Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@ataner81 u mna je to spravne, i ked ja som si tam dala taky vacsi rozsah, lebo nikdy neviem, co zas mrcha bude v dany mesiac vymyslat - niekedy pride skor a inokedy sa milostivej nechce aj zopar dni. Priemerny cyklus mam vypocitany 32dnovy, takze to vychadza na zajtra - 30.6. A potom sa uvidi... 😉 😉 😉
@drobca07 no blbost to nie je, lebo kofein fakt vyvolava stahy maternice a vedie k potratu. I ked je otazne, ake mnozstvo na to treba, ale to je asi u kazdej zeny indivindi - ako vsetko. A dalsia vec je, ze aj cokolada obsahuje kofein 😀 😀 , co si mnohe neuvedomuju, ale tej sa teda nevzdam 😀 😀 nech to para tlaci 😀
moj drahy je tiez alergicky na mlieko - dava si to susene sojove resp. kravske zbavene laktozy.
@brumka 18.6. kozorožec
@veonka 22.6–27.6 vodnár
@slavkaadusko 24.6.-28.6. ryby
@leonetka 28.6 baran
@horsehoe 28.6-6.7. škorpión
@sabaka 30.6.- 1.7. panna
@tatiana77 3.7.– 4.7. kozorožec
@deculko 5.7.-6.7. rak
@rohlicka 6.7. býk
@drobca07 8.7. baran
@ataner81 10.7. panna
@linddi 10.7. baran
@mabika ?.7. panna
@alicek14 ?
@simonkato ale ukaze sa, ukaze 😉 😉 😉 vidis, ake male a uz sa prejavuje povaha 😀 😀 😀 Vies co, ja mam dost klasicky priebeh. Kazde rano ma pobolieva podbrusko a potom ked sa najem to prestane. A cez den ma sem tam pichne vo vajecniku. Prsia klasicky naliate, bolestive. Obzerstvo. Mrzutost. Sustavne tutulkanie s drahym. Nic zlvastne alebo ine. Rada by som, keby to vyslo, ale zial o tom rozhoduje panbozko a ci mi pozehna tento mesiac - to je len na nom. 😉 😉 😉
@horseshoe veď tak je, u každého je to ináč, ja nie som veľký kávičkár, tak sa preto nejako netrápim 😀 ...a mlieko v surovom stave neznesiem žiadne, v momente ho "vygrckám"....nemohla som byť ani kojená a to v tých časoch nechápali ako je to možné....dúfam, že raz ja také starosti s bábom mať nebudem 😉
@dadika064 no to s tou teplotou tela v tehu neviem ako je. viem, ze BT sa v tehu drzi hore. Inak ja mavam pred mrchou navaly tepla, potim sa stale, takze ja sa nejakej zvysenej teploty nemozem drzat. 😒 Ale ak to ty nemavas bezne a teraz to mas, tak to moze daco znamenat...tazko povedat...
@brumka no mojho manzela tiez - strasne ho nafukuje a hnackuje. on si testy dal robit viackrat a vysla mu len mierna intolerancia laktozy a pritom priznaky ma poriadne. 😠 😠 😠 A mne vysla tiez intolerancia na mlieko a ja mozem vypit aj 2 litre mlieka na posedenie a nic mi nie je. Traviacy system mam dost silny po mojom otcovi, ten moze aj sekane klince zjest a nic. 😀
@horseshoe tak je 🙂 ....ja skôr odsudzujem ľudí ako vegánov, ktorí nútia svoje deti jesť to čo oni.....mám takých v rodine a je to hrozné niečo..to dieťa trpí....keď to vidím, tak mám takú chuť im "tresnúť" nech sa uvedomia čo robia....už sa radšej s nimi ani nestretávam od posledného incidentu, keď ich malý prišiel za mnou a pýtal si čo za "ružovú dobrôtku" to papám (obyčajnú šunku)...tak som mu dala zahryznúť a nevedel čo má od radosti robiť, potom to pýtal od rodičov a ja som "dostala" ako keby som ho chcela zabiť...no rozčúlila som sa strašne 😠 😠 😠
@brumka myslis hadice do zaludka? 😀 😀 😀 to sa da vydrzat. horsia je hadica do rici 😀 😀 😀 ja co sa tyka fyzickej bolesti sa najviac obavam porodu, lebo mavam velmi bolestivu mrchu - uz od 13tich rokov kedy som dostala prvykrat. Je to brutal, kolkokrat sa zobudim v noci na take hrozne bolesti a krce, ze len placem a placem. To najlepsie vtedy ked sa schulim do klbka a nejako to preckam. A ked si predstavim, ze by som v este horsich bolestiach mala rozkrocena lezat na chrbte a tlacit, tak sa mi to zda nepredstavitelne ☹ ☹ ☹ No ale hold, kazda zena si tym musi prejst, tak sa snazim pomalicky na to pripravovat....
inak moj manzel ma dost pokazene zdravie z tej intolerancie - ma dost tazky ekzem, alergie...Ono tie kozne prejavy vacsinou suvisia s traviacou sustavou. Ale teraz ma zase lepsie obdobie, stale sa to strieda - raz dobre, inokedy horsie...
@horseshoe poznam, ja mam zlou zivotospravou ani som zato nemohla astmu, alergiu a ekzem ale uz nastare kolena sa to tazko vylieci, a hnusne je ze ked to je uz v ordine na dieta to je dedicne, tak robim stravou vsetko preto aby sa mala tomu vyhla dari sa nam to a to sme uz prejavy mali lae zaklad je strava
najčerstvejšie údaje ženušky
@brumka 18.6. kozorožec
@veonka 22.6–27.6 vodnár
@slavkaadusko 24.6.-28.6. ryby
@leonetka 28.6 baran
@horsehoe 28.6-6.7. škorpión
@sabaka 30.6.- 1.7. panna
@tatiana77 3.7.– 4.7. kozorožec
@deculko 5.7.-6.7. rak
@rohlicka 6.7. býk
@drobca07 8.7. baran
@ataner81 10.7. panna
@linddi 10.7. baran
@mabika ?.7. panna
@alicek14 28.7. baran

@ataner81 draha, ty budes super mamina, na taketo oblafovacie techniky musi nejedna zena roky trenovat 😀 😀 😀 😉