niekedy ano😉
Ahojte,ja mam recept na medovniky len sa chcem opztat ci mozem pridat lyzicu kakaa
Aj u nás už svieti náš malý živý stromček ☺️ #vianoce
Mamičky, help, zoženiem niekde v pb červeného motýlika pre syna? Ďakujem
Neviete predali by nam v bille alebo lidly mrazene pecivo co tam pecu?
Takto úžasne ma dnes prekvapil vianočný balíček od Curaprox za ambasadorovanie a moderovanie skupiny Čisté zuby sa nekazia! https://www.modrykonik.sk/group/9719/
🎁🎄🥰 #vianoce #curaprox Táto spolupráca má veľmi baví. Nie len preto, že ich produktom verím, ale stále sa naučím niečo nové a úprimne, baví má pravidelne robiť radosť aj vám súťažami 🎉😇 dúfam, že ešte jednu do konca roka stihneme 😘
Naša druhá láska Miško😗💞
Poznáte Websterovcov? 🕸️🕷️🕸️
My na nich fičíme či už v knižnej alebo televíznej podobe 📖📺
A vedeli ste, že ide o slovenskú produkciu? 🇸🇰
Aktuálne ako Večerníček na Jednotke 🙂
Keďže u nás sa teraz maróduje, aspoň oprášime najbližšie dni archív #magio_tv 🙂
Naše vianočné fotenie ❤️😊
V9ete mi niekto prosím dat bližšie info ako funguje vyšetrenie sluchu na orl Kramate? Syn ma 3r tak viem že sa u spáva. Ale či je treba aj o den skor nastúpit kvoli tomu. Alebo ako sa objednava? Ďakujem
Tak už 3!❤️❤️❤️
199 jednotka na začiatku ♥️🤰
Nic extra moderne,
pre nas ale nadherne😉
Najmladšia dvojka😍
Žienky dávate do medvedich lebiek hladkú alebo polohrubu múku? Mam recept po svokre ( robila ich božské) a ona ma polohrubu ale ostatne recepty čo som našla sú hladká.. Tak teraz neviem aby som to nepokazila
Ahoj. Neviete či v Tedi kúpim také tie plastové formičky na kúpeľové bomby a vonné esencie?
Prípadne kde inde by som to vedela zohnať? Odmením sa ♥
Vždy tak rozmýšľam,keď tu niekto zavesí plne plechy a palety koláčov, že kedy to jete, či to rozdávate alebo máte každý deň 10 hostí? 🤔😁
Hotovo Vianoce môžu prísť🥰
Patríte k darčekovým oneskorencom alebo už máte nakúpené?
Tip na rýchly darček - šikovné vychytávky a navyše spolu pekne ladia.
*** Tráviaci trakt časť 1. , 1+1 vianočná akcia ***
Žijeme v dobe, kedy sa tak strašne snažíme žiť čo najzdravšie a dávame si pozor na to čo zjeme. Tisícky trénerov či výživových poradcov a ešte viac rozdielnych názorov. Nečudujem sa, že bežný človek v tom má chaos, veď ja som taktiež stratený. Môj systém kontroly stravovania a široká základňa klientov mi dovoľuje pozorovať čo skutočne funguje a čo je len čistá teória.
*
Zdravie tráviaceho traktu a vyprázdňovanie je jeden z kľúčových faktorov tvojej premeny. Veľa ľudí si myslí, že je to všetko v poriadku, no viem, že väčšinou prehliadajú náznaky nášho tela.
*
Intolerancia, alergia , enzymatická porucha
Poslednú dobu ste si určite všimli Lakto free a gluten free dobu. Lepok či laktóza je novodobý strašiak. A takto aj bežný človek bez pomoci, začne postupovať - vyradiť lepok / laktózu. Lenže tráviaci trakt má strašne veľa faktorov ktoré určujú "zdravie". Bohužiaľ, väčšinou je to tak, že je už viacero problémov a tak sa stáva nasledovne.
Niekto ak má problém s bruškom, či už nafukovanie, nadmerná plynatosť, bolesti ... Vyradí laktózu. Laktóza - mliečny cukor. Hmmm, 2-3 týždne, problémy stále pretrvávajú tak to asi intoleranciou či enzymatickou poruchou na laktózu nebude a tak ju nas5 zaradí. No lenže tá laktóza možno problém bola len je tam ešte niečo čo nám nerobí dobre.
*
Testy na citlivosť potravín, dosť zaujímavé je na tom, že vám vypočítajú percentuálne škálu od 0%-100% na koľko ste citlivý na potraviny. Nevýhody, no môžete sa na to pozerať tak dlho až kým to nebude platiť a váš tráviaci trakt už môže reagovať úplne inak a stále nezistíte čo vlastne máte jesť. Ďalšou nevýhodou je že to stojí niekedy aj minimálnu mzdu...
*
Blá blá blá, viem, že toto vás veľmi nezaujíma a hlavný je výsledok . Takže čo robiť, v prvom rade čo stále vytknem klientom je monotónna strava. Klienti, ktorý používajú KT a naučili sa základné princípy, majú tendenciu jesť dookola to isté. Pretože už vedia, že to a to môžu a dokonca im to aj vyjde čo sa týka hodnôt. Takže ako 1. pestrá strava. Ďalšie čo radím , je keď už tá strava bola monotónna tak vyraď aspoň na 1 mesiac to čo si dookola jedla - lepok , laktóza, orechy, vajíčka...
Ak splníš tieto 2. body , pozorne sleduj svoje telo, trávenie nafukovanie, vyprázdňovanie, stolicu, nadmernú plynatosť, bolesti bruška ale taktiež svoju pokožku - akné, rôzne začervenanie, vysušovanie pokožky a podobne. Dosť ti pomôže KT, pretože si vedieš taký zoznam jedál ktoré si jedla. Skús to vyradiť aspoň na 1, mesiac a potom to pomaly zaraďuj nas5.
*
Z vlastnej skúsenosti viem, že trávenie sa dá pocitovo zlepšiť do týždňa, no niekedy to trvá mesiace. Je to dosť metóda pokus-omyl ale väčšinou to stačí. Ak už na to nevieš prísť sama / so mnou tak pomôžu testy.
*
Spustil som spomínanú akciu ktorú som sľúbil - > 1+1 na protokol home ( obrázok je na instagrame ) avšak je to len pre 4 resp. 8 ľudí. (1 už zakúpené ) -40% pre oboch. Žiaľ, len toľko ľudí ale, na Január sa hlási veľa klientov a ja v podstate ešte stále mám plno práce, čo ma nesmierne teší , avšak neviem a nemôžem si dovoliť toho viac. Taktiež ešte bude nový protokol – „detox“ - moderné klamstvo a ako ozdraviť svoje telo.
*
Keďže je toho o trávení veľmi musím to rozdeliť na viacero častí. Zatiaľ nezabúdaj na vlákninu, zdravý tuk, pitný režim, pohyb a najnovšie odstránenie zo stravy to čo tam nemá byť / pestrosť stravy.
Nádych - výdych ... Testovanie inhalátora Omron Duo Baby
Ostatné dva týždne sme mali tú možnosť testovať inhalátor Omron Duo Baby (C301) vďaka @konik_testuje počas testovačky #test_omron. Tak vám prinášam naše postrehy a dojmy.
V prvom rade by som chcela upresniť, prečo sme sa vôbec do testovania zapojili. Ja trpím sezónnym zápalom dutín od mojich stredoškolských čias. Keď som začala chodiť autom do práce, a pri akomkoľvek náznaku zombietitídy v open-spacovej kancelárií v ktorej inak pracujem, som zostala doma - môj stav sa o niečo zlepšil.Až do tejto jeseni, kedy od nástupu malého do jaslí, sme boli všetci chorí už 3x. Pridajte si k tomu nevyspatú matku-dojku, ktorá okrem zriedkavého paralenu nemôže nič a katastrofa je na svete. Preto som veľmi rada, že sme mali možnosť tento malý zázrak vyskúšať, keďže som aj tak zvažovala kúpu podobného zariadenia na Vianoce. Koník plní sny.
Takže tak. Mašinka, ktorú sme dostali my sa volá Duo Baby práve z toho dôvodu, že je to dvojfázové zariadenie, ktoré spája odsávačku hlienov spolu s inhalátorom. Najprv soplíky odsať, potom liečiť horné cesty dýchacie inhalovaním.
Čo sa odsávačky týka, ak mám pravdu povedať, mne osobne sa robí lepšie s tou klasickou ústnou-manuálnou. Poznáte také tie dve hadičky spojené nádobkou, kde jeden koniec strčíte dieťaťu do nosa, a cez druhý koniec sa poriadne nadýchnete, ako keď si fajčiar po celom dni odriekania prvýkrat potiahne z Marllborky. Táto elektrická odsávačka vám síce nevyvolá dáviaci reflex z prudkého nadýchnutia, mám však dojem, že nedokáže tak dobre odsať hlieny, ako keď sa do toho opriem sama. Navyše treba odsávačku držať tým pádom v nošteku dlhšie, čo len viac rozhnevá už tak nervózne dieťa. ALE! Ďeťom, ktoré sú už zvyknuté na vysávačovú odsávačku, bude táto vyhovovať, keďže princíp je rovnaký. Takže pre tie mamičky sa toto zariadenie hodí, keďže nemusia vyťahovať zo skrine lux.
Druhou funkciou zariadenia je už spomínaný inhalátor, alebo nebulizér. Udělátko, ktoré vytvára jemnú hmlovinu na vdychovanie či už nosom, alebo ústami. Spôsob použitia si nastavíte jednoducho výberom správneho nádstavca. Zelený pre horné cesty dýchacie (prínosové dutiny, nosohrtan), modrý pre dolné (priedušky, pľúca). Na pohľad mi prišli nadstavce identické, rozdiel je však v tom, že pri zelenom nadstavci sa vzduch a hmlovina tlačia otvorom von, cez masku priamo tak, aby sa lepšie vdychovali. Pri modrom sa vzduch ťahá ústami pri každom nádychu (aby sa človek nezačal dusiť). K príslušným nadstavcom patria aj konkrétne “koncovky” - maska pre zelený a náustok pre modrý nadstavec.
Skúsnosť s maskou: TOP!!! Beriem všetkými desiatimi! Absolútne fantastická vec, keď trpíte soplíkami. Počas testovania sme inhalovali vincentku. Síce mi detská maska, ktorá bola súčasťou balenia bola tak akurát na nos, vyzerali sme s manželom trošku komicky. Syn (20 mesiacov) síce od zariadenia utekal, a malá (3 mesiace) to zakaždým prerevala - čo je vraj dobre, lebo vtedy sa zhlboka nadýchne. Za seba môžem zkonštatovať, že inhalátor prekonal moje očakávania. Máme zvlhčovač vzduchu a zvykla som sa naparovať nad hrncom horúcej slanej vody. Avšak do zvlhčovača môže ísť len voda, a horúca para mi napríklad nerobí dobre, ak mám pri chorobe horúčku. Takže inhalovanie studenej, slanej “pary” mi padlo neskutočne dobre. Najmä posledné tri dni, kedy som zase schytala virózu od malého (život jasličkára… nevadi, budujeme imunutu!). A to dokonca, tesne pred týmto ochorením, som prestala používať sprejček do nosa (taký ten s aktívnou látkou, čo sa nemá používať viac ako sedem dni, mhhm).
Kto poradí,
Po aktualizácii telefónu xiaomi ,mi nejdú posielať MMS.
Už som skúšala všetko....
