Zdieľam dobrý článok od uznávaného lekára Jana Hnízdila:

http://blog.aktualne.cz/blogy/jan-hnizdil.php?itemid=22902

Popri radosti z jari a vychutnávania si prvých slnečných dní, si plne uvedomujeme prehrešky a chybičky krásy, ktoré na nás zanechala zima. Či to pár kilov naviac, unavená a zvädnutá pokožka, alebo stav našich vlasov. Každý z nás nájde na sebe niečo, čo treba v každom prípade do začiatku leta vylepšiť. Nazvala by som jar obdobím príprav. Nezabudnite na pár dôležitých bodov.

1. Očistná kúra Vášho organizmu. Nie je to výmysel moderných lekárov a tkzv. odborníkov. Je to princíp očisty, zaužívaný už stáročia. Obdobie pôstu bolo určené na zbavenia sa nánosov z ťažkých zimných jedál a prípravy tela na následný prísun vitamínov, ktoré nám neskorá jar a začiatok leta ponúka. Vhodným doplnkom sú bylinky, či už v prírodnej forme ako je mlada žihľava alebo o forme kvalitných čajov. Odporúčame sypaný bylinkový čaj pre vyrovnanie pH, ktorý má aj vynikajúce dotoxikačné účinky. Očistná kúra má vždy aj krásny vedľajší efekt - väčšina z nás pri nej aj schudne. 
2. Príprava pleti tváre a pokožky na slnko. Nezabdunite sa už aj počas prvých slnečných dní natrieť ochranným krémom. Práve toto je obdobie kedy je naša pleť veľmi náchylná na poškodenie. Veľa odborníkov odporúča aj solárium v primeraných dávkach.  
3. Pre Vašu pleť na tvári je vynikajúcim pomocníkom krém na problematickú pleť s karoténovým olejom, ktorý Vašu pleť pripraví a posilní pred mesiacmi plnými opaľovania.  
4. No a vlasy? Tým dá leto skutočne zabrať. Nakoľko chceme byť v lete "dokonalé a krásne" si aj naše vlasy zaslúžia maximálnu strarostlivosť. Dodajte im lesk, zdravý vzhľad a sviežosť. 

Želáme Vám veľa radosti a úspechu pri príprave sa na leto a veríme, že aj naše produkty Vám môžu byť pri nej nápomocné! Navštívte náš web shop www.naturonline.sk a využite aj možnosť výhry balíčku kozmetiky.

Team NATURonline