Výsledky vyhľadávania pre slovo “#zivotnezmeny”
🚀 Keď sa bojíte spadnúť, pripravujete sa o rast
💡 Poznáte ten pocit, keď máte strach skúsiť niečo nové, lebo čo ak sa to nepodarí? Alebo keď držíte pri živote niečo, čo už dávno nefunguje – len preto, lebo je to „istota“? Pravda je takáto: Tí, ktorí v meniacom sa svete inovujú, prosperujú. Tí, ktorí sa držia len toho, čo poznajú, často stagnujú a trpia.
1️⃣ Ľudia, ktorí zažili viacero pádov, majú vyššiu odolnosť, sú odolnejší a majú vyššiu životnú spokojnosť ako tí, ktorí ich nezažili. Pády nás trénujú.
2️⃣ Keď skúšame nové veci a „padáme“, mozog si tvorí nové spojenia. Zlyhanie doslova mení mozog k lepšiemu. Pri zmene a pádoch vznikajú nové neurónové prepojenia. To je neuroplasticita. Bez zlyhania sa mozog nenaučí inovovať.
3️⃣ Každé zvládnuté zlyhanie posilňuje našu schopnosť čeliť budúcim stresom. Padnutím sa očkujeme proti budúcim krízam. Ľudia, ktorí pravidelne čelili neúspechu a urobili z neho reflexiu, dosiahli o 30% vyššiu mieru úspechu ako tí, ktorí sa mu vyhýbali.
💬 Otázky pre vás:
Kde vo vašom živote sa teraz bojíte spadnúť?
🌟 Rozhodovanie, ktoré formuje váš život: Aké hodnoty vás vedú? 🛤️
❓ Zamysleli ste sa niekedy, na základe čoho robíte rozhodnutia? Prečo si vyberáte jedno a nie druhé? Vaše rozhodnutia totiž nevznikajú len tak náhodou. Sú pevne zakorenené vo vašich hodnotách a v tom, čo ste v živote zažili.
1️⃣ Naše rozhodovanie nie je úplne racionálne. Až 95 % rozhodnutí robíme podvedome, na základe emócií a skúseností.
2️⃣ Ľudia, ktorí poznajú svoje hodnoty a vedome ich začleňujú do rozhodovania, sú spokojnejší, menej vystresovaní a majú pocit väčšej kontroly nad svojím životom.
3️⃣ Vedeli ste, že naše rozhodovanie je najviac ovplyvnené emóciami, ktoré prežívame v momente, keď sa rozhodujeme? Emócie môžu byť silnejšie než rácio. Harvard Business School to nazýva „emotional override“ – prevažujúca sila emócií nad logikou.
👩💼 Príklad z praxe: Veľmi veľa ľudí končí v zamestnaní a vo vzťahoch, ktoré ich nenapĺňajú. Ako deti mnohí počúvajú vetu: „Istota je najdôležitejšia, neoplatí sa riskovať.“ Táto hodnota bezpečia nás nevedomky viedie k tomu, aby sme si vyberali povolania, kde necítime riziko – ale ani nadšenie.
🧭 Otázky pre vás:
Čo je pre vás v tejto chvíli najdôležitejšie?
Aký by bol ideálny výsledok vášho rozhodnutia?
Aký prvý krok môžete urobiť už dnes, aby ste sa priblížili k svojim cieľom?
Čo by ste chceli zmeniť, aby vaše rozhodnutia boli viac v súlade s tým, čo je pre vás dôležité?
Čo o vás hovoria vaše rozhodnutia? 👇
https://www.facebook.com/share/p/d1spMi2BQDUfEZww/
#osobnyrozvoj #vedomerozhodovanie #hodnoty #koucing #zivotnezmeny #rast #sebalaska #psychologia #lepsizivot #motivacia #odvaha #stastie #coachinglife
