Ako sa chránite, keď nemôžete používať hormonálnu antikoncepciu?

Ahojte, chcela som sa spytat zien, ktore uz vedia, ze maju konecny pocet deti ako sa chrania ak nemozu (popripade nechcu) pouzivat hormonalnu antikoncepciu ani hormonalne teliesko. Dakujem 🍀