V tomto období je na školách a v škôlkach množstvo viróz. Vírusy pritom bývajú čoraz odolnejšie a práve na miestach, kde sa nachádza veľa detí pokope, prepuknú najčastejšie. Aj preto je dobré ochrániť pred nimi vaše deti. Ako ale podporiť ich imunitu, aby vám neskončili v posteli a v horúčkach?

9 tipov pre lepšiu odolnosť detí voči chorobám

Pripravili sme pre vás hneď niekoľko tipov, vďaka ktorým vaše deti nepodľahnú vírusom tak ľahko. Niektoré z nich už isto poznáte, no okrem známych rád pre vás máme aj pár tipov na zdravé bomby v podobe bylinných štiav a sirupov.

1. Zdravá a pestrá strava je základ

Vedeli ste, že približne cez 60 % imunitných buniek sa nachádza práve v črevách? Aj preto má strava zásadný vplyv na to, ako sa cítime a ako sme náchylní na choroby. U detí to nie je inak.

Najmä v týchto chrípkových obdobiach je preto dôležité upriamiť pozornosť na pestrú stravu s dostatkom ovocia a zeleniny, ktoré deťom doplnia potrebné vitamíny. 

Dostala som možnosť testovať výrobky značky Linola. Zapojila som do toho celú rodinu.
Viete, ako to býva, každý má niečo.

Pamätam si svoje detstvo s ekzémom. To boli samé mastičky, krémiky, nekonečný kolotoč premazávania, aby koža nesvrbela. Dokonca som viackrát absolvovala kúpele. A teda, rodičia si dali záležať a vypiplali ma tak, že som sa ekzému zbavila. Zostala mi “iba” suchá koža a v puberte prišlo akné, ale to je už na inú debatu...

Mám doma dve deti, starší Alexander (2r) a mladšia Olívia (3m). Alex mal od narodenia kožu viac po mne. Suchú, citlivú, ekzematickú. Nevyhla som sa s ním ani návšteve kožnej lekárky. Mastička sem, mastička tam. No výsledok ma nejako nenadchol. Nakoniec som zakotvila pri telovom mlieku, ktoré som používala aj ja, ako dieťa. A to fungovalo. Až do doby, čo sme sa presaťahovali. Teraz máme oveľa tvrdšiu vodu, ktorá mu nerobí dobre a koža sa mu aj napriek každodennej starostlivosti zhoršila. A potom prišla Linola. Vkladala som do nej všetky svoje nádeje, keďže som na ňu čítala a počula samú chválu.

Ako prvé som skúsila, teda Alex skúsil, Linola Lotion. Po otvorení mňa osobne zarazila silná parfumácia, ktorú som naozaj nečakala. Vyslovene mi tá vôňa vadila. Nebola to zlá vôňa, ale bolo jej príliš veľa. Dokonca až tak, že keď som prišla k synovi v noci do izby, stále ju bolo cítiť vo vzduchu.

Konzistencia je dobrá, ľahko sa natiera, nezanecháva mastný film a rýchlo sa vstrebe do pokožky. No ďalšou nevýhodou je obal. Teda, chýba mi pumpička na dávkovanie. Večerné úniky od krémovania sú u syna bežné, a tak ho vždy jednou rukou krémujem a druhou natieram. Tu to nešlo. Nie je to nejaký extra problém, ale pumpička by bola viac ako vítaná. Čo ma sklamalo viac, bolo, že Alex sa do rána komplet celý vyhádzal a urobili sa mu po tele veľké suché fľaky. Nemenila som nič, čo sa prania týka, ani nič dráždivé nejedol, ani nepil, ani lieky neberie. Takže to bolo tou Linolou. Čo ma zarazilo, lebo som nemyslela, že krém určený pre ekzematikov môže stav ešte zhoršiť. Ale stáva sa, kľudne sa to mohlo stať pri hocijakom inom produkte. V ten istý večer ako Alexa som natierala aj Olíviu, no tá bola, našťastie, bez reakcie (aj nasledujúce dni). Takže pri nej sa mi osvedčil a kožu má po natretí jemnú. No aj napriek tomu, že jej vyhovuje, Linola Lotion nebude jej spoločníkom, pretože ja sa neviem preniesť cez tú silnú parfumáciu.

No v balíčku bol aj menší brat tohto krému, a ten už obstál lepšie. Skúsila som ho aj ja a je tiež veľmi príjemný na koži, rýchlo sa vpije a nelepí. A hlavne nevonia tak silno. Čo ja oceňujem.