Suchá pokožka predstavuje nielen estetický, ale aj zdravotný problém, ktorý nás dokáže poriadne potrápiť. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, čo pomáha našej pokožke, aby bola opäť zdravá a pekná.

Koža je najväčším orgánom v ľudskom tele. Jej hlavnou funkciou je ochraňovať povrch tela pred nepriaznivými vplyvmi okolia. Nie vždy jej však venujeme pozornosť, akú by si zaslúžila. Najčastejším problémom býva to, že koža je vysušená.

Aby sme vedeli pokožke pomôcť, musíme v prvom rade vedieť, prečo suchá koža vzniká. Koža má na svojom povrchu póry, cez ktoré preniká mazivo, ktoré ju robí dostatočne odolnou tým, že je mastná, resp. vlhká a tým aj elastická. Látky, ktoré sa o vytvorenie takéhoto ochranného filmu starajú, sa nazývajú lipidy. Tento ochranný film na koži si narúšame často sami.

Ako teda môžeme suchej pokožke pomôcť? Riešení je hneď niekoľko.

1. Hydratujte a vyživujte pokožku zvonku

Na vonkajšiu hydratáciu máme k dispozícii celú škálu ochranných a vyživujúcich krémov. Ich pravidelné používanie pomáha telu vytvárať ochranný film a pokožka tiež tak rýchlo nestarne. Na pokožku napríklad pôsobí nepriaznivo príliš horúce či príliš chladné a mrazivé počasie. Kým v zimných mesiacoch musíme chrániť najmä tvár a ruky, v letných sa musíme zamerať na všetky odhalené časti tela. Nesmieme zabudnúť na vhodné opaľovacie krémy s dostatočným ochranným faktorom.

  Už ako 16ročná som si začala všímať moje telo a hlavne všetky nedokonalosti. Najväčším tŕňom v oku boli moje krátke nohy. Snažila som sa to neriešiť, ale keď som videla nohy tých modeliek a mojich kamarátok, ktoré ich mali dlhé ako lane, tak neskôr to zašlo do takého štádia, až som začala rozmýšľať o všelijakých zákrokoch predlžovaní  nôh. Ešteže som nemala toľko peňazí! Neskôr som si začala čítať články o optickom predlžovaní nôh. Následne  som sa začala podľa tých článkov riadiť. Všetky kúsky,  ktoré sa odporúčajú nosiť, som mala predsa v skrini, len som ich zle nosila a kombinovala.

  V tomto článku by som sa chcela podeliť o aspoň pár overenych rád od odborníkov, podľa ktorých sa držím až doteraz. 

TOPY, TRIČKÁ, BLÚZKY, KOŠELE .. 

  Začala by som vrchnym odevom. Najlepšie ako si opticky predĺžiť nohy sú krátke topy. Najlepšie sú aj zapásané, ak nechcete, aby vám trčal chrbát a bruško. Dlhšie tričká nohy skrátia a kratšie zase predĺžia. 

NOHAVICE, RIFLE.. 

 Ak ste nohavicový typ, vyberte si model s vysokým pásom. Na “bedráče” ani nemyslite , pretože váš trup by predĺžili ešte viac. Čo sa týka spodku nohavíc, to závisí od toho, aký máte typ postavy. Silnejšie dámy by mali siahnuť po nohaviciach s elastanom ktoré sú hore obtiahnuté, vypasované a dole sa mierne rozširujú. Ak máte štíhle nohy, môžete siahnuť po akomkoľvek type nohavic, hlavne, že majú vysoký pás. Ďalšou overenou radou je nosiť nohavice, ktoré siahajú až po zem. Kľudne si k ním môžete zladiť aj topánky na vysokom opätku. Outfitu to vôbec neublíži, práveže tomu ešte viac pomôže. Jedinému čomu sa vyhýbajte sú záložky na nihaviciach. Je to síce pekné, ale ešte viac to skráti nohy.

Čo je to frekvencia a aký má vplyv na naše zdravie?

Frekvencia je definovaná ako merateľná intenzita toku elektrickej energie, ktorá je medzi dvomi ľubovoľnými bodmi konštantná. Všetko má svoju elektrickú frekvenciu, tiež esenciálne oleje. Dr. Robert O. Becker vo svojej knihe The Body Electric (Elektrina tela) , dokazuje, že ľudské telo má elektrickú frekvenciu, a že z týchto frekvenčných rovín sa dá veľa vyčítať o zdraví človeka.

V Štúdii uskutočnenej v roku 1992 na univerzite Eastern State University v Cheny, vo Washingtone zistili, že priemerná denná frekvencia ľudského tela je 62-68 MHz. (Frekvencia zdravého tela je 62-72 MHz.) Keď sa frekvencia človeka zníži, zníži sa aj jeho imunita. Ak sa zníži na 58 MHz, môžu sa objaviť symptómy prechladnutia a chrípky. Pri 55 MHz, sa môžu prejaviť choroby ako sú kvasinky. Pri 52 MHz, sa človek môže nakaziť Epstein-Barrovej chorobou (EB-viróza). Pri 42 MHz, je reálnou možnosťou rakovina. Pri 25 MHz človek začína umierať.

Podľa Dr. Royal R. Rife, má každá choroba svoju špecifickú frekvenciu. Jeho výskum ukázal, že určité frekvencie môžu rozvoju choroby predchádzať, a že iné ju zničia. Látky s vyššími frekvenciami ničia choroby s nižšími frekvenciami.

Klinický výskum ukazuje, že esenciálne oleje majú najvyššiu frekvenciu zo všetkých známych prírodných látok. Začínajú na 52 MHz a idú až na 320 MHz (ružový olej) (Pre porovnanie: čerstvá potravina má do 15 MHz, sušené bylinky od 12 to 22 MHz, a čerstvé bylinky od 20 do 27 MHz.) Frekvencie esenciálnych olejov majú schopnosť obnoviť a/alebo udržiavať vlastnú frekvenciu človeka, ktorú potrebuje pre optimálne zdravie. Zároveň vytvárajú prostredie, v ktorom nemôžu žiť mikróby, baktérie, vírusy ani plesne.

(Vybrala som pre Vás časť môjho článku, zvyšok je na mojom blogu o zdraví - ak máte záujem a chcete vedieť viac napíšte.)

Názov knihy:   Séria kníh Mestečko Wayward Pines

Autor: Blake Crouch

Jazyk: slovenský

Žáner: postapokalyptická séria, sci- fi

Kedy som ju čítala: január 2021 

Špeciálne znamenie: má televízne spracovanie (priznám sa, že som ho nevidela)

Na úvod by som sa chcela ešte raz poďakovať Modrému koníku za to, že nás vybral na testovanie týchto krásnych hračiek. Hlavným testerom bol môj skoro dvojročný synček Tomáško. Keď hračky dorazili, od radosti sa ich rozhodol otestovať priamo v krabici, v ktorej boli zabalené😀

Tomi má veľmi rád zvukové a svetelné hračky a jeho najobľúbenejšie sú práve tie od Fisher-Price. Ja mám rada túto značku, pretože ponúka kvalitné hračky, ktoré sú zábavné a zároveň pomáhajú rozvíjať motorické schopnosti alebo vzdelávajú. Formou hry sa predsa deti učia najľahšie😊

Samozrejme ich hneď spolu s ním musela otestovať aj jeho staršia sestra Karolínka a o chvíľu sa už strhla bitka🙈 Okolo môže byť aj sto hračiek, vždy budú chcieť presne tú, ktorú má ten druhý..To asi pozná každý rodič dvoch (alebo aj viac) detí.

Hovoriaca lama Linkimals od Fisher-Price dáva klasickej hre s krúžkami úplne nový rozmer. Musím priznať, že Tominka veľmi bavilo navliekať krúžky, keď mu k tomu lama hrala, spievala a svetielkovala. Mne sa tiež páčilo, že krúžky sa dali navliecť v akomkoľvek poradí, teda aj od najmenšieho po najväčší. Krúžky sú síce len tri, ale štvrtým dielom je hlava lamy, ktorú keď dieťatko stlačí, sa ešte len párty rozbehne😀

Hovoriaci los je ďalším kamarátom z partie Linkimals. Stačí len stlačiť jeho bruško a hravé učenie pomocou pesničiek, svetiel a fráz sa môže začať😊
Je malý, skladný, takže s nami často chodieval na prechádzku a stal sa aj dobrým pomocníkom pri prebaľovaní, či jedení. Efektívne rozptýli dieťatko, keď treba😉
Los má navyše mäkké parôžky, ktoré Tomi rád skúmal. Hračka teda rozvíja zrakové, sluchové aj hmatové zmysly dieťatka. Ako u jedinej z trojice hračiek sa nedá regulovať jej hlasitosť.

Kolekciu Linkimals uzatvára leňochod, ktorý deti rozhýbe a naučí veselé pesničky o počítaní, farbách, protikladoch a abecede. Do rytmu hýbe hlavou a tlieska rukami. Tomi vyskúšal jeho odolnosť, keď sa mu snažil zastaviť hlavu alebo ho “omylom” po nej capol.
Leňochoda si veľmi obľúbila aj moja päťročná dcérka. Každý deň s ním tancuje a jeho pokyny okamžite splní..aspoň niekoho v tejto domácnosti poslúcha na slovo😏