Účinné chudnutie – vyhrajte balíky francúzskej proteínovej diéty Gouté!

Zaujala ma informácia, že diéta je vhodná aj pre športovcov🙂

Cieľom bielkovinovej diéty je dosiahnuť úbytok telesného tuku pri zachovaní svalovej hmoty.

@sutaz 1. etapa (obvykle trvá cca 7-14 dní – očakávať môžete zníženie telesnej hmotnosti o cca 5 kg a viac) 🤔😮🤗

Držím si palce 🤞

Etapy jak zhubnout

Zaujalo ma, že počas diéty sa nemôžu konzumovať pečené jedlá. Smažené pochopím, ale prítomnosť pečených jedál ma prekvapila.

Zaujali ma všetky informácie... Super😍

Zaujala ma informácia o tom, že je potrebné si dať preventívne vyšetriť obličky, ak chceme podstúpiť vysokoproteínovú diétu.

@sutaz Dobrý deň, ja som už absolvovala niekoľko proteinových diét (skúsila som už rôzne značky) a práve (keďže po vianociach nejaké to kilečko ostalo) sa chystám na "keto kúru" opäť. Takže výhra balíčka by ma veľmi potešila, aspoň by som ochutnala opäť niečo nové a mala možnosť porovnať. Ale aby som aj odpovedala na otázku, tak z bloku ma zaujala info:
"Pri dlhodobejšom užívaní bielkovinovej diéty odporúčame konzumovať max. 2-3 proteínové jedlá gouté denne (záleží od váhy klienta), aby neprišlo k prekročeniu odporúčanej dennej dávky bielkovín (0,8 g – 1 g na kilo váhy) a následnému zaťaženiu obličiek." lebo táto informácia mi predtým unikla, tak viem, že aj na toto si musím dávať pozor.
Ďakujem.
Alena

...ziadna.

Páčila sa mi časť o 4 etapách diéty

Mňa zaujal už len samotný názov ako schudnúť plus to ze je to francúzske

@sutaz nejdem tu narýchlo kopírovať niečo z vášho blogu, čo som si vlastne ani neprecitala, iba preto, aby som niečo vyhrala. Mna vedia zaujať iné veci, som veľký fanúšik zdravého stravovania. Z vášho blogu má zaujímajú nové poznatky. Preto sa mi v ňom paci vysvetlenie proteínovej diéty. Prečo je dôležité proteín prijímať. Milujem jedlo, som proteinovy typ, používam ho. Momentálne potrebujem dať ešte 3 povianocne kilá dole a preto by sa to vážne brutálne hodilo 👌 budem si držať palec na stasticko 🍀

@sutaz je jedno v akom poradi sa budu instantne jedla konzumovat. ale najlepsie na takýchto dietach su vsetky tie zdrave tycinky, chipsy 🙂

Zaujala ma informácia z blogu, že : Kefír taktiež bojuje proti rakovine. V štúdiach, ktoré boli vykonané na zvieratách, sa zistilo, že konzumáciou kvasených potravín je možné zničiť viaceré druhy rakovinových tumorov. V časopise Journal of Dairy Science bol zverejnený výskum na myšiach, ktorým sa zistilo, že pravidelným podávaním kefíru došlo k zastaveniu rastu rakoviny prsníka.
Celý článok je zaujímavý spoločne aj s ostatnými, ktoré sa na blogu nachádzajú. 🙂

Zaujala ma informácia pre koho je proteínová diéta Gouté určená.

Ze ju nemozu tehotne a dojciace zeny

Mňa zaujala proteínová diéta 🙂

Na vašej stránke ma zaujali proteinove omelety a proteinove dezerty 🙂

@sutaz super vec že sa chudne jedlom a nie tabletkami 🙂

@sutaz 4 ETAPY AKO SCHUDNÚŤ S GOUTÉ

Páči sa mi, že spolu s produktmi Goute možem jesť aj zeleninu a už po 2 týždňoch aj mäso

Zaujala ma informácia, že pri prekročení dennej dávky môže zaťažiť obličky

Informácia, že organizmus pri príjme obmedzeného množstva potravy čerpá energiu zo svalovej hmoty

Znižuje obsah tuku nie svalstva

Pri chudnuti ziskava telo energiu zo svalov a nie z tukov :O

@sutaz rýchly a trvalý úbytok váhy bez jojo efektu

@sutaz zaujalo ma asi vsetko najmä dost rychly ubytok hmotnosti

@sutaz účinná pri chudnutí – pri dodržaní pravidiel rýchly a trvalý úbytok váhy bez jojo efektu,
jednoduchá a rýchla príprava jedál,
vhodná pre športové typy, ktoré síce nebojujú s nadváhou, ale chcú konzumovať vyšší príjem proteínov, a tým si udržať štíhlu líniu a zachovať svalovú hmotu,
bezpečná – neohrozuje zdravie,