T Ý Ž D E Ň S W I K I
Pokračujeme ďalším dňom vážení!
Ak počas tohto týždňa pridáte svoju osobnú skúsenosť pod niektorý z WIKI článkov, dostanete srdiečko.
Wiki Modrý koník je internetová encyklopédia o tehotenstve, materstve a rodičovstve, o deťoch a rodine. Je to miesto plné vašich vedomostí a príbehov, vďaka ktorým sa ľahko orientujeme v danej problematike.
Ako by mal váš príspevok vyzerať?
1. Píš iba tvoju osobnú skúsenosť. Nie susedy, kamošky, sestry.
2. Píš s diakritikou a gramaticky správne. Dlhý text rozdeľuj do odstavcov. (Píš ako do časopisu, nie ako keď píšeš SMS)
3. Nezabudni popísať čo by si urobila inak, čo by si na základe tvojej skúsenosti odporučila iným. Teším sa na vaše príbehy, skúsenosti a postrehy.
Prvé srdiečka sú už rozdané.
Všetko musí preč, znížili sme ceny až do 50%, nakuknite k nám do obchodíku 🙂
Vitamíny B6, B12 a kyselina listová sú predovšetkým dôležité faktory v metabolizme homocysteínu a teda nedostatok týchto vitamínov v potrave môže viesť k zvýšeniu hladiny homocysteínu v plazme.
Vitamíny B6, B12 a kyselina listová sa spoločne podieľajú na znižovaní nadbytku homocysteínu v tele a tak redukujú riziko jeho hromadenia v tepnách. Preto by mali osoby s rizikom zvýšenej hladiny homocysteínu užívať vitamíny B6, B12 a kyselinu listovú na uvedenie krvných hodnôt späť do normálu. Čo je homocystein a prečo je pre telo toxický sa môžete dočítať tu #homocystein
#jamieson #srdce #vitamin_b
www.oblecenieprekojencov.sk = kvalitne, slovenske babatkovske oblecenie skladom od c.44-110. Podte k nam nakuknut.
Aká ľudová tvorivosť. Jakubko má v šlabikári napísané "kvások" a stále to číta ako kvasnice. Odpadnem z neho.
Od dnes uz len 100 ❤
http://www.aktualnoviny.eu/viewpage.php?page_id... baby poculi ste o tom co na to hovorite ?
Všetko musí preč, znížili sme ceny až do 50%, nakuknite k nám do obchodíku 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/8254/ Pridaj sa aj ty Nova skupinka
NOVÁ ..... 🙂 Viete o nej?
#o2_srdiecka t.j. 2 x Malé modré každému, kto mi napíše jej nick 😉

Čo je homocysteín ? Ako je toxický v tele?
Homocysteín v roku 1932 objavil nositeľ Nobelovej ceny Vincent Du Vigneaud a popísal ho ako toxickú aminokyselinu. Až v dnešnej dobe výskumy ukázali, v čom spočíva jej toxicita. V poruchovej metabolizácii homocysteínu v organizme! A čo spôsobuje, že homocysteín, ktorý sa zúčastňuje všetkých základných pochodov – hospodárenia s kyslíkom (bunečné dýchanie), v riadenej tvorbe energie, syntézy a recyklácie niektorých kľúčových metabolitov a rozmnožovania buniek – má zrazu na svedomí poruchy týchto procesov? Ukázalo sa, že vznikajú z príčin, ktorým sa doposiaľ nepripisoval väčší význam. Najmarkantnejší je dôsledok civilizačných zmien v skladbe stravy. Zmenila sa až do tej miery, že prestala zabezpečovať zásobovanie buniek dôležitými mikronutrientami. Podľa výsledkov výskumu nemeckých laboratórií pre výživu počas posledných 50 rokov ubudlo v našej strave asi osemdesiat percent obsahu vitamínov a minerálov. S dvadsiatimi percentami, ktoré v nej zostali, nie je metabolizmus schopný fungovať tak, ako má. A s čím súvisí absencia výživných látok? Vedci sa domnievajú, že najmä s reformou poľnohospodárstva a rozvojom priemyslu. Upustilo sa od cyklického obhospodarovania pôdy, začali sa používať umelé hnojivá, ktoré síce ovplyvňujú objem a rast rastlín, no chýbajú im zložky potrebné pre biologickú hodnotu. Kyslé dažde, ktoré sú dôsledkom rozptylu oxidu siričitého do ovzdušia, narušili rozpustnosť výživných látok v pôde. Klesla tiež výživná hodnota mäsa zvierat z veľkochovov. Navyše stratu výživných látok v našej strave ovplyvňujú tiež priemyselné postupy prípravy jedál, tepelná úprava pokrmov a ich dlhodobé uskladňovanie.
Nenahraditeľné béčka
Chýbajú nám najmä tie živiny, ktoré majú vplyv na bezporuchovú metabolizáciu homocysteínu – kyselina listová a vitamíny B6 (pyridoxín) a B12. Bez kyseliny listovej nemôže prebehnúť veľmi dôležitá „premena” homocysteínu na neškodnú látku. Zostávajúce dva vitamíny – B6 a B12 – sú kofaktory enzýmov, ktoré túto premenu zabezpečujú. Bez ich podpory enzýmy strácajú funkčnosť a klesá výkon biochemických procesov, ktoré tieto enzýmy riadia a od ktorých závisí naše zdravie a život. V prípade homocysteínu to znamená stratu schopnosti spracovať všetok homocysteín, ktorý v bunkách vzniká. Nemetabolizovaný homocysteín preniká do krvi, kde sa hromadí, usadzuje sa (podobne ako cholesterol) a začína sa jeho patologické pôsobenie. Tento stav nie je ničím iným, len chronickou intoxikáciou s ťažkými následkami.
































































































