Poraďte výživové doplnky na zvýšenie myslenia a regeneráciu mysle
Dnes o 12:48
Ahojte, poslednú dobu mám dni kedy popri učení mi vypadáva predom naučená zložka, ťažko sa mi vybavuje staršie učivo a všeobecne citim vyčerpanosť v oblasti myslenia popri učení. Vedeli by ste poradiť nejaké voľnopredajné doplnky alebo vitamíny ktoré by mi v tomto pomohli? Alebo aj niečo na prírodnej báze?
anonym_011662
•
Dnes o 12:56@bibulkaa1 probiotické potraviny - kvasená kapusta, domáci kefír... vyčistia črevá od toxínov, osviežia pamäť, znížia stres, úzkosti...
anonym_6119a8
•
Dnes o 13:45Detoxikovať organizmus, viac pohybu, zdravšiu stravu, obmedziť mobil a doplniť vitamín D3, železo podľa potreby, urobiť krvné testy na chýbajúce minerály a vitamíny, relax a čítať knihy.
anonym_dd0d9e
•
Dnes o 14:44A co tak miesto doplnkov, zmenit styl ucenia? Ziadne doplnky ti nasilu nenechaju vedomosti v hlave ak sa nevies ucit.
@bibulkaa1 omega 3, magnezium, ginko biloba