Plánujete prvú návštevu aquaparku aj s deťmi? Poradíme vám, ako sa na výlet pripraviť, na čo nezabudnúť a ako si toto ‘dobrodružstvo’ čo najviac užiť.

To, ako trávite leto či dovolenku, sa s príchodom detí pravdepodobne o čosi zmenilo. Taký menší výlet do okolitého aquaparku počas horúcich dní môže byť vítanou atrakciou pre vás i vaše ratolesti. Ide tiež o príjemné letné osvieženie. Na druhej strane však nie je vhodné s deckami vyraziť počas najväčších tropických horúčav. Vyberte si počasie, keď je príjemne teplo, no nie príliš horúco.

Kedy aquapark navštíviť?

Otázka, ktorú zrejme zvažujete v prípade, že máte doma ešte relatívne malé dieťa. Jednoznačná odpoveď na túto otázku neexistuje. Niektoré aquaparky majú k dispozícii bazény so špeciálne upravenou vodou pre najmenších. Do takýchto vôd môžete vyraziť aj v skorom veku. "My sme chodili od 3 mesiacov, ale to boli bazény upravené pre bábätká. Niektoré aquaparky to majú," popisuje svoju skúsenosť na fóre mamička z MK.

Veľa rodičov vyráža na prvé aqua výlet približne od veku 6 mesiacov až jedného roka. Každý z nás je však v opatrnosti iný. "Od 4. mesiacov sme chodili do kontrolovaného bazénu, teda pre detičky so zvýšeným hygienickým režimom. Aquapark sme navštívili asi až od roku alebo aj neskôr," dodáva ďalšia mamina. 

Opatrnosti nikdy nie je dosť

Túžite po druhom dieťatku, alebo sa už nebodaj zadarilo, a tak si lámete hlavu nad tým, ako túto novinku oznámiť svojmu prvorodenému? Kedy je ten správny čas a ako ho čo najlepšie pripraviť na príchod nového člena?

Každé dieťa je iné, presný návod preto len ťažko nájdete. Dôležitú úlohu tiež zohráva vek. Kým malé deti sa s príchodom súrodenca vyrovnávajú často bez problémov, u tých starších to môže byť dosť komplikované. Niet sa ale čo diviť, keď boli roky zvyknutí na to, že všetko dianie vo vašej domácnosti sa točilo len okolo nich a teraz sa to má zrazu zmeniť.

Pýtate sa sama seba, ako sa nemôže tešiť z tak krásneho malého uzlíčka? Ako ho nemôže ľúbiť, keď je ten drobček na zjedenie? Možno vám to príde až príliš pritiahnuté za vlasy, no skúste si predstaviť, že prídete domov a tam na vás bude čakať ďalší člen domácnosti. Druhá pani domáca sa s vami s úsmevom zvíta, vaša polovička sa bude správať úplne normálne, akoby sa nič mimoriadne nedialo, len vy budeme mať sánku až po zem. Pobozká ju, pobozká vás, a na všetko to, čo ste doposiaľ robili spolu len vy dvaja, budete zrazu traja. Bude sa od vás očakávať, že si na novú situáciu v rodine jednoducho zvyknete. Podobné pocity zažíva aj vaše dieťa po príchode bračeka či sestričky. Nenechávajte preto nič na náhodu a dôkladne ho na túto veľkú zmenu pripravte.

Kedy je ten správny čas

Určite nie je dobré nechávať si túto novinku na poslednú chvíľu. Dieťa potrebuje čas, aby to spracovalo a zvyklo si na novú skutočnosť. Treba pritom ale prihliadať na jeho vek. Detičky mladšie ako 2 roky nemajú dlhodobú pamäť, takže s tým môžete ísť von pokojne aj krátko pred pôrodom. V tomto veku sú deti veľmi prispôsobivé a nechápu ešte veľmi, o čo ide.

U 3 – 4 ročných detí je to ako u väčšiny mužov. Kým nevidia bruško a necítia pohyby, akosi im nedochádza, že potomok je na ceste.

Toto leto neviem čo skôr urobiť z levandule. Zbožňujem tú vôňu a krásu fialkových kvietkov. Doposiaľ som si levanduľu iba dávala do kytičiek a tie sušila a buď som kvietky použila do šitých voňavých srdiečok, alebo som ich darovala tete, ktorá si z nich robí čaj. Ja som čaj ešte neskúšala, no prednedávnom som sa odhodlala, že si urobím limonádu s použitím sušených kvetov …. Neviem kde sa stala chyba no výsledok bol nechutný. Nedalo mi to a keď zakvitli moje záhony levandule už ma nič nedržalo a vyskúšala som si vyrobiť levanduľový sirup. Výsledok bol úžasný a vynikajúci. Preto sa s Vami chcem podeliť o recept na jeho prípravu.

Ingrediencie: 

• 1,5 L vriacej vody
• 100g levanduľových kvetov – ja som použila čerstvé a sušené kvety spolu 100g
• 1 Kg kryštálového cukru
• 1 ks citrón
• 30g kyseliny citrónovej

Pomôcky :

• Dostatočne veľká nádoba, kde budeme sirup lúhovať, aby sa nám zmestili všetky suroviny, v mojom prípade to bola 4L zavaraninová nádoba
• Kúsok látky, alebo gázu na prekrytie nádoby
• Gumičky – alebo šnúrku, ktorou priviažeme látku – gázu
• Varešku – alebo inú pomôcku na miešanie

POSTUP :

 Mnohé názory, mnohí lekári a aj samotné tehotné ženy sú proti masáži v období tehotenstva a obávajú  sa jej. Ak je však žene príjemná a vykonávaná kvalitnými masérmi vo  Fyzioterapia centrum Tri veže, môže mať veľmi pozitívny prínos pre tehotnú ženu a to ako fyzický tak aj psychický.

Vhodná masáž dokáže u tehotnej zlepšiť :

•  krvný obeh
•  imunitu
•  zdravie
•  odstrániť únavu
•  napätie a stres ako aj zlepšiť nočný spánok    

 Samozrejme sú tu určité obmedzenia, ako napríklad,  že poloha na bruchu nie je už v neskorších mesiacoch tehotenstva možná, ale realizovať masáž sa dá aj v polohe na boku, či v sede na stoličke. Tlak by nemal byť príliš silný a masér sa môže viac zamerať aj na chodidlá a ruky. Osobne som sa stretla s tým, že niektorí maséri nie sú ochotní dať masáž tehotnej alebo ju odrádzajú, že to sa nemôže. Iste je to veľmi individuálne ale mne osobne masáž veľmi pomohla počas celého obdobia tehotenstva. Takisto vhodná by mohla byť aj manuálna lymofdrenáž, nakoľko telo tehotnej ženy viac zadržiava tekutiny a vznikajú opuchy najmä na končatinách. Ak je príjemná masáž vykonávaná maminke, bábätko v jej brušku je vtedy tiež pokojné, spokojné a doslova si to užíva. Preto je škoda, ak  tehotná, ktorá je v poriadku, podľahne obavám a nevyužije benefity masáže v tomto náročnom období.

 Naša spokojná zákaznička  🙂

Nemá náhodou niekto kočík Amelis Muki ? Akoste s ním spokojné ? 

Dnešné ráno bolo krásne. Ako stvorené na prechádzku s trpaslíčkom v kočíku. A pri tej príležitosti som si smelo naplánovala návštevu našej slovenskej pošty. Bolo treba poslať balík až do ďalekého Anglicka, sestrička má spolu s mamičkou predsa meniny, patrilo by sa niečo poslať, aj keď oneskorene.

O 9:00 hodine som si trpaslíčka nakŕmila, prebalila, obliekla a šup ho do kočíka. Vrazila cumeľ, lebo to je náš kamoš a bez neho kočík vytrvalo bojkotujeme a pustila sa von. Trpaslík zaspal ešte som ho len po schodoch trepala. Paráda.

No ako to s našimi slovenskými poštami býva, aj tá naša bola preplnená až von. Boh mi je svedkom, že len tak nehreším a ak, tak to musí už naozaj byť, ale v duchu som si pomyslela nepekné slovo. Zastaviť s kočíkom a vystáť radu, to by znamenalo vrešťajúceho trpaslíka v kočíku a divné pohľady spolučakajúcich na pošte. Nie, ďakujem, Prešla som okolo pošty ako zlodej na úteku, čo najrýchlejšie odtiaľ preč. Ale čo teraz? Trpaslík spí len 15 minút, treba sa poprechádzať. Kúsok od pošty je park a za parkom LIDL. Neraňajkovala som a tak mi napadla sebedeštrukčná myšlienka: vyskúšam s trpaslíkom ten LIDL. Ja som ho už raz súsila, no dopadlo to fiaskom. Cez LIDL som prefičala bez zastavenia, to aby trpaslík spal, ale plné pokladne zmarili môj dobrý úmysel nezastaviť. Akonáhle kočík skončil s rýchlosťou na 0, trpaslík vypleštil oči a spustil rev, akoby ho jeho matka týrala hodinovým nakupovaním. 

Ale dnes som sa cítila odhodlane, dnes to dáme, určite. A tak som si to namierila cez ten park do LIDLA. A keďže chudnem popôrodné brušisko, už týždeň si namiesto mäkkučkých rožkov dávam "knekebrot" a vzdala som sa sladkého. A v LIDLI majú dobré "knekebroty":D 

Po ceste do LIDLa som si však všimla zaujímavý úkaz. Na každom kroku mal niekto potrebu s niečím triekať, niečo prekladať, ako napríklad kovové trubky, či dokonca demolovať celé schody zbíjačkou. Ale to môj trpaslík ustál. On si počkal až do toho LIDLa :D

Prefičala som LIDLom, beriem ten brot, biely jogurt a bežím k pokladni. A zas tie sprosté slová v mojej hlave. Pokladne totálne preplnené. Trpaslík sa budí, zatiaľ hrá na roztomilého a všetci ho obdivujú. No namiesto "jééj aké bábo pekné" mohli povedať "Pustím vás s tým bábom, máte len dve veci a ja prepchatý košisko." Nestalo sa,trpaslík prestáva filmovať a ukazuje tvár nasraného medvedíka. REVE. A ľudia kukajú, prečo ho týram. A ja sa zatiaľ potím. Uf, konečne platím a už aj miznem vo dverách.