Ešte dnes sa môžete zapojiť do súťaže o #dm darčekové poukážky 🥰➡️ https://www.modrykonik.sk/blog/dominika_c/message/sutaz-3-3-oslavte-30-narodeniny-dm-f6cd9o/

🧠 To, ako reagujete na druhých, hovorí viac o vás než o nich
🟡 Ste doma. Partner príde z práce, buchne dverami, vrčí, že ho všetci otravujú. A vy? Automaticky reagujete podráždene: „Tak to sa upokoj, nemáš čo kričať!“ Alebo sa stiahnete a radšej odídete preč. Poznáte to? Emócie nie sú problém. Problém je, keď ich nechápeme a snažíme sa ich riadiť, najmä cudzie. Máme sa naučiť zvládnuť vlastnú reakciu na ne.
🧬 Zrkadlové neuróny v mozgu spôsobujú, že automaticky preberáme emócie iných – preto je empatia prirodzená, no aj vyčerpávajúca.
🧠 Ľudia, ktorí vedia regulovať svoje reakcie, majú vyššiu mieru vztahovej spokojnosti a nižší stres. Vzťahy, kde sa nezakazujú emócie, sú odolnejšie a dôvernejšie.
❤️ Ľudia, ktorí nezasahujú do citov iných, ale ich zrkadlia a dávajú im priestor, budujú pevnejšie vzťahy a vyššiu dôveru.
🔍 Otázky na zamyslenie:
Čo sa vo vás deje, keď druhí vyjadrujú silné emócie?

Bez podpory to nejde
Za každým balíčkom, ktorý prináša úľavu, pochopenie a povzbudenie čerstvým mamám, stojí niekto, komu záleží.
Ďakujeme za DHL Express Slovakia, že im záleží. Vďaka ich podpore sa naše Kontrastné kartičky materstva dostávajú s ľahkosťou dnes už do 26 pôrodníc po celom Slovensku.
Milé ženy (a muži), ak aj vy veríte, že duševné zdravie žien po pôrode si zaslúži viac pozornosti a podpory, pridajte sa k nám. Pomôcť môžete aj prostredníctvom 2 % z dane (ak ste požiadali o odklad, svoje 2% viete asignovať do 30.6.2025).
👉 Viac informácií nájdete TU.
Ďakujeme
Nie je pre vás téma 2% z dane aktuálna? Pomôcť môžete rôzne:
📌Pravidelným či jednorázovým finančným darom
Spravili sme si skákajúce bubliny 🫧 Stačí si navliecť na ruku bavlnenú rukavicu alebo ponožku a viete ich odrážať rukou. A potom v nej takto krásne obdivovať svet, ktorý odráža 😍 Stačí vám iba voda, cukor a prostriedok na umývanie riadu 🫧 #dm

🧠 Mozog na scéne: Pochopte svoj vnútorný operačný systém
Predstavte si, že nosíte so sebou superpočítač. Každý deň ho používate, no nikto vám k nemu nedal návod. Až kým… neotvoríte túto knihu. 📘
David Rock vo svojej knihe Jak pracuje váš mozek odhaľuje, čo sa skutočne deje vo vašej hlave – a hlavne prečo sa to deje.
Prečo vám niekto vysvetľuje niečo po šiestykrát a vy sa stále cítite pod tlakom?
Prečo sa niekedy neviete pohnúť, aj keď máte pred sebou jasný cieľ?
Prečo mozog miluje predvídateľnosť, no zároveň túži po novinkách?
💡 Z knihy si odnesiete najmä:
Ahojte zajtra idem prvý krát na masáž centrum vítal spa niekto skúsenosť? A mala otázočka pri celotelovej masáži sa treba vyzliecť úplne alebo nohavičky nemusím? Ďakujem
Ahojte, dcera 5-rocna ide spoluziacke na oslavu.
Maju to v detskom kutiku.
Je to jej nova spoluziacka.
Poradte co jej kupit?
Aspon napady
Darujte a pomáhajte, budete šťastnejšími
Zdá sa, že náhle vzplanutie príznakov astmy sa dá liečiť novým spôsobom. Po zhruba polstoročí tak vedci prichádzajú s novou liečbou, ktorá – zdá sa – má menšie vedľajšie účinky.
Prosím vás je tu nejaká účtovníčka?Ďakujem
ahojte poraďte výborný hotel v Tunisku,destinácia djerba ďakujem
Ahojte, prosím vas čajka v oblakoch Bojnice - koľko sa tam dá +/- zdržať. V sobotu budeme poblizku a budeme mať 3-4 hodiny času. Aby sme Max využili čas. Ďakujem.
Dievčatá, máte skúsenosti s mrazenými makrónkami? Aké sú po rozmrazení? Ďakujem
Ahojte, v poslednom čase sa mi začali vytvárať také väčšie až vredove vyrážky ale len pár kusov po tele, sú zapálené, červené, nevytlacam ich len si ich potierame zinkovou masťou. Ale sa mi zdá, že sa dáko dlho hoja... Najviac ma štvú na tvári. Prosím Vás čo používate nato? Čo je najúčinnejšie? Videla som dáke lepky malé v DM na tvár, že keď sa začína robiť pupienok tak sa na noc nalepí nato.... Alebo môže byť kľudne niečo prírodné... Poraďte mi , stravu som nemenila.... Podotýkam

Skúsenosti s produktmi waterdrop®
Pitný režim je základom zdravého životného štýlu, no pre mnohých je každodenné pitie vody stále výzvou. Čo ak by však pitie vody mohlo byť jednoduchšie, chutnejšie a dokonca zábavnejšie? Ak hľadáš spôsob, ako prirodzene podporiť svoju hydratáciu bez cukru, plastov a výčitiek voči prírode, máme pre teba testovanie, ktoré ťa určite zaujme!
Čo budeme testovať
waterdrop® nie je len značka – je to životný štýl, ktorý spája skvelú hydratáciu, udržateľnosť a inovácie. Mení spôsob, akým premýšľame o pitnej vode. Spojením prírodných ingrediencií, udržateľných materiálov a elegantného dizajnu ponúka funkčné riešenia, ktoré pomáhajú ľuďom piť viac vody – bez zbytočného cukru, plastu a výčitiek.
Ochutnávkový Set waterdrop® 5 – objav 6 rôznych príchutí Microdrinkov, ktoré vďaka prírodným výťažkom z ovocia a rastlín premenia obyčajnú vodu na chutný, osviežujúci a vitamínmi nabitý nápoj. Microdrinky sú bez cukru, kalórií, lepku či konzervačných látok, vhodné aj pre vegánov.
Termo Nerezová Fľaša waterdrop® 6– dvojplášťová vákuovo izolovaná Fľaša z kvalitnej nerezovej ocele, ktorá udrží tvoj nápoj studený až 24 hodín alebo horúci až 12 hodín. Je vybavená Bambusovým Vrchnákom s výnimočne tesniacim efektom a predstavuje ideálne udržateľné riešenie na každý deň.
Filtračná karafa LUCY®5 – elegantná Karafa vyrobená z kvalitného borosilikátového skla s patentovanou filtračnou vložkou LUCY® Clarity Pad, ktorá efektívne odstraňuje z vody chlór, ťažké kovy, mikroplasty či zvyšky liekov, pričom zachováva dôležité minerály ako vápnik a horčík. Ideálne riešenie na čistú, chutnú a zdraviu prospešnú vodu priamo z vodovodu.










































