Ako sa pohybom vrátiť do detstva a napraviť si tak držanie tela
Zvesené ramená, predsunutá hlava, odstávajúce lopatky. Ak patríte k rodičom, ktorí na svojich deťoch alebo sebe podobné črty rozpoznávajú, nikdy nie je neskoro na týchto nežiaducich návykoch zapracovať. So športovou trénerkou Andreou Ballovou sme sa rozprávali, ako s deťmi cvičiť pre dlhodobo zdravší chrbát, prečo je dôležité tráviť čas na čerstvom vzduchu spontánnym pohybom a ako podporiť zdravý vývin už odmalička.
Silvester naj pridze zhurta, nemožem še dočkac jutra, na chlebiky pridam syra, šampanske še už otvira. Podzvihnime pohariky, jak nam kažu stare zvyky. Nepi z mojho! Šak maš svoje! Už čujem aj ohňostroje! Ale nam ten rok dal zabrac, co še dalo, to znal zbabrac. Šťastny, novy rok raz budze, len dufajme, šak sme ľudze. PF dvacec dvacecdva.
Držte palce pštrosíkom 😥
Baby srdečná vďaka za vašu celoročnú priazeň za každý komentár aj lajk, správu 🥰🙏🏻
Želám vám veselý Silvester a šťastný nový rok 2022🥳🥳🥳🥳
Aj budúci rok vám budem robit spoločnosť s #fisherprice a dokonca aj s #mattel novinkami 🥳❤️
Tak nech je ten nový rok lepší než ten predošlí 😄❤️
Ahojte. Ponúknite prosím svoj recept na cesnakovú pomazánku. Ďakujem
O ktorej sadáte za stôl na Silvestra? Vôbec netuším, na ktorúhodinu mám maťvetko pripravené
Ďakujem Pánu Bohu, že mi doprial tak dobrý rok. Som za to nesmierne vďačná. Všetkým želám zdravie, pokoj a nech nás obchádzajú problémy. A nám pracujúcim, nech to nejak do rána vydržíme 🙏😀🍾






























































