A potom prišla korona. Pliaga, ktorá všetkých uväznila doma. Pliaga, ktorá nám dva mesiace nedovolila cvičiť. Pliaga, ktorá nám zrušila pol roka vopred naplánovaný rehabilitačný pobyt v Adeli. 

Zostali sme doma napospas osudu. Zostali doma aj starší synovia- školáci, čo vôbec nebola sranda. Kým zistili, že nemajú prázdniny, ale musia denne vykazovať činnosť, bol to boj. Z mamy, taxikárky, polovičnej lekárky a terapeutky, kuchárky a upratovačky sa stala ešte aj učiteľka a to už bola iná trieda 😂 S kým sa učiť skôr? Koho učivo je zložitejšie a potrebuje dôkladnejší výklad? Či radšej navariť, aby bolo čo jesť? Ó, nie, Sofi, aj ty si tu? Čo zasa chceš? Jesť? Aj vy? Zasa? Veď ste jedli pred chvíľou. Vieš čo, Sofi, tu si sadni, pozri si Spievankovo, ja zatiaľ navarím, poučím sa s chalanmi, vyskúšam ich Podunajskú nížinu aj vypočujem báseň z čítanky, ty tu len pekne seď. Ale nieeee, čo by si rada? Prečo sa nevieš zahrať sama? Sofina zostala odsunutá na vedľajšiu koľaj. 

Takmer tri mesiace strávené doma, mali u nás rôzne etapy. Od vyčerpávajúcich úloh, cez úľavu vo forme "zoomov" , od absolútnej frustrácie až po radosť z uvoľňovania opatrení. Jedno je však isté. Dovtedajší Sofinkin nezáujem o TV vystriedala láska ku Spievankovu. Po toľkých hodinách pozerania už vieme celá rodina všetky diely naspamäť 😂 Znamená to, že Sofi dovidí na telku, rozozná obraz, aj pohybujúce sa postavy. Skvelé zistenie. Ďalší míľnik v jej vývoji, nakoľko má nielen nystagmus, ale aj atrofiu zrakového nervu a do dnešného dňa nikto nevie zhodnotiť nakoľko, čo a ako vidí. Často sa otočí skôr za hlasom ako za postavou, mobil či knižku si strká rovno pred oči. Uvidíme ako dopadnú ďalšie vyšetrenia. 

Mať doma celú bandu bolo síce náročné, ale malo aj množstvo výhod. Sofi chalanov miluje, veď nie nadarmo ich stále hryzie, štípe a bije 😁 Opakuje všetko po nich, ťahajú ju vpred, rozširujú jej slovnú zásobu aj o slová, ktoré by nemuseli. Vedia sa s ňou zabaviť, postarať sa o ňu, učia sa podeliť sa medzi sebou (hoci s čokoládou je to vždy boj) a uvedomiť si, že nie sú vo vesmíre jediní. Čítajú jej knižky, skáču spolu na trampolíne, spolu upratujú. Sofi sa od nich rýchlo učí: "Filipko, tu seď! Papaj tíško!" 😁 K tomu natiahnutý ukazovák a prestrčená polka tela cez stôl až do bratovho taniera. Malá sekera. 

Hoci sme boli dlho spolu doma, teraz sa mi to zdá ako krátke obdobie života. Popoludnia sa niesli v uvoľnenej atmosfére, žiadne úloh, krúžky, zhon. Len my a neskôr kamoši z ulice. Malo to čosi do seba. 

Spolu s uvoľňovaním opatrení pomaly nabiehame na náš pravidelný rytmus- lekári a rehabky. Hneď v máji sme absolvovali rehabilitačný pobyt v Possibilitas v Piešťanoch, ešte nás tento rok čaká Adeli a kúpele Klimkovice, i keď ktovie aká bude situácia… 

Chceš mať zdravé oči? Jedz veľa mrkvy! A tak som jedla. Surovej, strúhanej, v koláčoch či v polievke. No i tak som si vedela pomýliť stĺp s frajerom. Z diaľky sa prihovárala preľaknutým cudzím ľudom. A keď som sa chcela nenápadne pozrieť, bola som nenápadná asi ako Eskimák na púšti. Pretože zaostrovanie a žmúrenie zbadáte aj na sto honov.

Aj vy poznáte ten pocit, keď na svet pozeráte ako cez pokazený objektív? Namiesto ľudí vidíte machule. Zle zaostrené obrázky. Žmúrite a snažíte sa rozpoznať obrysy a farby. Vitajte vo svete nás, slepúchov, ktorí rána začínajú nie kávou, ale druhým párom očí. Či už sú to okuliare, alebo šošovky.

Okuliare sú jednoduchým riešením, to áno. No ak raz objavíte čaro šošoviek, nevzdáte sa tej slobody, ktorú ponúkajú. A že okuliare môžu byť trendovým doplnkom? Samozrejme, že môžu. A aj sú. No iba vtedy, ak sú možnosťou, nie nutnosťou. Veľakrát dokážu byť totiž na obtiaž. Nemôžete si dosýta užiť letné radovánky pri vode. Ani šport s nimi nie je to pravé orechové. Separátna kategória patrí kuchynským príhodám pri otváraní rúry alebo umývačky riadu. A šantenie s deťmi sa stáva adrenalínovou disciplínou, kedy dúfate, že vám aspoň nejaké oči ostanú - hoci sú poloslepé 🙂 Pri (nielen) týchto situáciách je ideálny čas siahnuť po kontaktných šošovkách. No pozor, týmto strácate výhovorku, prečo sa vyhýbate športu :P Avšak tá sloboda a ten komfort za to jednoznačne stoja. Navyše získate rozšírené zorné pole, ktoré šošovky oproti okuliarom ponúkajú, a tak budete mať huncútstva vašich ratolestí viac pod kontrolou. Pretože ako sa vraví, mamy by mali mať niekoľko párov očí. A ideálne aj na chrbte.

Ako dlhoročná nositeľka kontaktných šošoviek sa držím 3 základných pravidiel:

HYGIENA

„Ruky si treba umyť vždy, keď prídeme z vonku, ako aj pred každým jedlom!“ To zdôrazňujeme našim potomkom neustále. Ak používate šošovky, rozšírte si túto poučku o dôležitý doplnok: „A aj vždy predtým, ako budete akokoľvek so šošovkami manipulovať.“ Žiadna z nás nechce mať zápaly či podráždené oči. Oči ako angorák zvládame mať predsa aj za bežného stavu, no nie? ;) 

Vzťahy často začínajú úplne iracionálne, keď preskočí iskra. Ale na to, aby si strávila s niekym celý život, tam musí byt aj kompatibilita. Niekto si predstavuje, že kompatibilita znamená, že máte rovnaký vkus na hudbu, filmy a že obaja máte radi psov. Avšak skutočná kompatibilita ide oveľa viac do hlbky. Jedna sa o to, či mate podobne hodnoty a životnú víziu. 

Zoberme si teda príklad, že máš 25-30 rokov, bývaš spolu s priateľom 30-35r v prenajatom byte. Rozmýšľaš už o rodine, rada by si si kúpila spoločne bývanie na hypotéku, kde by bolo dosť priestoru aj pre deti. Šetríš si už na tento účel, ale priateľ to vôbec nerieši. Peniaze mína na zábavu s priateľmi, či svoje hobby a nemá potrebu riešiť svadbu, rodinu, či bývanie. Vyhovuje mu, že ma pohodový život, pravidelný sex, niekto mu navari, operie, tak na čo sa viazať nejakými obmedzeniami. Ty si šikovná, akčná, rozhľadená žena a zisťuješ, že tvoj priateľ akosi nie je na rovnakej vlnovej dĺžke. Keď sa ho do týchto veci snažíš tlačiť, bráni sa a hneva sa, prečo chceš veci meniť. 

Po nejakom čase snaženia vidíš, že to nikam nevedie a prichádzaš k záveru, že vaša životná vízia je nekompatibilná. Ste vo svojich predstavách príliš ďaleko na to, aby ste našli kompromis. Nastáva teda otázka čo ďalej. Môžeš sa buď vzdať svojich predstav, alebo môžeš čakať roky a dúfať že on sa raz zmení, že to nejakým zázrakom pochopí a dospeje alebo sa môžeš rozhodnúť to ukončiť. Avšak nie si mrcha, máš ho rada, zaleží ti na jeho pocitoch a nechceš mu ublížiť. Nie je predsa zlý človek. Niečo ti bráni spraviť ten krok, máš strach a nevieš, čo mu máš vlastne povedať. 

Možno zapasiš s niektorým z týchto pocitov: 

1. Nevieš ako mu to povedať, lebo ti záleží na jeho pocitoch
2. Nechceš byť ta zla, sebecká, ktorá mu ublížila
3. Si zvyknutá byť so všetkými za dobre na úkor seba a toho čo je pre teba správne
4. Nechceš, aby ta ľudia posudzovali, odsudzovali, ohovárali, riešili tvoje postoje
5. Priveľmi ti záleží na tom, čo o tebe povedia iní

To čo ťa teraz mentálne blokuje sa dá otočiť aj z inej strany, tak aby to bolo "výhodne" pre vás oboch. Partner sa necítil dobre, keď si ho tlačila do hypotéky, že?

Ech veru, toto už nie sú deti týždňa, ale rovno deti mesiaca... ups, nevydalo 🙂 Verím, že mi to prepáčite.

No a aby som tu len nekecala a nezdržovala, poďme rovno na to:

* * * * *

Akože ja nerozumiem, prečo tú knižku o Spievankove dali úplne naspodok, teraz to tu musím všetko prehrabať...:

* * * * *

Maminka, trochu som tu poupratoval, teraz si po tej drine trochu oddýchnem a posilním sa. Nemáš začo.

Bez raňajok ani krok! Tie správne raňajky totiž naštartujú váš mozog a postarajú sa o produktívny deň plný energie. Návyky, aj tie stravovacie, sú zakorenené v ranom detstve. Preto by sme si mali dať nesmierne záležať na tom, akým stravovacím návykom učíme našich potomkov. V Powerlogy vedia, aké je nesmierne dôležité dohliadnuť na to, čo vkladáme do úst našich najmenších. Nová línia optimalizovaných produktov Powerlogy KIDS sa postará o to, aby vaše deti dostali iba to najlepšie. 

Čo budeme testovať

Vďaka produktom novej KIDS línie sa detičky budú zalizovať až za ušami, a vy nemusíte mať výčitky z toho čo im dávate. Vhodne zvolené raňajky podporia zdravý vývoj mozgu vašich detí, optimalizujú trávenie a zlepšia výživu mozgu a mikrobiómu. Pritom nie je nutná radikálna zmena, stačí voliť kvalitné funkčné potraviny, ktoré zlepšia fyzický i mentálny výkon, celej rodinky. Nutrične vyvážené produkty skvelej chuti sa dajú jednoducho zakomponovať do dlhodobého zlepšovania životosprávy celej rodinky.

Preto vám prinášame testovanie, ktoré sa postará o chutné, komplexné raňajky (nielen) pre deti. V balíčku si nájdete tieto dobroty:

Powerlogy Kids Granola Cacao

Bezlepková granola s chrumkavými lieskovcami, kvalitným nealkalizovaným kakaom a mrazom sušenými čučoriedkami je silným chuťovým, ako aj energetickým zážitkom. Vo výberovej kvalite bez rafinovaného cukru, palmového oleja či umelých konzervantov. Vďaka tejto Granole, ktorú si vaše deti určite zamilujú, získajú komplexnú výživovú hodnotu a zdravo energetické raňajky či desiatu.