Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@brumka no a coze - moj muz ma teraz cez 90kg 😠 a ja 48kg 😠 😠 super dvojka, ze? 😀 😀 😀 Neviem, kolko prieberiem, ale ani ma to moc netrapi - ved co mam chudnut, ked som tehu? Svokra uz ale teraz sliedi, ci som deko nepribrala - no ci mi s tym lezie na nervy 😀 😀 😀 Okrem toho vsetko zhodim po porode - s deckom mi nebude mat kto pomoct - moja aj muzova rodina byva 200km odtialto a muz je od rana do vecera v robote, takze si maknem 😵
@mamkabeika aj ja som mala dr. max - 2ks v baleni som si kupila a mala som este jeden z DM drogerie Pepino test a ten bol NAJ (z tychto lacnejsich) ten mi ukazal hned 31DC JASNE || a Dr. max mi na druhy den rano a dalsi den poobede ukazal este slabsie palicky ako ten Pepino vecer .. cize skus inu znacku .. 😉
@horseshoe ahojki, pisem narychlo, docitavat vas budem asi az cez vikend 😒 v robote to mame zle, organizacne zmeny - prepusta sa. mna by sa to zatial dotknut nemalo, ale na 100% to neviem, tak rozmyslam, ze to pisomne oznamim uz teraz (aj ked velmi nerada, kedze navstevu o dokiho mam az 30.7. ale to uz moze byt neskoro co sa tyka organizacnych zmien). ☹
co sa tyka dufika, beriem ho od stredy vecera. volala som gastroenterologicke ci to mozem kvoli tej laktoze, tak ani lekarka sa neobtazovala k telefonu, sestra rozhodla vsak nech skusim a este bola podrazdena (1.den po dovolenke). milujem ambulantnych lekarov a sestry, fakt (cest vynimkam) 😠 prestalo ma pobolievat brusko a mam zacpu z toho lieku. inak sa citim fajn.
a ako sa mas ty?
@sanchez81 mile od teba 😀 😀 😀 ale taka slamka bola aj svokra a pri prvom tehu pribrala 30kg a odvtedy furt bojuje s vahou 😠 😠 Preto tak po mne sliedi, ci nepriberam 😀 😀 😀
A myslim, ze az taka brutal slamka aj tak nie som - normalne mam aj rici a dvojky cici 😀 😀 ako dvojky ziadna slava, ale urcite to nie su lentilky pod kobercom 😀 😉 Rici nemusi uz rast, ale tie cici - to bych uvitala 😀
@brumka ja keď mám ovulku a mrchu, tak jedlo nemôžem ani vidieť. Dvíha sami žalúdok už len pri pomyslení na neho. @horseshoe začala som brať calibrum baby plan a od dnes aj kvapky drman a drahý pije macu.Pozriem tie tvoje tabletky. Energia a chuť na sexík by sa drahému zišla 😀, mne našťastie nič také netreba-mám jej na rozdávanie 😀 😀 😀 😀
@brumka mno ja sa az tak nebojim, ze neschudnem - ja mam velmi rada sport - beh, bicykel, fitko a v zime uplne milujem bezkovanie - na to treba inu kondicku 😉 😉 to je taka moja droga. Akurat mi potom bude musiet drahy zabavit decko - co sa obavam, ze mu nebude moc pochuti, ale vsak ja sa mu vyhrozim 😀 😀 😀
Hehehe ja keď budem tehu,tak cez dvere neprejdem. To ma polovička bude iba gúľať ale snáď po pôrode schudnem,veď treba behať okolo bába. Aj teraz som si dobre zašportovala-futbal s našimi deťmi 🙂
@rohlicka no vsak samozrejme, ze rodinka uz vie - drahy im to vyslepicil este som ani u dokiho nebola 😠 😠 😠 clovek by ho niekedy najradsej cimsi utukol 😠 😠 😠 ale mozem sa na to vies co 😀 - nie som nejaka poverciva a hadam mi nikto nic zle nepraje a ved ked by mi hrozilo nieco zle tak ma aj tak strcia do nemocky - a to sa hned kazdy dozvie, no nie?

@drobca07 tak mi sme mali prve tehuako svadobnu noc 🙂 celych 9m 🙂