Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@mamkabeika to som nevedela... som tu akurat ten mesiac... ale neboj,mysli na to pozitivne,aj ked sa to malokedy da,zavisi od nalady... budes este testovat rano? a chystas sa za dokym,ze,tak chod,nech ti poradi... doky o tom predoslom uz vie? iste ti poradi a podla toho aj veci kolo toho poisti,zariadi,da nieco podporne, ver,ze to dobre dopadne,drz sa,budem na teba mysliet?
dobruu
Ahojte, tak prosim hlavy dokopy a poradit. Ako to tak vidim, tak sa zopakuje pribeh z minuleho mesiaca. Ms 😖 prisla 15.6., ale to len spinenie a to len ked som bola na toalete. Slipova vlozka cista. Za par dni to skoncilo. Od zaciatku jula bolesti v podbrusku az do vcera. Teraz sa zase prislo a je to rovnake. Bolesti prestali. Co urobit?
@mamkabeika Nie, nebola som este. Sice mam svoje roky, ale este som to nechala na prirodu.
@rohlicka asi az v nedelu alebo neskor ak sa slecne mrche nezochce prist dnes som len 30DC ale mrchu som vzdy mavala ten 26-28 DC nikdy nie neskor tak ale pijem alchemilku tak mozno ona mi postupne posuva mrsku ale priznaky som mala ze dojde akurat prsia ma uz nebolia podbrusko uz tiez nie len sem tam pichne jedine co ma bolia su krize ako pri mrche a inak nic a na to ze tento mesiac sme snazenie odlozili tak by to bol riadny sok pre mna ovsem v tom najlepsom :-P
@sanchez81 no jo ale co som ja daky zajac aby som len zeleninu a ovocie chrumala? 😀 z toho mi akurat tak fajne pretravi a zachvilu mi uz gruli v zaludku 😵 ovo a zelenina je ako doplnok ale zaludok mi to nezaplni. Zato taka niva s chlebikom- to je ine kafe 😀 ale jasne ked nemozem tak nemozem 😉
@mamkabeika no mojka z tej fotocky co si pridala vcera som poctivym skulenim zazrela slabu druhu ciarku, ale pri dennom svetle by sa to lepsie dedukovalo - skus pridat z dneska rana 😉 😉 😉
Dobré ránko babulky moje. Dnes máme krásny deň a ja ho premárnim v práci 😀 . Našťastie ma čaká celkom v pohode smena. Práve som dokončila raňajky-hráškovú pomazánku a na desiatu som uvarila puding. Ešte doobeda skočíme s malou na chirurgiu na prevez, potom je tu obed, odpočinok,malá prechádzka k Hornádu a už pôjdem domov. Paráda.Akurát mi malý hnačkuje, tak budem celý deň obšťastnená dávkou ho...nok. 😀 😀
Včera mrcha dorazila v plnej sile a ja som sa doobeda nevedela ani pohnúť. Nezabrali ani tabletky, tak som si dala hruškovú terapiu 😉 -tá zaberie vždy. poobede som varila a večer som padla polomŕtva do postele,tak som na koníka ani nepomyslela. Dnes to ale napravím a celý deň som vaša 😉
dobre rano dievcata... dnes so mnou hormony mavaju...asi dostanem tu mrsku,lebo nijak zvlastne sa nicitm nez pred mrskou... v noci som vyjedla cokoladu a zmzlinu...cert mi bol dlzny tu zmrzku v mrazaku co zvysila z navstevy z minula... a take mam striedave nalady,kazdu chvilocku inu, take melancholicke,s tym,ze nic sa mi nechce, take setrenie energie... volam to >nulovy vydaj energie... take stavy poznam,neviem,ci take mavate aj vy... presne pred mrskou... a ☹ ja tak nechcem dostat mrsku a posunut sa na koniec zoznamu... ☹ ☹ ☹ ja chcem byt tehulkaaaaa.... 😢 no jednoducho s takou sprostou naladou som sa rano zobudila... ani obed sa mi nechce varti... malemu dam to co zvysilo od vcera.....muzovi snad daco cez obed,kym bude maly spat..urobim... ked sa zmozem... ...a len dakde na piesok do tiena si sadnut a preckat tento den... ...
to aj vy sa dakedy takto citite? asi hej... pred mrskou... ach jaj... tak by som chcela byt tehulkou,vsetko by sa poriesilo,aj maleho skolka,aj moja robota.... aj peniazky z dobrovolneho nem.poistenia,co by nam prilepsili zivot na materksej,aby to moj muz z jedneho prijmu potiahol.... tak hor sa do tohto dna,nech co najskor prejde....aha je piatok 13.,ale ja sa trinastky nebojim...to su predmrskove hormonalne vykyvy u mna bezne...
je 8:20 a maly mi este spi... a to sme sli spat vcera este skorej ako posledne... tak len nech to dohaja...
ach, babulky, dnesne rano je horsie nez zle. 😖 rano - klasicky rozlepim oci a uz citim zachvevy zaludka - ako ked idete dole vytahom - take to nadvihnutie - presne take su teraz moje rana 😒 Tak si vravim, dobre, dobre fazulka, uz aj ti idem cosi pripravit na zahryznutie - dala som si sladke ranajky - prejde 5min. a znova ten zaludok - tak reku asi by sa jej lubelo viac slane - dam si slane ranajky so zeleninkou - prejde dalsich 5min. a znova zaludok - tak reku ovocicko by si si dala moja? houby, ani to nezapasovalo a este ma aj prehnalo 😠 😠 😠 Pekne nam to zacina hned od rana 😠 Neviete co je dobre na tie ranne nevolnosti?
@deculko no mojka tieto "STAVY" poznám presne tak isto ako ty do poslednej bodky!!! ....aj ja chcem byť tehulka, ako každá čo sme sa ocitli v tejto téme, ináč by sme tu neboli ale neboj sa - každá budeme 😉 🙂 určite!!! možno len teraz nie je pre nás ten správny čas.... ty už jedno bábo máš a už to je veľké šťastie 🙂 ...ja by som chcela aspoň jedno!!! po 7rokoch by mi už fakt mohlo byť dopriate..... ale snažím sa to nepripúšťať si až tak a teraz hlavne je leto, treba si ho užiť, chceme ísť s drahým na dovolenku v auguste a letecky tak neviem, či vôbec v prípade že by som ostala tehu mohla letieť, či sa to môže.... 😒 ...ale tak bude jedno alebo druhé 😉 🙂 hlavičku hore to len hormony si s nami robia čo chcú, tak ich treba odignorovať nejako 😉 🙂 😉
@rohlicka ja beriem od januara 1000 kyselinu listovu. inu mi v lekarni ani nedali, v prvom ehu om brala len tehu vitaminy ale radcej si daj to kde je viac lebo po porode mi aj tak predpisali kyselinu listovu ale na zotavenie organov
@sanchez81 v dojceni je obmedzenie aspon jasom mala rok, zila som len na sleapcej polievke bez petrzlenu, syre, jogurtoch a marhuliach a zabudla som cestoviny
@deculko klidek, moja, veci ti malokedy vyjdu, ked si ich takto clovek naplanuje - ze teraz musim ostat tehotna lebo hento lebo tamto...nechaj tomu volny priebeh. 😉 a ja som take stavy ako popisujes mavala pravidelne - bez nalady, nic sa mi nechcelo, depresivna, nervozna, placliva, obzerstvo....Slo ma porazit. To maju vsetko na svedomi tie hnusne hormony - dokonca aj teraz ked som tehu, tak mavam podobne stavy - snazim sa to vzdy nejak predychat, bo by ma to ovladlo - najlepsie vzdy ked zameram mysel niekam inam - precitam si knizku, pozriem filmik a pod...
@dominika1516 hehe presne moj pripad .. minuly mesiac sme sa extra nesnazili .. bolesti ako pred mrchou .. a 31DC - som nasla || - tak ak skus testik pre spokojnost .. ked tak uz by to mohlo ukazat kedze mas 26-28 cyklus 😉 😉 😉 hned INFORMUJ 🙂 drzim prsteky ..
@deculko keby to bola pravda, tak do tej plienky strčím celé ruky 😀
@horseshoe áno moja, som rada, že prišla. Mám pred sebou nádherné leto-už len 3týždne a váľam šunky pri mori 😎 😀 a potom príde september a bude to 😀 . Len dúfam, že to tak bude a ja si len nefandím. Aspoň pochodím vyšetrenia a zistím ako na tom obaja sme. Inak moja ja ľúbim ovocie v akomkoľvek stave(to znie ako slová alkoholičky 😀 )okrem slivky
@ataner81 no tebe je jako dobre 😀 😀 😀 😉 😉 😉 a preco by si si nefandila? len si fandi a uvidis, ze to vyjde v tom septembri - na dovci sa poriadne zregenerujete a potom ani nevies ako a budes bruskata 😀 😉 Inak neviem, ci som to tu radila - chlapom treba kupit kotvicnik v tabl. (Energyman cca.16Eur 60tabliet) a Selezin ACE. Na mojho draheho ten kotvicknik mal teda riadny vplyv - tolko sme nesexovali ani ked sme zacali spolu chodit 😀 😀 vsak aj sa nam hned zadarilo z toho 😀 A ty uzivas nieco? Treba femibion - obsahuje okrem kys.listovej aj vitaminy dolezite pre otehotnenie 😉 😉
@horseshoe @sanchez81 a ostatne... jaj baby, tie obmedzenia v jedle vam nezavidim 😀. Sa to povie, ze vsak jedzme vsetko ale s mierou, ale ked uz clovek vie, ze BY mozno nieco NEMAL jest, tak ja osobne som si to uz radsej nedala, uz som mala bobky, ze co keby 😀 . A ked sa potom este dozviete, co vsetko nemozete, ked budete kojit, tak rovno prestanete chodit do potravin pre istotu 😀