Osteoporóza – tichý zlodej kostí. Ohrozuje každú viac či menej každú ženu! Vitamín D3 získaný prirodzenou cestou, pôsobením slnečných lúčov, by mal byť neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu všetkých žien trpiacich osteoporózou, upozorňujú prof. MUDr. M. A. Šašinka, DrSc. a doc. MUDr. K. Furková, CSc., mim. prof. vo svojej publikácii „Slnečný“ vitamín. Pomáhať tvorbe kostnej hmoty dodaním prírodného vitamínu D3 je veľmi nenáročná investícia do zdravia, ktorá sa ženám niekoľkonásobne vráti na ušetrených nákladoch za zdravotnú starostlivosť.
#jamieson #vitamin_d
Uz je doma!!! Dala som si vyrobiť learning tower!!! Je to uuuplne parada kedže obe babule su ako kliešte ked varím;))) uz sa neviem dočkať vianočného pecenia😍😍😍😍👩🏻👧🏼👶🏼❤️❤️❤️
Dnes je fakt deň na...všetko čo môže byť sa len kazí,zajtra idem na poradňu no po všetkom sa ani neteším.
Tak sme to s mm zvladli. Vcera sa nam skoncila 28 dnova detoxikacna kura podla macingovej. Nehovorim ze to sa to neda,prve dva dni som bola hladna ale potom uz veru nie. 28dni je vela,ale ked to zvladol so mnou moj manzel...bravco zrut,tak s trochou sebazaprenia to zvladne kazdy.
A vysledky? Posudte sami (inak nam islo viac menej o to, aby sme zhodili nase tehulkovske bruska)
Ja:
Vaha pred 61,2 a po 57,9kg
Obvod cez pupok pred 95 a po 91cm
Mm:
Vaha pred 89,2 a po 85,7kg
Obvod cez pupok pred 102 a po 97cm.
Mozno si poviete nic moc ale je na nas vidiet zmena a ja som hrda na mm ze sa do toho dal so mnou a vydrzal.
Baby z TN poradte chceme ist s deckami do hoplalandu kam ich este zobrat? Chalani maju 9 a 6 rokov a moja mala 5 🙂 Dakujem 🙂
Mamicky poradte.potrebujem kupit pampersky cislo 1 ale take vacsie balenie.kupila som mesacne balenie plienok velkost 2,ale kedze aj 1 prelepujeme cez seba bo su nam vacsie tak chcem kupit do zasoby.dakujem














































































































































































