Dnes sme boli s trojrocnou dcérkou Viktóriou na preventívke u zubárky. Čakáren tak 2x2m, v nej 6 ľudí, no čistá romantika. Bol tam mimo iných aj jeden mladík, ktorý sa medzičasom vybral na WC. Viktorka sa pýta tatinka: kam išiel? Tatinko vysvetluje: za tými dverami je záchod. Aha.
Po chvíľke sa mladík vracia a Viky na neho spustí: si tam kakal? Mladík zaskočený otázkou duchaprítomne odpovedá, že nieee. A v tom Viky s vážnou tvárou vravi: si tam kakal, som to počula 😝😝😝

Matky sú tvory tvorivé. Matky totiž musia navariť
Väčšina dobrých nápadov ľudstva pramení z lenivosti a túžby si niečo uľahčiť alebo spríjemniť. Na materskej dovolenke môže byť dôvod ešte oveľa prozaickejší. Matka potrebuje navariť. Dieťa vo vývinovom období pracovne nazvanom “ja sám, pusti, nechaj, Juuko” má očividný záludný cieľ. Prekaziť tento zámer a prinútiť matku objednať pizzu. Ale matky sú tvory tvorivé. Matky majú nápady. Matky totiž musia navariť.
A tak vymyslia aj nemožné aby získali čas aspoň na očistenie zeleniny a zamiesenie cesta🙂
Matka je spokojná. Je navarené, pizza sa nekoná (tú si dá až keď dieťa večer zaspí) a už chýba len spokojná fotka na instagram #spolocnycas #milujemespoluvarit #mojsikovnychlapcek
Alebo fotka, ktorú si na instagram nikto nedá 😀 #precoja
Ďakujem za skvelý druhý deň... 😎 Na dnes sa lúčim a dávam do pozornosti našu veľkú lajtovú súťaž o super ceny. Viac sa dozviete tuto: https://www.modrykonik.sk/forum/dni-so-zlaty-bazant-radler/velka-lajtova-sutaz-o-svihacky-bicykel-nadielku-radlerov-a-dalsie-darceky-z-hurbanova/
Zienky, poradte, prosim, ako vycistit pupavu z oblecenia. Dakujem za kazdu radu 🙂
Bola som v kine na film Chatrč. Citala som aj knihu ale teda film bol sila. Revalo cele kino
Babule,prosim,poradte mi nejaky top osvedceny krem alebo nejaky pripravok na jazvy.Teda aby ja jazva co najkrajsie zahojila.Maly mal uraz na tvaricke 👶 ,mal to site a predsa len je to tvari,chcem,aby sa mu to zahojilo co najlepsie.Dostala som typ na krem contractubex.Mate skusenost?Prip.nieco lepsie?Kludne aj drahsie len nech je ucinok viditelny.Dakujem.
Neviete o niekom, kto tlačí na mikiny a tričká, lacno? Za srdiečka, ďakujem 🙂
Dievčatá v tých nových upozorneniach už nie je kde som prispela?
Chceli by ste niektora srdiecko?podarujem bola som obdarena inymi tak posuniem dalsim aby sa potesili ako ja 😉
Ženy moje😂😂😂ten môj muž....no zvykame si uz 7 tyz nato že mame bábatko...a dosli nam prvykrat pampersky...tak samozrejme poslem muza...Ickaj pekne a kup....On vyteseny..kupil som 3 posledne baliky..jeden som tam nechal aj pre ineho otecka😂..ja som ich nepozerala... iba som ho poslala nech ide teda krpca prebalit ....ten krici z izby..,,no asi som dake ine kupil ..take nohavičkove''utekam hore schodmi a on kupil 3 baly plavkovych pampersiek do vodyyyyyyy!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😃😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
#konik_testuje #test_benu_skincode
Prišla stuhou previazaná škatuľka.
A v nej boli boli boli boli..
A v nej boli boli boli boli..
Krémiky, krémiky 😘
Dnes začína moje testovanie so značkou Skincode 😍
Mamičky kuchárky, dnes som kúpila maslovú tekvicu. Chcela by som z nej uvariť polievku. Je potrebné ju ošúpať, alebo ju mám dusiť aj so šupkou. Vopred vďaka za rady.
Dobry den, mame 5 mesacne babo a teraz poobede zacala byt horuca, odmerali sme teplotu a ma 38,3 teplotu. Ma trosku aj sopel. Mam jej dat nurofen alebo panadol? Davame zemiaky na chodidla a dlane, telo na telo a nic, teplota stupa. Manzel chce ist na pohotovost, ja si myslim ze s takymto stavom sa na pohotovost nechodi. Poradite prosim co robit? Na panadolebaby pisu ze je od 9 kg, nasa ma vsak 7kg

Pri diastáze spevní brucho cvičenie a Tupler
Na niektorých ženách nie je už pár dní po pôrode vidieť, že vôbec rodili. Tie, ktoré toľko šťastia nemali, zvyčajne s popôrodnými kilami bojujú ešte niekoľko mesiacov po narodení bábätka. Nie vždy treba ale za ovisnutým a vystúpeným bruškom hľadať tukové vankúšiky. Pokiaľ vaše brucho nevyzerá 2 mesiace po pôrode ako predtým, môže to mať na svedomí diastáza priamych brušných svalov.
Diastáza je rozstup priamych brušných svalov. Počas tehotenstva je v dôsledku rastúceho bruška vyvíjaný na prednú brušnú stenu neprimeraný tlak, ktorý vedie k uvoľneniu väziva medzi pravou a ľavou stranou brušného svalu, čím sa vytvorí medzera. Tá sa môže ťahať cez stred brucha od hrudnej kosti až k pupku.
Ako sa dá diastáza nahmatať
Ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy, brucho pritom nesťahujte a pomaly dvihnite hlavu k hrudníku. V tejto polohe skúste nahmatať otvor medzi pravým a ľavým svalom brucha, v oblasti nad a pod pupkom. Závažnosť diastázy priamych brušných svalov sa meria počtom prstov. Ak si nahmatáte rozstup medzi svalmi široký na 2 až 3 prsty, je to normálne. Pokiaľ je to viac, mali by ste to riešiť.
Cvičiť, cvičiť, cvičiť
Neviete si pri bábätku nájsť chvíľku pre seba? Nezúfajte! Dobrou správou je, že diastáza priamych brušných svalov sa dá riešiť kedykoľvek, aj niekoľko rokov po pôrode. Keď sa už ale rozhodnete začať, cvičte správne a pravidelne. Nemusíte robiť všetky cviky, ktoré nájdete na internete. Vyberte si tie, ktoré vám vyhovujú a najmä cvičte opatrne, aby ste si neprivodili pruh. Nie je dôležitá kvantita, ale kvalita prevedených cvikov. Počas cvičenia môžete použiť ako pomôcku sťahujúci pás.


























