Ako vybrať správneho trénera vo fitku Reštart Bratislava?
12. jún 2026
Ahojte dámy,
tie ktoré poznáte ženské Fitko Reštart v Bratislave. Chcem vás poprosiť o radu:.
Občas tam skočím, ale mám pocit, že dosť tápem čo sa prevedenia cvikov týka, aj obsluhy strojov. Rada by som si zaplatila tréningy s trénerkou. Je ich tam však viac a ja neviem ktorú osloviť. Ak máte skúsnenosti - dobré aj zlé, poraďte, prosím.
(Vo fitku som bola párkrát. Nie som však úplný športový začiatočník - občas behám, cvičím jogu, pilates. Rada by som však skombinovala toto všetko aj so silovým tréningom. Keďže nie som úplne najmladšia -49r, svaly ubúdajú a hmotnosť pribúda, potrebujem to riešiť.)
Ďakujem veľmi pekne za dobré tipy.
Píšte, prosím, iba v prípade, že máte k téme čo povedať...
