Ktorú značku vitamínových doplnkov odporúčate?
Ahojte, chcela by som zacat uzivat nejake vitaminy, mineraly na posilnenie organizmu po porodoch, poradite nejakeho vyrobcu doplnkov na prirodnej baze - aby som si viac neuskodila ako pomohla. Najlepsie take, co sa daju kupit v lekarni. vdaka
Stručné zhrnutie
- Na trhu sú bežne dostupné doplnky s prírodným zameraním od značiek Jamieson, Walmark, Just (JustNahrin), Forever Living, Nutrilite, Kyäni a ďalších, ktoré sa dajú kúpiť v lekárňach alebo cez e-shopy ako evitaminy.sk, medicum.sk a iHerb.
- Mnoho odporúčaní v diskusii uprednostňuje čerstvé ovocie a zeleninu ako primárny zdroj vitamínov a odporúča najprv skontrolovať hladiny v krvi; lekár môže indikovaný deficit napríklad železa predpísať na recept.
- V diskusii sa zdôrazňovala potreba overiť certifikáty a históriu výrobcov (ISO 9001:2009, GMP, GAP boli spomenuté) a zároveň bola vyjadrená skepsa voči produktom predávaným cez priame predajné (MLM) kanály.
Najčastejšie otázky
Q: Aké značky výživových doplnkov sa bežne predávajú v lekárňach?
A: V diskusii sa uviedli značky Jamieson a Walmark ako bežne dostupné v lekárňach; konkrétne Walmark produkty spomínané boli Viaderm, Hello Kitty gummies, B-complex a Jamieson má v lekárňach aj rad "Prenatal".
Q: Kedy ísť na krvné vyšetrenie a kedy lekár predpíše doplnky ako železo?
A: V diskusii sa odporúča dať si zmerať krvné hodnoty, lebo pri diagnostikovanom nedostatku vie lekár predpísať železo alebo iné prípravky na predpis.
Q: Sú výrobky predávané cez MLM (priame predaje) rovnako dôveryhodné ako tie z lekárne?
A: Diskusia uvádza značky predávané MLM (Forever Living, Kyäni, Nutrilite, Tiens/Tianshi) a odporúča overiť certifikáty a dĺžku pôsobenia firmy, pričom niektorí diskutujúci vyjadrujú nedôveru voči MLM modelu.
Q: Kde bezpečne a lacno nakupovať zahraničné doplnky online?
A: Používatelia odporúčali iHerb s informáciami: "postovné z USA je max 4€", cla sa vyhnete pri objednávke do 150€ a DPH sa podľa diskusie vyhnete pri objednávke do 22€ vrátane poštovného; pri prvom nákupe spomínali zľavový kód KWT752.
Q: Ktoré prírodné produkty sú v diskusii odporúčané na podporu imunity po pôrode?
A: V diskusii sa odporúčali colostrum, aloe vera (drinking gel), probiotiká (Bio-Kult spomínané), Mollers rybí tuk, Beres Drops a koncentráty typu VitaAKTIV.
Q: Aké certifikáty a štandardy sú v diskusii považované za dôležité pri výbere doplnkov?
A: V diskusii boli spomenuté ISO 9001:2009, normy GMP a GAP a každodenné odporúčanie skontrolovať históriu firmy (napr. viac ako 10 rokov na trhu) a výsledky výskumov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jamieson je v diskusii opakovane odporúčaná značka dostupná v lekárňach.
- Čerstvé ovocie a zelenina sú považované za preferovaný zdroj vitamínov pred suplementmi.
- Odporúča sa overovať certifikáty kvality a históriu výrobcov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že doplnky sú zbytočné, ak jete čerstvé potraviny; iní tvrdia, že moderné plodiny sú nutrične podhodnotené a doplnky sú nevyhnutné.
- Niektorí účastníci dôverujú produktom z lekární alebo e-shopov, iní dôrazne varujú pred MLM značkami a preferujú overené certifikované firmy.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne doplnky majú klinické dôkazy o účinnosti pre popôrodnú regeneráciu?
- Ktoré produkty predávané ako "prírodné" majú reálne certifikáty a transparentný pôvod surovín?
- Aké sú optimálne dávky jednotlivých vitamínov a minerálov v období po pôrode pre rôzne prípady (kojenie, anémia, únava)?
Spomenuté značky a firmy
Jamieson,Walmark,Valosun,Just (JustNahrin),Forever Living,Tiens Tianshi,DIOCHI,NUTRA-BONA,Pangamin,Mollers,OKG Emulips,Tachyon Technology,Beres Drops,VULM,Kyäni,Nutrilite,Blue Step (Nástroje zdravia),Biocom International,Medicum SK,iHerb,evitaminy.sk,mojezdravie.sk,akuna.sk,damianvit.sk,naturonline.sk,Forevery Living (duplicitná zmienka),Bio-Kult,Viatnutra (vianutra),Vedomec.com
Spomenuté produkty a metódy
Jamieson Prenatal,Jamieson Stamina Komplex,Jamieson C,Viaderm,Hello Kitty gummies,B-complex,Uroval,Urinal,aktiferrin,Femibion 2,Femibion 800,Folgravid,Calibrum babyplan,Mollers rybí tuk,Colostrum,aloe vera drinking gel,Cistus Incanus,probiotikum Bio-Kult (viackmeňové),VitaAKTIV,Beres Drops,OKG Emulips,Tachyon doplnky,mladý jačmeň,chlorella,spirulina,alfalfa,mladá pšenica,multi-strain probiotiká,Pangamin,Reishi,blood tests (krvné testy),lekárske predpisy na železo,prášky z rastlín,extrakty z rastlín,koncentráty z rastlín,iHerb objednávky a pravidlá pre clo/DPH
Miesta a osoby
Ba,UK,USA,Výskumný ústav liečív (VULM),Senát amerického Kongresu,DM
vitaminy teraz jest umele je blbost. je tolko ovocia a zeleniny, ze tabletove preparaty mate zbytocne.
odporucam tieto = http://www.mojezdravie.sk/prirodne-pripravky.php
su drahsie, ale kvalitne a na prirodnej baze, akurat to nie je kamenny obchod, takze treba objednat cez internet
http://www.akuna.sk/index.php?typ=AUG&showid=796 majú skvelé produkty pre deti aj dospelých.
jednoznacne hlasujem za Tiens Tianshi. Pracujem s tym aj uzivam ja a cela moja rodina a nedam na to dopustit. ak Vas to zaujima, IP, alebo sa pytajte v teme, ktoru som prave zalozila
tak ja pozeram do lekarnicky a vidim, ze najviac uzivam walmark, asi pretoze su najlepsie dostupne (aj cenovo): Viaderm, Hello Kitty gummies, B-complex,...
ale skutocne najradsej mam Valosun a od nich Uroval sirup, my ho doma casto uzivame ako nahradu sirupu. Urinal od Walmark nema taky ucinok sa mi zda 😉 Mala ma rada od nich Laktobacilky, take cmulacie visnove cukriky.
no a ked maju akciu v lekarni na jamieson, tak hned to kupim-verim, ze vitaminove doplnky maju ucinok na organizmus, na plet, vlasy a aj vnutorne zdravie.
o, este som zabudla dodat obycajny aktiferrin-ten musi byt vzdycky 😀
jednoznačne súhlasím so @stanislavao ..teraz v lete sú najlepším zdrojom sily a zdravia prírodné vitamíny..Vôbec všetko čo je v lekárni slúži hlavne na obratie ľudí od peňazí..Čím drahšie, tým väčšia blbosť..
V jesennom období ešte tak obyčajný zinok a obyčajný vitamin C..
Ak má človek peniaze, radšej kupovať kvalitné potraviny a mať vyváženú stravu..
Ešte ste nepochopili, že farmaceutický priemysel je biznis, ktorého cieľom nie je uzdraviť ale liečiť..? 🙂
Z tych co pouzivaju prisady prirodneho povodu, poznam a pouzivam Jamieson (konkretne Prenatal, kedze teraz som tehotna). Znaciek je viac, ale poznam len tieto. A este som uzivala Pangamin (ma viac druhov ale vsetko je to v zasade B-komplex prirodneho povodu). Myslim, ze mnohe, drahsie, sa predavaju prostrednictvom priameho predaja (MLM), ale neviem ci by som si nieco z toho trufla kupit, lebo nemam velke sympatie k tomuto druhu firiem.
Inak si kupujem vitaminy napr. v DM z ich znacky a doteraz som bola vzdy spokojna.
Jamienson a objavila som super e-shop s vybornymi cenami na Jamienson http://www.evitaminy.sk/?partner=062363507E
http://www.beresdrops.sk/produkty-beres-drops-plus toto je celkom fajn,plus C vitamin a D vitamin.
Dobre su aj zelene potraviny-mlady jacmen napr.
ja mám veľmi dobré skúsenosti s doplnkami od OKG Emulips upravuje trávenie, posilňuje činnosť tráviaceho traktu a tým naštartuje imunitu ,detoxikuje ak by ste chceli s niečím poradiť, kľudne napíšte 🙂
ked prirodne,tak jedine Colostrum a aloe vera.ja to beriem, mam zhubny nador,ale vdaka tymto dvom produktom sa mi upravili leukocyty a pecenove testy mam uplne v norme (mi cely organizmus precistili od tej chemie),teraz chcem zacat uzivat reishi.jasne,ze to nie su vitaminy za par drobnych,ale vidim ze mi pomohli a preto som zacala pomahat aj druhym s tymito vyrobkami a spolupracujem s lekarmi,ktori maju fakt dobre vysledky s podpornou liecbou s tymito produktami.
ja som mala určité zdravotné problémy, a kedže lieky sú lieky... čiže chémia obrátila som sa úplne na prírodnú liečbu a ktomu mi pomohla firma Just. aloe vera je snád na všetko, ide o to že prečistí všetko... treba ho brať ale dhlšie aspon dve balenia... súhlasím s predchádzajúcim príspevkom, sú drahšie no skúste si zrátať že idete do lekárne za čo zaplatíte, a aj tak sa tam vrátite....
takže u mňa JustNahrin - príroda...
Ohľadom výživových doplnkov je dobrý poradca na tejto stránke, ľudia mu tu dosť ďakujú, tak predpokladám, že jeho rady sú užitočné: http://rng.uforum.sk/
suhlasim s @alenka008 aj ja by som ti odporucala vyrobky od Jamieson @stanislavao tolko ovocia a zeleniny<<?a kde v hypermarketoch<<?tak moj nazor ze podla mna ovocie a zelenina ktore predavaju teraz v zime vhypermarketoch obsahuju viac chemie ako niektore vitaminy ktore predavaju v lekarnach precitaj si tot.... http://www.theatlantic.com/technology/archive/2...
Colostrum, aloe vera drinking gel či ine vyrobky od aloe vera odporučam... na podporu imunitného systemu aj cistus incanus alebo probiotic 12 pre podporu zdravotneho stavu... čo sa tyka vitaminov tak vitaAKTIV=kompaktny koncentrat z 21 druhov ovocia a zeleniny,,,, je to 100% davka vitaminov v jednej čajovej lyžičke a je to bez pridaných kozervačnych prisad a farbiv....
Ja odporúčam Mollers rybí tuk, je to čisto prírodné D-čko (aj A a E vitamin). My ho užívame všetci, maly ma 2 aj pol roka a bez problemov to spapa.
naco sa davkovat umelymi vitaminmy.....treba riadne a zdravo jest...ak je niecoho v tele nedostatok,vtedy vie dr. predpisat vitaminy,co su na predpis
Možno sú dobré aj v lekárni ale predsa len prírodné výťažky z rastlín majú vačšiu vstrebateĺnosť.A ak sú ešte aj koncentráty
tak ich účinok je vačší..Ja také poznám.Dokonca viem poradiť aj :ako ich cielene použiť.To znamená riešenie konkrétneho problému a nie len všeobecne.
no jasne.. stravovat sa "z prirody" v dnesnej spinavej dobe plnej chemikalii a pesticid, idealne niekde z dvora nasich severnych susedov vsak? .), to mozno platilo tak 100 - 150+ rokov dozadu, nie dnes. doplnky su dolezite. a najlepsie znacky su pharmanord, swiss a jamieson.. + odporucam oleje, vlocky a ine bio potraviny z DM..
@jaroe - mne sa celkom "pacia" z tych umelych vitaminov znacka Jamieson - pouzivala som niekedy ich C-ko istu dobu plus dcerke D-ko kupujem. Zdaju sa mi take "najprirodnejsie" v ramci "umelakov". Napr. toto som namatkovo nasla: http://www.jamieson.sk/produkty/vitaminy-a-vyzi... Su bezne dostupne v lekarnach. Existuju aj speci nejake seria "prenatal" od nich, ktore su urcne na obdobi po porode, kojenie atd. Na ne som videla teraz reklamu niekde v casopise, asi je to toto: http://www.jamieson.sk/vysledky-vyhladavania-ja.... Myslim, ze v lekarni by Ti poradili presnejsie 😉