Celomestská téma pre Blaváčky
Baby tak ma napadlo ze tu mame sice vela tem ohladom Bratislavi ale nemame taku celomestsku.... predsa len sa mi vzdy nechce prispievat do kazdej Ba temy tak dufam, ze moj napad nevyde na zmar a popiseme vela stran a dufam,ze nam to admini dovolia 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
Stručné zhrnutie
- V Bratislave rodičia s malými deťmi hľadajú centrá na spoločné stretávanie a výmenu informácií a bežne využívajú Aupark, Avion, Sad Janka Kráľa, Štrkovecké jazero (Strkovec) a Bratislavskú ZOO ako miesta na spoločné výlety a hry pre deti.
- Pre vnútorné aktivity a materské kluby diskusia uvádzala konkrétne zdroje: Hojdana (www.hojdana.sk, lokalita Haburská), CVC Gessba (cvcgesba.edu.sk) a komunitné projekty typu Prešporkovo.
- Administratívne záležitosti pre deti sa riešia na úradných pracoviskách (spomínaná Záhradnícka) alebo v Petržalke (Záporožská ul.), pričom podľa diskusie zápis dieťaťa do pasu do 5 rokov potrebuje kolok 100 Sk a v Petržalke samotný cestovný pas stál 250 Sk plus foto; k zápisu treba rodičovský doklad a rodný list dieťaťa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Bratislave môžem zapísať dieťa do cestovného pasu a aké doklady treba?
A: Diskusia uviedla, že zápis dieťaťa do cestovného pasu sa robí na príslušných oddeleniach (spomínaná Záhradnícka); potrebné sú cestovný pas rodiča, občiansky preukaz rodiča alebo zákonného zástupcu, rodný list dieťaťa (originál alebo overená fotokópia) a právoplatné rozhodnutie súdu, ak je dieťa zverené; kolok 100 Sk.
Q: Koľko stojí pas pre dieťa a kde sa v Petržalke vybavuje?
A: V diskusii sa spomína obvodné pracovisko na Záporožskej ul. v Petržalke, kde „samotný pas stál 250 Sk + foto“ a zápis dieťaťa si vyžaduje kolok 100 Sk; urgentné (urychlené) vybavenie bolo spomenuté, ale cena nebola uvedená.
Q: Ktoré materské centrá a klubové aktivity sú dostupné v Bratislave?
A: V thread-e boli konkrétne spomenuté Hojdana (www.hojdana.sk, Haburská), CVC Gessba (cvcgesba.edu.sk) s „Mama klubom“ (pondelok/streda/piatok 9:00–12:00 podľa príspevku) a komunitné aktivity v Prešporkove; aupark/avion majú interné detské kútiky a herne.
Q: Kde sú vhodné vonkajšie miesta v Bratislave pre rodičov s kočíkmi a deťmi?
A: Rodičia v diskusii odporúčali Sad Janka Kráľa, Štrkovecké jazero (Strkovec), Bratislavskú ZOO a lokality ako Devín; pri návšteve ZOO viackrát upozornili na terénné kopce a problém s prevádzkovateľnosťou kočíkov.
Q: Aké metódy odučovania nočného prikladania spomínali rodičia a aké sú skúsenosti?
A: V diskusii sa uvádza „minútová metóda“ (kontrolované chodenie po 3, 5, 8 minútach) a „trojdňová metóda“ (3–5 dní kontrolovaného plaču); jedna mamička napísala, že metódu aplikovala 3 dni pri 3‑mesačnom dieťati a dieťa sa naučilo zaspávať samostatne, zatiaľ čo iní účastníci metódu nazvali „strašne surovou“ a varovali pred psychickou záťažou dieťaťa.
Q: Kde hľadať informácie o budúcnosti jaslí v Dúbravke (Fedákova 1)?
A: Diskusia zverejnila odkazy na články o návrhu zriadiť na Fedákovej 1 Domov sociálnych služieb namiesto jaslí; zdieľané odkazy: http://bratislava.sme.sk/c/4078343/v-dubravke-b... , http://bratislava.sme.sk/c/4079306/miesto-deti-... .
Závery z diskusie
Zhoda
- Rodičia v Bratislave často organizujú stretnutia a hry pre deti v Auparku, Avione, Sade Janka Kráľa, na Štrkoveckom jazere a v ZOO.
- Pre vnútorné aktivity sú v diskusii odporúčané Hojdana (www.hojdana.sk) a CVC Gessba (cvcgesba.edu.sk) ako konkrétne miesta s programami pre mamičky a deti.
- Na úradné záležitosti týkajúce sa pasov sú potrebné konkrétne doklady: cestovný pas rodiča, občiansky preukaz rodiča, rodný list dieťaťa a kolok 100 Sk.
Sporné názory
- Metóda „chodiť po 3, 5, 8 minútach“ alebo 3‑5 dňová „odúčacia“ metóda je v diskusii prezentovaná buď ako účinná (jedna skúsenosť: dieťa naučené spať samostatne za 3 dni) alebo ako „strašne surová“ a neakceptovateľná.
- V nomenklatúre komunity niektorí preferujú označenie „Bratislavčanka / Bratislavčan“ a iní používajú familiárne „Blaváčka / Blavák“ — oba termíny sú v diskusii používané s odlišným vnímaním.
Otvorené otázky
- Aký bude konkrétny osud jaslí na Fedákovej 1 a či sa im nájde náhrada pri prípadnej premene budovy na sociálne zariadenie.
- Koľko stojí urýchlené vybavenie pasu (konkrétna cena urýchľovača nebola v diskusii uvedená).
- Ktoré materské centrá v konkrétnych častiach Vrakune/Ružinova majú trvale dostupné popoludňajšie programy pre mamičky a batoľatá (niektoré centrá sú len doobedné).
Spomenuté značky a firmy
Avion,Aupark,Sad Janka Kráľa,Štrkovecké jazero,Bratislavská ZOO,Hojdana,www.hojdana.sk,CVC Gessba,cvcgesba.edu.sk,Prešporkovo,Inter-okno,TNT,Svetový potravinový program OSN,Danela (danela.sk),MyMarlenka (mymarlenka.com
Spomenuté produkty a metódy
zápis dieťaťa do cestovného pasu do 5 rokov,kolok 100 Sk,pas pre dieťa (v Petržalke spomínaných 250 Sk + foto),minútová metóda (3,5,8 minút),3–5 dňová metóda kontrolovaného plaču,nosítko,bugina (ľahký kočík),športový kočík,fitlopta,dudlík,urychlené vybavenie pasu (urychľovák)
Miesta a osoby
Bratislava,Petržalka,Ružinov,Šamorín,Bojnice,Dunajská Streda,Vrakuná,Kramáre,Záhradnícka (ul.),Záporožská (ul.),Fedákova (ul.),Sad Janka Kráľa,Štrkovecké jazero (Strkovec, Štrkovec),Aupark,Avion,Prešporkovo,Kostolište,Malacky,Studienka,Kúty,Borský svätý Jur,Devín,Maros Kramar,Lubos Sarnovsky,Jakub Petranik
Baby, všímate, že väčšinou varíme len kvôli polovičkám?
Preto moc nemusím vetu, že "pomáha", ak práve niečo muž robí v kuchyni, lebo to robí v 99%tách aj tak pre seba 😝
No ale prajem dobrú noc, idem do kúpelne a pomaly sa šuchtať do postele.
dobrú noc všetkým
ssissi, môže byť 🙂
ale je to možno aj tým, že tie posledné tukové zásoby si telo drží omnoho precíznejšie, nevzdá sa ich tak ľahko, toto by som brala skôr ako teóriu. tiež to je často taký prirodzený tuk, ktorý žena má mať, len to nie je moc IN v dnešnej dobe
bud znizit kalorie alebo zvysit vydaj energie... zacat sa este viac hybat...
ja som predtym nemala problem so svojou vahou, som sa citila dobre, ani prstom som nepohla pre to.... ale teraz mi to nejak zacalo vadit 🙂
mne vždy vadila, som mala minimálne tie 4kg na vyše, a teda aj viac. Ale akosi som nedokázala nič pre to robiť.
peta, ale s radosťou sa ti teraz kupujú nové šaty, čo? 🙂
a akú máš vlastne výšku a teraz váhu?
mam 165 cm a 68 kg... ja som bola na presnych meraniach u mojej esndokrinologicky (stitnu zlazu mam nefunkcnu) a ta my vyslo ze moja najnizsia vaha by mala byt 65 kg... ale ked pojdem na dalsie meranie, tak uvidim ci my to neklesla svalova hmota... potom by sa mohla trochu zmenit aj vaha
saty si este nekupujem .... este nejake mam co nevisia az tak hrozne na mne 😀 ale uz sa chystam, ked odidu aj tie posledne 3 kilecka 😎
nie, to je minimalna odporucana... mozes mat aj menej, ale to uz moze ubudat aj viac zo svalov
to je taky moj ideal... v pomere mojho mnozstva svalstva a tuku... napriklad vaha mojho tela (kosti, organy, krv...) je 49,7 kg a ostatne je tuk, ktory je zevraj potrebny 😀
tak to je blbé.
a tak sa chceš zastaviť na tých 65?
ešte furt diétuješ?
teraz som si pozrela album a som pochopila, kto si :D že sme vtedy spolu hovorili. som ťa vôbec nezaradila podľa pasovej fotky 😅
tak nie 15, ale asi aj viac, keď som si do výpočtu dala ideálnu váhu, tak tuk mi vyšlo 22%
ja uz jem normalne... v poslednej dobe mam skoro kazdy den aj sladke, pretoze vacsina deti je narodenych v maji v mojoch okolo, tak len po oslavach beham a torty jem....
hmm a ci ist aj nizsie ako 65... tak to uvidim asi podla nalady, citim sa dobre, len este stehna by som trosku mala doriesit... inak som naozaj spokojna s vysledkom... by som nikdy neverila, ze to dokazem 😅
kolko mas ty cm/kg?
ty chces ist az na aku vahu?
ja mam podla vypoctu 24 % tuku a idealnu vahu 57 kg, ale kedze moje samotne telo bez tuku vazi skoro 50 kg tak je to nerealny vypocet 😀 nastastie, tolko by sa mi asi uz chudnut nechcelo
fiha tak to mas teda este dlhu cestu pred sebou... ale ty to zvladnes lavou zadnou 😎
peta, tak neviem, či ľavou, ale hádam zvládnem, cítim sa na to 🙂 uvidím.
ale neponáhľam to, keby som sa na tú váhu dostala o rok, som spokojnááááá 🙂
ale teraz súrne potrebujem schudnúť kôli tým veciam 😀 fakt nemám prachy kupovať zas nové 😝
ono napriklad my tam meralo ze kolko mi vazi ktora ruka, noha, trup... ci mi telo zadrziava vodu v bunkach.... napriklad byt podla nejakych vypoctou zena v urcitom veku mala denne prijat cca 2000-2500 kcal a mne nameralo ze mi telo spali samostatne bez cvicenia a tak... 1442 kcal denne co je teda dost velky rozdiel v odajoch... keby som sa ja riadila podla takych vypoctou tak priberiem a nie ze schudnem... no musim povedat ze ten stroj ma velmi potesil... vsetko my podrobne o tele vypocital
neviem 1.1 ma tak napadlo ze zacnem chudnut 😀 ja som strasny extremista... ked si nieco vymyslim tak to musi byt hned... napr. fajcit som prestala z minuty na minutu a to som bola silny fajciar, vymyslela som si vodicak tak som zacala snad prvy kurz ktory nasledoval, doteraz som nikdy vodicak nechcela... ale vsak sa snad zide... takze asi tak 😀
nie prave by som povedala ze niekedy sa nedostane ani na 1000 denne ked som si to este pocitala... s to nejem malo... ale zalezi co... napriklad kupovala som si activiu co ma cca 120 kcal a potom som si nasla activiu light a ta ma uz len 65... a mnozstvo je to iste... 🙂
ja som chora ked si nieco vymyslim a nejde to zrealizovat hned.... napriklad ked ma chce mama podstrihnut musi mat noznicky vzdy pri sebe, lebo ked nema tak zasa caka, niekedy aj rok kym budem mat naladu strihat... 😅 no tazke je to so mnou 😖


Kili, niekde som také čítala, že tie zvyšné kilá idú ťažko, lebo človek ostáva na tej istej diéte. Napr. strelím - zjem denne čojaviem 300 kalórií (teda neviem koľko je normál), a tak schudnem 11 kg. Tak to moje telo prijme -teda pri 300 kaloriach je maximálny úbytok 11, 12... kg pre daného konkrétneho človeka. Ale ak chcem schudnúť viac, musia sa tie kalórie znížiť ešte viac. Ževraj. Neviem, čo je na tom pravdy, neviem diétovať tak účelovo.