Jak může obyčejný deník usnadnit odpuštění
Známe to všichni: Někdo nám ublíží nebo sami něco zkazíme.
A jsme toho plní. Doslova jsme toho natlakovaní. Jako papiňák.
Ta zlá pára nás zevnitř dusí. A pořád se rozpíná. Potřebovali bychom se ji zbavit. Objevit, tak jako u papiňáku, nějaký bezpečnostní ventil ve své mysli nebo srdci.
A od-pustit.
Jenže často nevíme jak.
Z dnešných detí nemusí vyrásť stratená generácia. Záleží to len na nás
Z dnešných detí nemusí vyrásť stratená generácia. Ak hovoríme o budúcnosti a budúcej generácii, mali by sme si uvedomiť váhu a silu slov, ktoré v súvislosti s ňou používame.
Poznáte túto knihu? Čítali ste ju? 🙂
Ja som na túto autobiografiu narazila už ani neviem kde. Viem, že mala dobré recenzie a tak som chcela zistiť, či bude naozaj stáť za prečítanie.
Prvé strany knihy ma moc nebavili. Odkladala som ju a myslela som si, že ju nedočítam. Po dlhšom čase som jej dala opäť šancu a nakoniec som sa nevedela od nej odtrhnúť…
Príbeh je o Tare, hlavnej hrdinke a autorke knihy. Tá sa narodila v roku 1986 do rodiny mormónov, v ktorej prežíva a popisuje svoje ťažké detstvo a dospievanie. Jej otec je náboženský fanatik s pomýleným chápaním sveta, trpiaci paranojou a bipolárnou poruchou, neveriaci štátnym inštitúciám (neuznávajúci školy a nemocnice), neustále očakávajúci nejakú pohromu a pripravujúci sa na prípadný “koniec sveta”.
Mama je pôrodná babica a bylinkárka, ktorá aj tie najväčšie úrazy ktoré sa im stanú lieči bylinami a odvarmi.
Ich alternatívny izolovaný spôsob života mimo civilizáciu a samotná výchova boli pre mňa totálne zarážajúce a pri čítaní som len čumela a vravela si “to vážne?” 😳
Svoje osobné presvedčenia povýšili nad zdravie a životy svojich detí. Taru a jej súrodencov nútili tvrdo pracovať a denno-denne ich vystavovali rôznym traumatizujúcim zážitkom (úrazy a “nehody” na hranici života a smrti, popieranie reality, spochyňovanie psychických problémov jednotlivcov…)
Taru okrem toho fyzicky a psychicky týral jej starší brat o čom rodičia síce vedeli, ale nespravili absolútne nič. 🤦🏻♀️
Priznám sa, že miestami som nechápala, ako môžu byť títo ľudia tak strašne mimo. 🤯
Pre mňa bolo zaujímavé sledovať, ako Tara napriek všetkému, čo sa jej v živote dialo vedela nájsť v sebe silu postaviť sa zaužívaným a striktným rodinným pravidlám a postojom. To, ako si aj napriek mnohým prekážkam nakoniec išla za svojim snom - vzdelaním a nakoniec vyštudovala na najprestížnejších školách sveta. 👩🏼🎓
To, že po tom všetkom našla v sebe odvahu podeliť sa o jej osobný príbeh s ostatnými a ukázala ním, aký veľký význam a prínos môže mať vzdelanie, ktoré je pre nás samozrejmosťou,
no pre niektorých predstavuje stále aj v dnešnej dobe niečo nedosiahnuteľné…
Ak vás baví takýto typ kníh, odporúčam. Budete prekvapení, aké nezvyčajné až absurdné situácie a život niektorí ľudia zažívajú..
“Tam vonku je svet, Tara, a keď ti otec prestane šepkať do ucha svoj názor naň, uvidíš ho v úplne inom svetle.”
.
Hodnotenie: 5/5⭐️
Viac knižných recenzií (aj na detské knihy) nájdete na mojom IG: @janelisblog
Nakuknite 🙂
Jednoduchá trasená torta k zajtrajšiemu vysvedčeniu🥰
Otázka : čo sa týka tlaaku ,mám ho úplne v poriadku , lekár je znepokojený mojim tepom ....v kľude sa pohybuje 105-110 je to naozaj taký problém ? Vôbec to neriešim ,ale poslal ma na interné ....merania sú úplne v pokoji ,pri žiadnej fyzickej námahe ....nejaké rady ???? ďakujem
Krásne časy v škôlke sme dnes ukončili 😍😍😍😍
Dnes sme sa lúčili so škôlkou 😍😍 vždy budeš našim malým dievčatkom láska naša ❤️
Mamicky viem ze to tu sem nepatri,skor na modru strechu ale prerabame obyvacku a pozeram po bielej obyvackovej stene vid foto s tym ze aj steny by sme chceli tiez biele bude to dobre vyzerat?gauc mame sedo biely s tym ze koberec a niejake doplnky cize vankuse by som kupila tyrkysove...
Pokial je ockovanie dobrovolne, je mozne aby sa rozdielne pristupovalo k ockovanym a neockovanym? Pokial by bol aj pravny nazor...
Chapala by som to v pripade, ze ockovanie je povinne.
Ahojte moj maly 4 ročný vcera vracal a teplotoval, teplotu mal aj v noci , rano a aj teraz ma zvýšenú 37,5… uz nevracia , aj mu chuti celkom jest, ale davam mu ľahké veci , mal vyvar , banán , chrumky … no na jazyku ma biele fľaky … myslim si, ze ma úpal ale tie biele fľaky su z čoho ? Dakujem co by ste mi poradili , kedy to prejde … 😞 stale mu davam piť caj
Prosim vas,chcem sa spytat ohladom hranic,niekto kto chodi pravidelne do Čiech alebo sa chystá a vie mi poradiť.Stačí test alebo treba vyplnit aj ten prijazdovy formular?Vsade mi hovoria niečo iné,už ma ide poraziť.Zajtra vyrážame,testy máme,len či treba popripade niečo este,ten formular,alebo sa zaregistrovat niekam?Dakujem
Na zdravicko, zienky 🍹
A na manzelove meniny❤️
❤️❤️
Milujem ❤️❤️
Manzelska laska
Srdcia, ktoré milujú Boha
Alan Ames: Príbehy lásky
Bolo skoro ráno, keď s istý muž prebudil a nemohol viac zaspať. Snažil sa len ležať, veľa sa nehýbať, aby nerušil svoju spiacu manželku. Otočil sa, aby sa mohol na ňu pozrieť, usmial sa a uvažoval, akého šťastného ho urobila v ich manželskom živote.
Myslel na to, aká mladá bola, keď sa vzali. Ako bolo počas ich manželského života veľa chvíľ, keď si boli veľmi blízki i keď sa poharkali, mnoho dobrých období i ťažkých chvíľ. Spomenul si, ako jeho žena v dobrých časoch hovorievala, že by mali Bohu za ne ďakovať a v ťažkostiach vravievala, že majú prosiť Boha, aby im dal silu ďakovať Mu aj za ťažké chvíle. Usmieval sa, keď si spomínal na výraz jej tváre vtedy, keď tie veci hovorila. Výrazy jej tváre miloval.
"Si hore, drahý?" začul manželkinu otázku.
"Áno, som. Dúfam, že som ťa nezobudil," povedal so starosťou v hlase.
"Nie, nezobudil." Otočila sa k nemu, aby ho objala.
"Nemohla som spať a tak som uvažovala nad naším spoločným životom."
"A ja tiež," odvetil on.
"Myslela som na to, aký bol Boh dobrý k nám, a ako si na to nikdy nezabúdal, drahý," vysvetlila mu jemne.
"A ja som si myslel presne to isté o tebe!" zvolal prekvapený manžel. "Nie je to zvláštne, že sme uvažovali presne o tom istom?"
"Vôbec nie, drahý," odvetila ona a tuho ho stisla. "Srdcia, ktoré milujú Boha, sú často naladené na tú istú vlnovú dĺžku."
"Áno, a stáva sa nám to často, že?" povedal muž, mysliac na minulosť.
"A aj sa nám to bude stávať," potvrdila žena.
A tak tam ležali ďalej jeden druhému v náručí a objímali sa, až kým opäť neusnuli s myšlienkami na spoločný život.
Ako si tam tak ďalej spali, otvorili sa dvere na ich spálni a v nich stál muž. Pozeral sa na spiacu dvojicu. Potom dvere zatvoril a vrátil sa do vlastnej spálne, kde jeho manželka sedela na posteli.
"Sú v poriadku?"
"Áno, drahá," odvetil manžel. "Obaja spia s úsmevom na tvárach."
"Dúfam, že aj my budeme takí šťastní, ako moji starí rodičia, keď budeme tak dlho manželmi ako sú oni," povedala žena.
"Áno, 60 rokov manželstva, a oni sú stále tak do seba zaľúbení," povedal muž.
"Poď do postele, drahý, a pomodlime sa spolu krátku modlitbičku, aby naše manželstvo bolo ako ich," navrhla manželka.
"Myslím si, že sú to všetky tie modlitby, ktoré za tie roky vyslovili, ktoré im pomohli zostať spojení v láske."
"Nuž, ak je to tak, potom si musíme dať záležať na tom, aby sme sa modlili každý deň, pretože chcem byť do teba stále zaľúbený," povedal manžel.
"A ja do teba," odvetila manželka a potom sa obaja spojili v modlitbe a prosili Boha, aby im pomáhal milovať sa navzájom naveky...
Bola to modlitba, ktorá bola vypočutá. Modlitba, ktorá bude vyslyšaná u tých, ktorí ju vyslovia a myslia ju vážne.
Zdroj: fb
Ahpjte prosim vas poradte kdw najdem pekne jedalensle supravy pre deti. Tanierik,poharik a podobne pre rocneho a taknisto pre 4rocneho plus niale prestieranie detske. Ďakujem
Dobrý deň
Môj manžel pracuje v zahraničí ma Luxembursku zmluvu ja a syn sme sa museli prehlásiť na jeho poistku. Syn dosiahol vek 3 roky prihlásila som sa na úrad a poberala podporu podpora mi skončila ale nenasla som si prácu a nechcem byť evidovaná na úrade práce. Chcem sa nahlásiť na rodičovskú do 6 rokov dieťaťa neplatenu. No a dnes mi na infolinke bolo povedané ze keď som cez mužovu poistku mam sa informovať či v Luxembursku niečo také majú že môže matka ostať doma pri dieťati do 6 rokov pripomínam neplatené???? Mate niekto skúsenosť ďakujem
Prosím vás.. Občas neviem, čo by som bez vás robila... Čo dávate na alergiu zo slnka? Bežné zodac a fenistil? Už sa snažím nosiť dlhé rukávy, aj sukne, čo v tomto teple nie je ktovie co. Ale ta koža akoby aj tak vedela, že som na slnku, sa mi to hneď zapáli. Musím s malym chodiť von, muž pracuje z domu a je lepšie tráviť čas von, ako si liezt na nervy dnu.Dnes sme boli doobeda celý čas v tieni na ihrisku a stačilo prejsť domov a mam to horšie. A mala som dlhšie saty s dlhými rukávmi... Ja už fakt neviem 😪
Dnešné meninové🥗🍴
Ruské vajíčka a obložená misa🥂
Baby, ake spolocenske hry hravate so 4 rocnymi detmi? Napr. pexeso, clovece nehnevaj sa, dokazu hrat?
Ako začať chudnúť? PRAX, žiadne omáčky
Ako som písal v predchádzajúcom článku, na to aby sme mohli chudnúť potrebujem vytvoriť kalorický deficit - to je celá veda. Ako na to?
- Zvýšime pohyb
- zlepšíme stravu
Všetko však postupne a žiadne extrémy. Z pohľadu pohybu skúsime chodiť viacej peši, pridať ľahkú obľúbenú pohybovú aktivitu, kardio či kľudne i fitko...
Zo strany stravy je to už niečo zložitejšie. Musíme sa zoznámiť s pojmom kalórie a trošku sa začať učiť pracovať s jedlom. Kalórie sú zložené z tukov, bielkovín a sacharidov v strave. Vy však na začiatok nepotrebujete vedieť žiadne čísla, stačí vám stiahnuť aplikáciu kalorické tabuľky a tie vypočítajú všetko za vás.
Na začiatok by som odporučil nemeniť svoje stravovacie návyky a len si skúsiť 7 dní zapisovať všetko čo zjete do kalorických tabuliek. Ak máte jedlo, ktoré neviete presne zapísať (neviete odvážiť / stravovanie vonku..) skúste odhadnúť pomocou podobnej variacie (kľudne mi napíšte a môžem vám pomôcť ak by bol problém). Proste si s tým nelámte hlavu, na začiatok to nemusí byť úplne presné...
Cieľom bude zistiť ako približne veľa jete, zoznámiť sa s kalóriami a zistiť, čo je vo vašej strave najproblémovejšie a kde sa dá zlepšovať. Postupne vyberiete možno lepšie a zdravšie verzie vašich jedál, budete stále jesť čo máte radi a časom ak k tomu pridáte dostatočný pohyb začnete aj chudnúť.
Zenyyyy potrebujem poradit kde BA/PK, by mi vedeli urobit pedikuru, ale aj s tym, ze vedia spravit akryl na prst konktetne palec - dorobit necht. Vsade len gellak, a akryl len na ruky 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Dakujem
Je fakt taká dobrá ako ju každá chváli?
