Tehotenstvo sprevádzajú súčasne s vývojom dieťatka mnohé telesné i duševné zmeny v tele matky. Tkanivá v prsníkoch a v maternici sa zväčšujú, zvyšuje sa množstvo krvi potrebné na ich prekrvenie, objavuje sa nevoľnosť, vymizne menštruácia a zvyšuje sa potreba spánku a tekutín. V dôsledku týchto zmien sú nutričné potreby tehotných mamičiek väčšie.
Potrebná denná dávka väčšiny základných vitamínov a minerálov sa počas tehotenstva zvyšuje – potreba prísunu živín pre vývoj plodu a dopĺňanie energie mamičke v príprave na dojčenie. Nedostatok živín sa prejaví zhoršením zdravotného stavu matky, pretože plod si berie väčšinu vitamínov a minerálov z matkinho tela.

Kyselina listová, železo, vitamín B12 a zinok sú potrebné vo väčšom množstve a práve ich nedostatok je u tehotných žien najčastejší. Kyselina listová je nevyhnutnou súčasťou tvorby červených krviniek a rozvoja centrálneho nervového systému; nedostatok tohto dôležitého B vitamínu môže spôsobiť anémiu, nízku pôrodnú hmotnosť detí, a vrodené defekty neurálnej trubice, ako je rázštep chrbtice.
Železo je potrebné počas tehotenstva na zvýšenie množstva červených krviniek v tele matky a taktiež pre plod. Ak matka nemá pred tehotenstvom optimálne zásoby železa, je zvlášť potrebné jeho dopĺňanie. Pre vyvíjajúci sa zárodok sú potrebné dostatočné zásoby, pretože čoskoro po narodení dochádza k významnému poklesu železa u dieťaťa.
Jamieson Prenatal Multivitamín je nutrične vyvážený pre potreby budúcej matky a dodáva dieťaťu vhodné živiny potrebné pre zdravý vývoj.
Jamieson Prenatal Multivitamín obsahuje kompletnú zmes 13 vitamínov, vrátane 1 000 μg kyseliny listovej, a taktiež 8 minerálov, vrátane 28 mg železa. Vyrába sa na prírodnej báze čerešne acerola, šípok a citrusových bioflavonoidov. Je obohatený o 400 IU vitamínu D3. Vitamín D je známy ako „slnečný vitamín“, ktorý pomáha v absorpcii vápnika, podporuje zdravé kosti, pokožku, zuby a je zvlášť dôležitý
počas tehotenstva.

Prenatal Multivitamín je vyrobený z prírodných zdrojov a je farmaceuticky testovaný na zaručenie účinnosti a absolútnej klinickej čistoty.
Čím sa odlišuje Prenatal Multivitamín z Jamieson Laboratories ?
1) Obsahuje prírodný vitamín E, ktorý je biologicky dostupnejší ako jeho syntetická forma.
2) Obsahuje vyššiu dávku (400 IU) vitamínu D3
3) Obsahuje vitamín D3, čo je biologicky dostupnejšia forma vitamínu D.
4) Minerály s optimálnou absorpciu.
5) Obsahuje 1 000 μg kyseliny listovej, ktorá pomáha predchádzať vrodenými poruchám neurálnej trubice.
6) Obsahuje vyššie množstvo železa (28 mg) na zvýšenú potrebu množstva krvi počas tehotenstva.
7) Vyššia hladina vápnika (200 mg) podporuje zdravý rast kostry dieťaťa.
8) Jamieson výživové doplnky sa vyrábajú s použitím procesu 360 Pure – najmenej 360 testov kvality, ktoré zaručujú vysledovateľnosť a spoľahlivosť surovín, bezpečnosť výrobku, jeho účinnosť a absolútnu klinickú čistotu.
#jamieson #prenatal

Naša spoznávacia kampaň 3PO sa poberá samo-spoznávacím smerom 😀 😀 ....som ani netušila čo všetko som !! 🙂
Tak poď aj TY s pravdou von !!!😀 - vysvetlenie, rady, srandu a aj odmeny nájdeš v našej skupinke:
https://www.modrykonik.sk/group/7923/

Spapam ho raz v tej ciapočke 🙂 a ako si už frajersky sedí 🙂

Viete, ako si môžete nakúpiť potraviny bez toho, aby ste vyšli z domu? Posielame jednoduchý návod ako sa za pár minút zaregistrovať do donáškovej služby Tesco Potraviny domov:
https://www.tesco.sk/potraviny-domov/ako-to-fun...
Stačí už len pár klikov a všetko potrebné pre domácnosť a vašich drobcov vám vodiči privezú až k dverám 🙂

Úžasná tehotenská a materská nočná košeľa na kojenie, dojčenie a pre tehotné, budúce mamičky vyrobená zo 100% bavlny! Dostupná až v 4 farbách. Nájdete TU http://www.liliana.sk/p/49552/italian-fashion-f...

Uz len 65dni 😍😍♥️ nevieme sa ta uz dočkať 🙂

#vedeli_ste , že už aj 8. ročné deti môžu trpieť osteoporózou ? Nie nie je to vtip, ale žiaľ realita, môžete si prečítať o tom tu : https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/article/osteoporoza-u-deti-gvgq4l/ Dostatočným pohybom a príjmom vitamínu D môžete pomôcť svojim deťom predísť tomuto ochoreniu.
#vitamin_d #jamieson #osteoporoza

Pre chladne rana mame na sklade biele tielka od velkosti 92 po 128.

ešte do 12hod . #srdiecko za odpoveď https://www.modrykonik.sk/group/6973/rozdavam-s... #vitana

Do prace a do jasliciek vzdy s usmevom 🙂

#retro_skolak Jeden mega hit :

.. pre mna urcite patri k mojim spomienkam na školu aj hudba z tych čias 🙂, dnes sa sice smejem na tych klipoch , ale ked vidim tie dnesne , je mi do placu, nie som puritan, ale vadi mi akym "okazalostiam" su vystaveni uz ziaci ZS ...

Dnes kávičkujem so šéfom 🙂

Obed a vecera v priprave a najblizsie skusim z tipu na obale,uz teraz sa tesim 🙂

Spavaju vase deticky pod paplonikmi? Kedy jej paplon mozem dat ja? Mame 2 mesiace

Tak dnes do rána nám zastali dvoje nástenné hodiny...ešteže máme tie mobily!! 😀
Ale aj tak som toho dosť postíhala- raňajky deťom, pripraviť ich do školy/ škôlky, kúpiť slovníček v "neďalekom" obchode (pretože môj syn si na všetko spomenie až ráno), prehovoriť vreštiacu Kačenku, aby neplakala v škôlke, odprevadiť môjho druháka do školy, po ceste ešte nákup, doma praženičku mužíkovi 🙂.....ešte dám prať a môžem sa tu hojdať😀
...a schválne žienky- čo všetko ste už stihli dnes???

Jedna pre dcerku z mojich starych siat 💗

Baby čo dnes varíte? Ja už som zúfalá 😢😂