Vyhrajte 1 z 20 balíčkov produktov elmex v hodnote 50 €!
So starostlivosťou o ústnu dutinu je spojený rad otázok, na ktoré je často ťažké nájsť správnu odpoveď. Ste si istí, že sa o svoje ústa staráte správne? Viete ako efektívne bojovať s citlivosťou zubov? Staráte sa dobre o zúbky vašich detí? Centrum zdravého úsmevu je unikátny projekt, ktorý vznikol s cieľom poskytnúť širokej verejnosti odborné rady a správne odpovede na tieto a ďalšie otázky spojené so starostlivosťou o ústnu dutinu.
Ceny, ktoré je možné vyhrať:
Pozrite sa na Centrum zdravého úsmevu, načerpajte zaujímavé poznatky a zapojte sa rovno do súťaže, ktorú pre vás Centrum zdravého úsmevu pripravilo - súťaže o 20 balíčkov v hodnote 50 €!
Ako sa zapojiť:
Je to veľmi jednoduché. K zaradeniu do žrebovania stačí správne zodpovedať súťažnú otázku: O akých 10 mýtoch o bielení zubov sa v článku píše?
Pomoc nájdete na tomto linku.
Súťaž trvá od 18.11. do 24.11.2019, loginy výhercov zverejníme do 10 dní po skončení súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty. Výherca, ktorý na túto správu do 5 dní nezareaguje, stráca nárok na výhru.
Kompletné pravidlá súťaže.
............................................................................
O projektu Centrum zdravého úsmevu
Centrum zdravého úsmevu je unikátny projekt založený na trojstrannej spolupráci medzi Asociáciou dentálnych hygieničiek v Slovenskej republike, popredným výrobcom produktov zubnej hygieny COLGATE-PALMOLIVE SLOVENSKO, s.r.o. a dm drogerie markt, s.r.o., prevádzkovateľom siete drogérií dm. Projekt ponúka v ucelenej forme informácie od odborníkov týkajúce sa najčastejších problémov súvisiacich so starostlivosťou o zuby a ústnu dutinu. Všetky informácie tak nájdete ľahko na webe www.centrumzdravehousmevu.sk. Texty sú navyše doplnené o inštruktážne videá. Súčasťou je tiež unikátna možnosť poradiť sa priamo s odborníkom - a to v rámci špeciálnych Roadshow, pri ktorých bude priamo na predajniach dm drogérie k dispozícii dentálna hygienička, pripravená zodpovedať otázky prichádzajúcich
............................................................................
Ďakujeme všetkým za pridané príspevky! Ceny získavajú:
@schaff
@g666s
@jankaajanko
@alexiatko
@jenny111
@olivetka
@ollynka
@bibyke
@petruska37
@miamie
@zuzka1.
@renata_b
@tonoslav
@25dana
@evita2222
@jaruso
@brbla77
@arlajova1
@janaab - neozvala sa do 5 dní, vylosovaná teda bola @carmen238
@martina12390
Gratulujeme!
@sutaz 1. Citrón alebo ocot, 2. Jedlá sóda (prášok do pečiva), 3. Banánová šupka alebo jahody, 4. Peroxid z domácej lekárničky, 5. Bieliace zubné pasty, 6. Bieliace pásiky, 7. Bieliace perá, 8. Bieliace púdre, 9. Kokosový olej, 10. Žujte.
1.citron alebo ocot 2jedla sóda 3 banánová šupka alebo jahody 4 peroxid z domácej lekárničky, 5bieliace zubné pasty 6 bielace pásiky, 7 bieliace pera 8 bieliace púdre 9 kokosový olej 10 zujte
1-citrón alebo oct
2- sóda bicarbóna
3-banánová šupka alebo jahody
4-peroxid z domácej lekárničky
5-bieliace zubné pasty
6- bieliace pásiky
7-bieliace perá
8- bieliace púdre
9-kokosový olej
10- žuvajte žuvačky
Žuvačky, citrón alebo ocot, banánová šupka alebo jahody. Jedlá sóda, peroxid z domácej lekárničky, kokosový olej, beliace zubné pasty, beliace pásiky, beliace perá, beliace púdere. Toto je 10 mýtov o bielení zubov 🍀🍀🍀🍀🍀🤞
1. citrón/ocot, 2. jedlá sóda, 3.banánová šupka/jahody, 4. peroxid z domácej lekárničky, 5. bieliace zubné pasty, 6. bieliace pásky, 7. bieliace perá, 8. bieliace púdre, 9. kokosový olej, 10. žuvačka
1. Citron alebo ocot
2. Jedlá soda
3. Bananova supka alebo jahoda
4. Peroxid z domacej lekarnicky
5.bieliaca zubna pasta
6. Bieliace pasiky
7. Bieliace pera
8. Bieliace pudre
9. Kokosovy olej
10. Zuvajte zuvacku bez cukru
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
@sutaz
@sutaz 10 mýtov o bielení zubov
Vybrali sme pre vás tie „najzaručenejšie“ domáce metódy bielenia zubov, ktoré kolujú po internete. Tie môžu pomôcť zmeniť farbu vašich zubov, ale tiež nenávratne poškodiť zubnú sklovinu. Prvým príznakom poškodenia zubnej skloviny sú zuby citlivé na rôzne podnety. Zuby sú následne menej odolné a tým pádom aj náchylnejšie k iným poškodeniam, vrátane napadnutia zubným kazom. Narušenie a postupné ubúdanie zubnej skloviny trápi stále viac ľudí a týka sa všetkých vekových kategórií.
1. Citrón alebo ocot
Citrón zmiešaný so sódou vám iste zuby vybieli, jedná sa totiž o kyselinu, ale to je bohužiaľ len polovica pravdy. Táto metóda je pre zubnú sklovinu veľmi nebezpečná. Kyslý citrón (rovnako tak ako napríklad ocot) naleptáva a doslova rozpúšťa povrch zuba. Kryštáliky jedlej sódy pôsobia ako abrazívum a už chemicky narušený povrch zuba škrábu a odierajú preč. Všeobecne pôsobenie kyselín na zuby spôsobuje odvápnenie zubov, ktoré sa stávajú pórovitými, krehkými a ľahko napadnuteľnými, najčastejšie baktériami zubného povlaku, ktoré spôsobujú zubný kaz.
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
Ďalší často prezentovaný spôsob bielenia je použitie kypriaceho prášku na pečenie. Podobne ako u jedlej sódy sa odporúča – zmiešajte prášok na pečenie, trochu medu a zmesou si vyčistite zuby. Alebo zmiešajte si pol čajovej lyžičky jedlej sódy, pol lyžičky octu a štipku soli. Potrite si vzniknutou pastou zuby a po chvíli zmyte. Z dlhodobého hľadiska je však toto domáce, laickej bielenie zubov pomocou citróna a jedlej sódy zaručenou metódou, ako o zuby prísť.
3. Banánová šupka alebo jahody
„Umyte niekoľko jahôd a roztlačte ich na kašu a pomocou čistej zubnej kefky ju v silnej vrstve naneste na zuby. Nechajte pôsobiť a potom opláchnite. „Aj takto môže znieť „bieliaci recept „. Dojedli ste banán? Šupku nevyhadzujte, masírujte vnútrom banánovej šupky asi päť minút svoje zuby.
Ovocie obsahuje rastlinné enzýmy, ktoré môžu pomáhať s odbúravaním a spätným usadzovaním vonkajších pigmentov z potravy a nápojov na zuby.
4. Peroxid z domácej lekárničky
V domácnosti ho najčastejšie používame na vyčistenie rán, ale môžete ho zmiešať v pomere 1 : 1 s vodou a vyplachovať s ním ústa po dobu 1 minúty, potom ho vypľujte. Peroxid, používaný ako ústna voda, má nízku koncentráciu a krátky čas kontaktu so zubami na to, aby ich mohol vybieliť. Antibakteriálny efekt môžeme považovať za výhodu tejto procedúry.
5. Bieliace zubné pasty
Ani bieliacim pastám príliš neverte. Môžeme ich rozdeliť do niekoľkých skupín na enzymatické, s 0,1% peroxidom vodíka, s abrazívnymi čiastočkami alebo „čierne“ pasty s aktívnym uhlím. Pasty obsahujú látky ako perlit, vápenec alebo silice, ktoré usadeniny zo zuba jemne obrusujú, ale nedokážu odfarbiť pigmenty, ktoré sú v samotnom zube usadené. Bieliace zubné pasty sú vhodným prostriedkom pre zníženie tvorby povrchových škvŕn u fajčiarov. Za najšetrnejšie k tvrdým zubným tkanivám môžeme považovať bieliace zubné pasty na báze prírodných enzýmov ako je papaín, bromelain a actinidin.
6. Bieliace pásiky
Na báze peroxidu vodíka ako účinnej bieliacej látky fungujú bieliace pásiky. Jedná sa o voľne predajný kozmetický prípravok a teda nesmie prekročiť 0,1% koncentráciu peroxidu. Priloží sa na zuby, jej okraj sa zrovná s okrajom ďasna a jemne sa pritlačí. Podľa návodu sa nechá pôsobiť 30-60 min., následne sa prúžok odlepí a vyhodí, ústa vypláchnete. Pásiky sú vyrábané v univerzálnej veľkosti, avšak veľkosť zubov je individuálna. Preto ich hlavnou nevýhodou je netesná aplikácia pozdĺž ďasna, kedy môže dôjsť k jeho poleptaniu bieliacim gélom.
7. Bieliace perá
Obsahujú malé množstvo peroxidu v gélovej forme, ktorý sa natiera na predné plôšky zubov. Výhodou oproti pásikom je presná aplikácia, vďaka ktorej sa vyhnete podráždeniu ďasien. Opäť koncentrácia účinnej bieliacej látky u voľne predajných produktov nesmie prekročiť 0,1% peroxidu vodíka, čo je veľmi nízka až neúčinná koncentrácia. Nevýhodou je nechcená konzumácia bieliacej látky, ktorá môže spôsobiť zažívacie ťažkosti.
8. Bieliace púdre
Pri kontakte s vodou sa menia v penu a používajú sa spoločne s kefkou na čistenie namiesto zubnej pasty.
Pri používaní bieliaceho púdru nikdy na zuby príliš netlačte a používajte mäkkú zubnú kefku, pretože opäť fungujú na princípe abrázie – obrusujú povrchovú vrstvy skloviny. Pri dlhodobom využívaní tejto metódy dochádza k postupnej nenávratnej strate zubných tkanív mechanickým obrusovaním a začína sa objavovať už spomínaná citlivosť zubov.
9. Kokosový olej
Prevaľovanie oleja v ústach (oil pulling) má údajne zuby detoxikovať a vybieliť. Táto indická ajurvédska metóda sa používa ako súčasť dennej očistnej rutiny, alebo ako extra liečebná metóda, kde sa riešia strata chuti, bolesť v krku, zápalové ochorenie v oblasti krku, zápal mandlí, bolesti zubov, zápach z úst, atď. Postup je nasledujúci – do úst si po vyčistení zubov dáte lyžicu kokosového oleja (sezamového, slnečnicového, arašidového, panenského olivového atď.) a v uzavretých ústach prevaľujete spolu s tvoriacimi sa slinami počas pätnástich až tridsiatich minút. Potom sa zmes vypľuje, je vraj plná toxínov a baktérií, ktoré sa na olej nabalia. Táto alternatívna metóda rozhodne nenahrádza samotné čistenie zubov klasickou zubnou kefkou a medzizubnou kefkou.
10. Žujte
Po jedle si doprajte žuvačku bez cukru. Žuvaním stimulujete produkciu slín, ktoré sa okamžite pustia do zvyškov jedla, a naviac tiež neutralizujú kyseliny, ktoré po jedle v ústach vznikajú. Prospeje i vášmu dychu. Nežuvajte však dlhšie ako 5 minút, nech nedochádza k preťažovaniu čeľustného kĺbu.
Existuje rad ďalších rád a postupov, ako dosiahnuť žiarivo bielych zubov za pár korún. Avšak sami sa môžete presvedčiť o fakte, že nie vždy je dobré ušetriť, obzvlášť v prípade, keď sa jedná o zdravie.
Autor: dentálna hygienička Aneta Stryjová, DiS.
Citron-ocot,soda,bananova supka alebo jahody,peroxid,bieliaca zubna pasta,pasik,bieluace pero,bieliace pudre,kokosovy olej.Treba zut,ale s mierou.Myslim,ze volakedy som vsetko toto skusala 🤗
1.Citrón alebo ocot2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
citron, alebo ocot....jedlá sóda (prášok do pečiva)....banánová šupka, alebo jahody....peroxid z domácej lekárničky....bieliace zubné pasty...bieliace pásiky..bieliace perá...bieliace púdre....kokosový olej....žuvačky
1. Citrón alebo ocot,2. Jedla soda (prášok do peciva),3. Banánova šupka alebo jahody, 4.peroxid z domácej lekarnicky 5. Bieliace zubne pasty,6.bieliace pásiky , 7. Bieliace perá,8. Bieliace pudre 9. Kokosovy olej, 10. Zujte
Citrón alebo ocot,Jedlá sóda (prášok do pečiva),Banánová šupka alebo jahody,Peroxid z domácej lekárničky,Bieliace zubné pasty,Bieliace perá,Bieliace púdre,Kokosový olej,žuvačky.
1.Citrón alebo ocot, 2. Jedlá sóda (prášok do pečiva), 3.Banánová šupka alebo jahody, 4.Peroxid z domácej lekárničky, 5. Bieliace zubné pasty, 6.Bieliace pásiky, 7. Bieliace perá, 8. Bieliace púdre, 9. Kokosový olej, 10. Žujte
@sutaz 1. citron alebo ocot 2.jedlá soľ alebo prášok do pečiva 3.banánová šupka alebo jahody 4.peroxid z domácej lekárničky 5.bieliace zubné pasty 6.bieliace pásiky 7. bieliace perá 8. bieliace púdre 9.kokosový olej 10.žujte
@sutaz 1) citrón alebo ocot, 2) jedlá sóda (prášok do pečiva), 3) banánová šupka alebo jahody, 4) peroxid z domácej lekárničky, 5) bieliace zubné pasty, 6) bieliace pásiky, 7) bieliace perá, 8) bieliace púdre, 9) kokosový olej, 10) žujte
1.Citron alebo ocot
2.Jedla soda (prasok do peciva)
3.Bananova supka alebo jahody
4.Peroxid z domácej lekárničky
5.Bieliace zubné pasty
6.Bielacie pásiky
7.Bieliace perá
8.Bielacie púdre
9.Kokosovy olej
10.Žujte
Ocot alebo citron, jedla soda (prasok do peciva), bananova supka alebo jahody, peroxid z domacej lekarnicky, bieliace zubne pasty, bieliace pasiky, bieliace pera, bieliace pudre, kokosovy olej, zuvacky bez cukru
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žuvačky
Citrón alebo ocot, jedlá sóda (PDP), banánová šupka alebo jahody, peroxid z domácej lekarnicky, bieliace zubné pasty, bieliace pásiky, bieliace pera, bieliace púdre, kokosový olej, zutie
@sutaz
1.Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte žuvačku
Toto je 10 mýtov, ktoré nie sú také účinné ako deklarujú výrobcovia / distribútori.