Je cvičenie v tehotenstve bezpečné?

ako hovorievam - si tehotna nie postihnuta... ja som cvicila aj ked som ubrala na intenzite kedze som pucila cinky a niekedy tue vahy uz boli fakt vysoko.... s tym eliptyckym nevidim tiez problem to dieta z teba nevypadne ale zas tuez by som to neprehanala s prehnanou zatazou a o tripleff som pocula maju tam ten program pre tehotne tusim ale neskusala som ho lebo som mala trenera v posilke ktory na mna daval pozor kedze som si doma neverila