*** Premena, učenie sa - > reagovanie ***
Za mňa, jedna z najlepších a najsvedomitejších premien. Celkom si vážim túto klientku, pretože vám v skupine veľmi pomáha a ďalej šíri filozofiu ako takú... Prečo by si sa neustále mala učiť, skúšať metódy ??
*
Tieto dva týždne po dovolenke boli pre mňa nesmierne ťažké , pretože naplánovaný call s klientmi ( ešte stále pretrvávajú ), nastaviť, prejsť si všetky myšlienky s jednotlivým klientom dá zabrať.. Ale pomaličky sme to zvládli, až na pár restov ktoré doladím zajtra..
*
Je veľmi dôležité aby si sa neustále učila od nákup potravín cez prípravu až po rozdelenie jednotlivých makier. Pretože, niekedy mám pocit, že ľudia aj chcú, aj svedomito pracujú ale chýbajú im vedomosti a často krát robia xy veci zbytočne navyše a tlačia na pílu...
*
Na tejto premene sa mi páči, že sme neustále hľadali cestu ako by to mohlo ísť, boli jedne z ťažších chvíľ kedy sme nemohli resp. posunuli spoluprácu na neskôr no pokračujeme ďalej. Spravili sme už mnoho zmien raz sacharidy dole / tuk hore , potom naopak, potom znova nejaká zmena. Stále sme sa snažili podľa pocitu, podľa momentálneho režimu prispôsobiť. A toto je veľmi veľmi dôležité, v zime, máš úplne iný režim ako napríklad v lete... Ak sa naučíš vnímať svoje telo, ako pôsobí na teba strava, vieš si pekne rozvrhnúť stravu tak aby si už nikdy nemusela riešiť diéty..
*
Oveľa dôležitejšie je čo si z chudnutia odnesieš, nie to ako rýchlo to dokážeš. Na konci tvojej premeny, nemá byť výsledok len tvoja vysnívaná postava, ale aj pocit víťazstva, mnoho mnoho skúseností a vedomostí o sebe, ideálne aby si si vedela nastaviť režim taký aký ti vyhovuje a na ktorom sa cítiš najviac dobre...
*
Ešte chvíľu a už sme tam 🙂 teším sa ...
moje malé dievčatko 🥰❣️
Krásny záber s odrazom na hladine 😍👏🏼
Maminy ktorych babatka mali pri porode zlomenu klucnu kost ... za ako dlho bola rucicka uplne vporiadku??
Prosím krajčírka ktorá šije na zákazku??? Chcem ušiť perinku. Ďakujem
Odmena za skoro 12km prechadzku 😀😁
Baby odporúčte chalupu/chatu alebo miesto pre približne 20 ľudí, s možnosťou varenia a spoločného stolovanie najlepšie hneď aj link, chceme ist niekde na vianoce, čiže super by bolo keby tam bola aspoň aká taká pravdepodobnosť snehu ( minule sme boli v Terchovej a sneh nebol, ale všetko ostatné bolo super, chceme vyskúšať ale niečo nové )
Včerajšia
Vanilkove korpusy, kakaovy pribinacik, jahody, ganache
Váha skoro 6 kg
Dnes má naša blcha 13 mesiacov a ja si už neviem život bez nej predstaviť ❤️
Kam cestujete s deťmi vy?
Timi
Spoločnosť GE Healthcare zmenila magnetickú rezonanciu, CT vyšetrenie či nukleárnu medicínu na rozprávkovú krajinu. Každý, kto vyšetrením prešiel, si tiež potom mohol vybrať čokoľvek z truhlice plnej pokladov🙂 Malí pacienti tak prijali vyšetrenie omnoho jednoduchšie. 🙂👏
Po zmene počet detí s potrebou uspania klesol pod 27 % (predtým takmer každé dieťa do 9 rokov) a skrátila sa aj čakacia doba vyšetrení.Adventure Series sa po pilotnom projekte v detskej nemocnici v Pittsburgu rozšírili aj do ďalších miest. 👍😉
zdroj -rodinka.sk
hladam niekoho, kto vyraba/sije babiky vid.foto
Dievčatá len tak informatívne píšem.. Iba chcem vedieť približne ceny...😂😂.. Tie čo ste sa vydávali koľko ste tak približne platili za reštauráciu priestor +jedlo?? 🙂 na cc 150ludi
Lepšie Foto som nestihla lebo sa to rýchlo zjedlo😋ale kočky odporúčam naozaj mňamka😋👌👌👌ja som robila s ryžou😀
INGREDIENCIE
1 kg králičích dielovolivový olej Primadonna1 cibuľa8 strúčikov cesnakumorská soľ v mlynčeku Kaniačierne korenie v mlynčeku Kaniahladká múka Castello (na obalenie)100 g sušených sliviek Alestočerstvý tymian2 lyžice slivkového lekváru Sympathica250 ml suchého červeného vína80 g masla Pilos2 veľké mrkvy2 veľké petržleny2 kaleráby½ zeleručerstvá bazalka na ozdobenie
DUSENÝ KRÁLIK
Cibuľu a 4 strúčiky cesnaku nasekáme nadrobno a restujeme v hrnci na troche olivového oleja. Umyté a osušené králičie diely rozdelíme na menšie kúsky. Osolíme, okoreníme a obalíme ich v hladkej múke. Keď je základ orestovaný, pridáme kúsky králika a opekáme na miernom ohni po všetkých stranách dozlatista. Potom pridáme sušené slivky nakrájané na menšie kúsky, čerstvý tymian, slivkový lekvár a premiešame. Podlejeme vínom. Keď sa z neho odparí alkohol, podlejeme teplým vývarom alebo vodou tak, aby bolo mäso zaliate do 2/3. Králika dusíme na miernom ohni pod pokrievkou približne 1,5 hodiny domäkka. Podľa potreby prilievame teplý vývar alebo vodu aj počas dusenia. Chvíľu pred dokončením pridáme kúsok masla.
PEČENÁ ZELENINA
Umytú a očistenú zeleninu nakrájame na hranolčeky a oblanšírujeme vo vriacej osolenej vode. Po približne 3 minútach scedíme a preložíme do zapekacej misy alebo na plech. Potom ju osolíme, okoreníme a pokvapkáme olivovým olejom. Pridáme zvyšný cesnak nasekaný na plátky, tymian a zľahka premiešame. Pečieme dozlatista pri 200 °C asi 10 minút. Pred dopečením pridáme kúsok masla.
Ahojte surne nemate niekto doma nabijacku na notebook asus x553m
Zdroj fb 😂😂
