešíme aj z každej príležitosti, kedy vás môžeme stretnúť osobne na rôznych podujatiach a tiež z každej ďalšej pôrodnice či ambulancie, ktorá sa rozhodla ponúkať ženám po pôrode naše Kontrastné kartičky materstva.