Zdravie dieťaťa je pre rodiča najväčšou hodnotou. Je veľmi smutné, že sme sa za 25 rokov nových spoločensko-ekonomických pomerov síce posunuli k vyspelej Európe, ale bohužiaľ nie vo všetkom. Na Slovensku má v priemere každé 10-ročné dieťa 5 kazov. Táto štatistika je viac ako alarmujúca.

Ako správne inštruovať deti pri čistení zúbkov, predchádzať kazom pomocou fluoridácie a zachytiť už v ranom veku anomálie rastu chrupu? Na to sme sa opýtali pedostomatologičky a ortodontistky MUDr. Lucie Petrincovej z kliniky iDENTIc. Táto zahraničná spoločnost, prichádza na Slovensko s prepracovaným konceptom starostlivosti o detský chrup.

Kedy je potrebná prvá návšteva dieťaťa u stomatológa?

Na začiatok je potrebné povedať, že stomatológ nie je strašiak, ktorý spôsobuje bolesť. Čím skôr si v rámci prevencie dieťa zvykne na prostredie ambulancie, tým ho bude viac chápať ako samozrejmosť a potrebu, tým viac bude jeho chrup ochránený. Prvá návšteva sa odporúča po vyjdení mliečnych zubov spravidla po 4. roku veku dieťaťa.

Ako chrániť dieťa pred kazmi?

Zdravý chrup dieťaťa nie je vecou dedičnosti,  alebo vrodenej dispozície. Je to predovšetkým o disciplíne a dôslednosti rodičov, v správnom učení a dodržiavaní pravidelného čistenia zubov svojich detí. Bohužiaľ len pomerne málo dospelých vie, ako si správne čistiť zuby. Preto máme v spoločnosti iDENTIc vysokoškolsky vzdelané odborníčky - dentálne hygienistky,  ktoré deti vedia profesionálne inštruovať a naučiť, ako sa správne čistia zúbky.

Chystáte sa tento rok na zimnú dovolenku s malými deťmi? Čo všetko sa hodí mať po ruke? Ako deťom a koniec koncov aj Vám samotným spríjemniť cestovanie aj pobyt, to Vám poradíme na nasledujúcich riadkoch.

Pozor na ostré zimné slniečko

Mať všetko prichystané a naplánované sa naozaj oplatí. Ak cestujete na dlhšiu cestu s malými deťmi, tak to platí dvojnásobne. Ak cestujete autom, potom aj v zimných mesiacoch odporúčame mať prichystané tienidlá na bočných oknách.
Tienidlá ochránia Vašich malých spolucestujúcich pred prípadným slniečkom, ktoré sa v zime vie poriadne odraziť od bielych zasnežených plôch. Pamätajte, že detské očká trpia viac, než tie Vaše dospelé.
Spálené detské nošteky vedia pekne znepríjemniť celú dovolenku, a tak nepodceňujte silu zimného slniečka a deti občas natrite krémom s vyšším ochranným faktorom.

Nedajte nude šancu

Na zahnanie detskej nudy, ktorá veľakrát býva veľmi netrpezlivá a pocítia ju zvyčajne všetci spolucestujúci, môžete deťom pripraviť prekvapenie v podobe ich obľúbených hovorených rozprávok, pesničiek, alebo básničiek, napríklad aj na CD.
Podľa veku detí zvážte aj knihy, vhodné cestovné hry a určite by nemala chýbať obľúbená hračka, alebo “plyšák“.
 
Dopĺňajte tekutiny

Deti si nedokážu sami strážiť pitný režim tak, ako dospelí. Majte preto vždy pripravenú fľašku s vhodným nápojom a tú im pravidelne ponúkajte.
Ak už nedojčíte, potom je vhodným nápojom čistá neperlivá voda, alebo BIO džús riedený vodou v pomere 1/3 džúsu a 2/3 vody.

Po poriadnej sánkovačke zahrejte Vaše deti detským čajom. Pri cestovaní Vám prácu uľahčia granulované čaje, ktoré sa dajú pripraviť ako teplé, tak aj studené. Novinkou na trhu detských čajov sú granulované čaje s izomaltulózou, ktoré sú veľmi šetrné k detským zúbkom.

Na hlad aj na chuť

Keď malých stravníkov prepadne hlad, alebo chuť na niečo dobré, potom je ideálne mať po ruke ovocnú kapsičku. Táto novinka sa výborne hodí práve na cesty a výlety. K ovocnej kapsičke nepotrebujete lyžičku, a ak dieťatko nedoje celý obsah, kapsička sa dá pohodlne uzavrieť. Takéto kapsičky vyrába napríklad spoločnosť HiPP. HiPP ovocné kapsičky obsahujú len 100% ovocia bez pridaného cukru a navyše sú v BIO kvalite. Tým zaistíte aj kvalitný prísun ovocnej zložky v jedálničku Vašich najmenších, nech ste kdekoľvek.

 

Žiadne veľké vyváranie

Tešíte sa, ako si počas dovolenky odpočiniete od všedných starostí? Potom zabudnite na veľké vyváranie. Na trhu detskej výživy je v predaji celý rad hotových jedál, ktoré stačí jednoducho ohriať a môžete ich hneď servírovať.
Aj tu sa oplatí príliš nešetriť a vyberať medzi kvalitnejšími výrobkami. Podľa veku Vášho dieťatka vyberte vhodné výrobky s príslušným vekovým určením.
Pre staršie deti môžete vyskúšať napríklad HiPP BIO detské cestoviny, ktoré sú balené v plastových vaničkách v tvare srdiečka. Plastové vaničky sú nerozbitné a jedlo sa dá ohriať priamo v nich.

Či už s malými deťmi vyrazíte do Krkonôš, Tatier, alebo do Álp, vždy sa snažte dopredu plánovať a počítať aj s malými kolíziami v podobe nepriaznivého počasia, či náhlych boľačiek a ochorení. Dobrá nálada by Vás nemala opúšťať ani v tých zložitejších situáciách, ktoré sa niekedy môžu počas dovoleniek vyskytnúť.