Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@horseshoe @drobca07 ja tiez neznasam extremi len bio potraviny alebo znama jej muz chcel malu od narodenia vegetariankou a tak, ja sa stravujem inac zdravo ale vsetko zmierou a vysledok citim sa lepsie aj som schudla. dceru som od narodeni a krmila prisne a vysledok zbavila sa ekzemu bez liekov a aj alergie ustupili a astma zatial sa neprejavila. doktorka chvalila ze aka je velka a sikovna je medzi rovesnikmi lepsie ako s plienkami a rozrpavanim je problem ale to je nic
@brumka tak, tak zaklad je strava. Moja segra mala od narodenia tazky ekzem, doslova sa zvliekala z koze - vyliecila ju az oddelena strava, ktoru zacala drzat v puberte, ked sa jej ekzem znova vratil. A teraz ma 2 deticky a zatial ani jedno nema ekzem. Ale tak ako pises - dava extremny pozor na to, co zjedia. Jasne, maly uz ma 3 roky, dopraje mu aj cokoladku, ked ma chut, ale vsetko mu do stravy pridavala postupne a citlivo s ohladom na jeho vek. Aj na seba davala pozor, ked kojila, aby nejedla nejake alergeny, ale potom neskor postupne zaradovala a nebol problem ani pri kojeni 😉
@brumka je trošku iné byť BIO ako toto čo predvádzajú oni...malý od mala nemá poriadnu imunitu, už bol asi 30x dolámaný, slabé kosti, stále chorý....no proste mám na to nervy....a je mi ho ľúto.....ja som mierna celiatička ešte k tomu, takže fungujem tiež dosť na bio veciach, hlavne všetko varím - pečiem bez bielej múky....rada sa stravujem zdravo ale milujem aj "zhrešiť" 🙂
@horseshoe ja som s alergennmi pri kojeni mala problem ale zvladli sme to daktore potraviny jedla nieskor a co o nicneprisla kojila som 15m a do roka som nedavala caj ani UM naco mame cez 2 roky a doteraz necukrim caj papa vsetko aj sladkosti ked som prestala dojcit do 2 r mala este UM. s prikrmami som zacinala opatrne, s lepkom tiez, proste tabulkove dieta a vsade nas chvalia a nechapu ze ako mi mala vypije nieco kde nieje cukor proste som ju naucila deti vymyslaju
@drobca07 nieje bio ako bio, znama dava malej akoze len bio, ale ani rohlik jej neda a v obchode jej kuopia len akoze ceralnu zemlu, ziadne piskoty, proste nic, nasa ju prerastla o hlavu. ze aby si si nemyslela ze urazam. lebo si vsimama manicky ktorym sa detom neche varit radcej kupia bio vyzivu a drahua myslia si ze to je super jasom do 15m malej kazdy den az kazdy druhy varila. vyzivku sme kupovali len na dlhu cestu. celiatia je sposobena velmi priskorym zavadzanim lepku
@brumka to verím, treba skúšať všetko - ale s mierou 🙂....ja mám niekedy tiež takú chuť napr. na bielu krásnu bábovku alebo vianočku, sem -tam si aj "odštipnem", skúšam pokade až môžem ísť, niekedy to telo prijme dobre niekedy nie....sestrin malý je tiež naučený fungovať bez cukru, najradšej sa vždy napije čistú vodu, sem tam spapá aj sladkosť ale žeby si to vyžadovať, že chce sladké to nie 🙂 teraz sa však nevie odtrhnúť od zmrzky :D
@brumka u nás zase všetci vždy zdraví, nikto nefajčí, nepije v rodine, ja som ako dieťa ani nikdy nebývala chorá ani nič....ale kamoške teraz v 27rokoch zistili astmu a alergiu na chlpaté zvieratká....už sme sa iba obe zasmiali, že na staré kolená chytíme asi všetko 😀 😀 😀 , čo už, musíme sa s tým zmieriť a naučiť sa fungovať s tým žiť aby nám to vyhovovalo a nerobilo "zlotu" 🙂
@drobca07 jasom dopadla atak ako som dopadla, a moja mala uz presla alergiou a ekzemom ale moze sa jej to vratit a moze sa jej v puberte astma prejavit preto tom opatrna, aby nedopadla ako ja. u nas sa stale fajcilo, blbo sa stravovalo, s manzelom nefajcime ale dostat do neho zeleninu je umenie predsta je to vsezravec alebo som masozravec, mne zase maso moc nechuti ale dam si 🙂 celiatia, alergia astma je potvora, ona sa velmi dlho vyvija az sa prejavi, vsetko z mierou
inac ja velmi nechcem barana... moj muz je baran. ... aj dvaja byvali boli barani,a to teda nemusim...hoci kazdi z nich bol totalne ini.... ale inak az som sa zhrozila,ked som zistila,ze i dalsi chlap,do ktoreho som sa zalubila je baran...a na koniec je z neho uzasny chlap a tato... ale tvrdohlavy je riadne taky baran... hm...
Babuľky prajem Vám krásny slnečný víkend plný lásky, zase sa prídem na Vás pozrieť v pondelok ako sa máte a čo nového vidno na testíkoch 🙂 snáď bude pondelok plodnejší a lepší ako tento piatok 😉 ...a dávajte si na seba pozor 🙂 🙂 🙂
No babenky dneska mam zle spravy hcg kleslo zo 625 na 615 vobec tomu nechapem nikto mi tu nic nevysvetli nechcu ma rozrusovat co som rozrusena aj bez toho.Bojim sa velmi ale doktor povedal ze este pockame ze sa uvidi ako to pojde dalej.Dufam ze este nieje nic stratene nechcem este hadzat flintu do zita aj ked po pravde rumazgam tu a neskutocne sa bojim ze to bude zle.

@drobca07 no ja tiez take neuznavam, kazdy extrem nie je dobry a uz vobec nie pre dieta. take ako veganstvo a podobne striktne uprednostnovanie len urcitych potravin schvalujem len v pripadoch, kedy to cloveku pomaha. Mojej sestre napriklad oddelena strava pomohla s liecbou ekzemu. A poznam ludi v zahranici, ktorym veganska strava este aj s inymi obmedzeniami vyliecila tazke choroby. Ono vtedy to ma velky vyznam. Ale pokial nie je problem, netreba to hnat do extremov a deti by mali jest hlavne pestro a kvalitne a ked im ide daco nachut, tak im to dopriat 😉