#samsung
Mamičky aj vy máte na svojich práčkach obľúbený program, ktorý najčastejšie využívate? Samsung na vás myslí a preto v ich práčkach nájdete funkciu Last Memory.
Ak opakovane periete s rovnakým nastavením, nemusíte zakaždým znova nastavovať prací program. Funkcia Last Memory umožňuje vyvolať naposledy použité nastavenie, a to aj po vypnutí práčky. Stačí stlačiť tlačidlo spustenia a môžete vyprať ďalšiu dávku bielizne. Čas, ktorý ušetríte, bude rýchlo pribúdať.
Nechty na červeno
Pretože viaceré zo zákazníčok ma žiadali o radu ako začať s bosou chôdzou, rozpíšem to ešte raz a podrobnejšie.
Znova upozorňujem, nie som odborníčka, uvádzam len svoje skúsenosti.
Pokiaľ nie ste zvyknutá chodiť bosá, začnite pomaly. Nalakujte si nechty karmínovou červenou. Doma odložte prezúvky s vyvýšenou stielkou a opätkom, aké má väčšina z nás.)O samotnej technike viac v blogu s názvom "Nevieme chodiť".
Sústreďte sa na chôdzu. Môže to trvať niekoľko dní, i týždňov, než vám prejde do krve tak, že budete správne našľapovať automaticky.
Spočiatku vás môžu bolieť chodidlá zo spodnej strany, členky, alebo predná časť lýtok. Nepreháňajte to a kludne bosú chôdzu striedajte s obuvou, na akú ste zvyknutá. Mňa bolela spodná strana chodidiel, a pretože som v tej dobe už skúšala beh cez špičku, zatiaľ v teniskách, tak po tréningu i predná strana lýtok. Dobré je oholiť si nohy a podporiť rozvoj chodidla vhodnými cvikmi, nebudem uvádzať všetky, na nete hľadajte napr. cviky na plochú nohu, a pod. Ja som zbierala drobné predmety zo zeme, hojdala sa špička-päta a spátky, chodila po vonkajšej, či vnútornej strane chodidiel, gúľala masážnú loptičku. Predlžujte čas strávený naboso podľa chuti.
Kto chodí doma boso bežne, a to asi väčšina z nás, môže hneď na záhradu, na trávu, do blata, áno, kludne, i to je zážitok, rosa, i sneh - striedanie teplôt robí nohám dobre, stimuluje imunitný systém, štrk je hrozný, nemám rada, asfalt ešte menej. Lesná pôda je podľa mňa najlepšia a najpríjemnejšia- korene stromov, nerovnosti, lístie, ihličie, tráva...no nieje pre všetkých. Ja som v tejto fázi chodila na prechádzky s deťmi k blízkemu rybníku, čo je mix všetkých možných i nemožných povrchov, a naďalej trénovala beh cez špičku. Vydržte pár týždňov, niekomu stačia len dni. Opäť predlžujte podľa chuti bosý čas počas dňa, nech vás to hlavne baví. Skúšajte rýchlu chôdzu, rôzne skoky, rýchly beh, klus...lezte po stromoch! Noha potrebuje zosilnieť, chôdza získa istotu.
je uzasne ked clovek moze pocas materskej robit nieco, co ho bavi a to nieco navyse aj pridava celkom slusnu sumu do rodinneho rozpoctu.. avsak ten pocit, ked vam aj zhora daju vediet, ze tu vasu pracu si cenia a su s vami spokojni - je pre mna, mamicku, uplne neopisatelny.. 😳👍🏻👍🏻 tymto sa chcem takto verejne podakovat slovenskej firme McCarter (ktora #riofresh vyraba)
a ktora mojmu tominkovi k jeho minulotyzdnovym 1.narodeninkam poslala darcekove kupony do predeti v hodnote 100€ 😊
DAKUJEMEEEEE! stre strasne supeeeeeer a ja sa strasne tesiiiiiim ze pre vas mozem pracovat! 😊😊😊
PS- takto sme sa dnes zabavali s kuponmi ked ich ujo kurier doniesol - tominko ich chcel najprv ochutnat a potom roztrhat ale zachranila som ich! 😂😂
Ušetrite nákupom u nás, teraz v akcii aj produkty pre detičky a mnoho ďalších pre celú rodinu http://www.idunnashop.sk/VYHODNY-NAKUP Okrem toho k nákupu môžete získať darček - vzorku LEGO Basic https://www.modrykonik-pro.sk/catalog/vendor/id...
Dobry de s priatelom by sme chceli mat svadbu v inom state , cez dovolenku na buduci rok v lete …. chceme vsak vediet ci je mozne mat svadbu aj bez pritomnosti svedkov ? kedze na dovolenku ideme len mi dvaja a nas syncek ….Dakujeme
Babulky drzte nam prsty.Zajtra budu Evelinke robit predoperacne vysetrenia a v pondelok operacia v B.B.
Ak hladate slovensku kvalitu v babatkovskom obleceni, mame ju skladom na www.oblecenieprekojencov.sk . Tesime sa na Vas
Hello Kitty, Minnie, Barbie, Spiderman, Cars, Furby či Monster High, to všetko u mňa v ponuke 🙂 Nech sa páči, nakuknite https://www.modrykonik.sk/shops/seller/danpat/ a vyberajte, nakupujte z pohodlia domova 🙂
Oblečenie, hračky a ďalšie potrebné veci pre Vaše zlatíčko nájdete na našej stránke www.mimilumo.sk . Taktiež tu môžete nájsť aj oblečenie a potreby pre Vás mamičky.
Preco kratko pred dovolenkou neskoncit na infuziach.No hlavne ze konecne zacali zaberat bodaj by nie ved to je uz deviata este dve.
Oblečenie na krst pre bábätká za rozumné ceny 🙂 Nakuknite! http://www.taxikashop.sk/kojenecke-oblecenie-na...
ahojte viete mi poradit?mam 2 chlapcov lenze ja som zena ja ich neviem tak viest ako mam na mysli chlapsky co mam robit?lebo aj ten starsi to je taka moja citlivka 😃
Koľajnice, sety, mašinky, vagóny či celé sety vláčkodráh na jednom mieste. Všetky nami ponúkané dráhy sú kompatibilné. 90% produktov na sklade. www.vlacikypredeti.sk
