Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@rohlicka ahojcek. ja pocuvam hlavne vecer - v telke aj tak trt makovy je, takze s drahym si casto pustame hudbu - mame v telke moznost prepinat na youtube, plus soundbar - takze ked to zapnem su to riadne grady. pocuvam pesnicky, ktore sa mne pacia - nemam vyhradenu nejaku speci pre babo. Podla mna je aj dolezite aby sa tebe pacila, lebo ked sa ti paci, tak do tela sa ti vyplavuju endorfiny a tym padom sa to paci aj babu 🙂 😉
Inak moja sestra chodi s dcerkou - 7mesiacov na hudobnu. 🙂 Musim sa tam ist niekedy s nimi kuknut - ked budem doma. Malicka castejsie plackava - nedoveruje inym ludom, napr. ani mne - aj mne kolkokrat plackava ked si ju vezmem na ruky - ale ked segra jej zacne spievat tie pesnicky co sa ucia na hudobke tak sa hned upokoji. Zacne jej spievat vzdy, ked vidi, ze ide plackat - napr. aj pri obliekani a inych veciach ktore nema rada. A pomaha to 🙂 😉
So syncekom chodila zas na plavanie - tam sa ucili tiez kopec pesniciek popri tom kupkani - sice maly je uplne z ineho cesta - toho by si mohla dat aj uplne cudziemu cloveku a on v pohode - este by mal z toho radost 😀 ale myslim, ze tiez tam velmi rad chodil a mal rad tie pesnicky 😉 Takze da sa aj takto uz s babenkom po porode chodit a ucit ho 😉
ahojte babky tak som prisla z kontroli tak mam indikaciu na sekciu ci porodnici to budu brat do uvahy neviem ale keby bol problem tak mi odporucil po porode ist na plastiku. a pozeram ze dake pesnicky riesite ja som malej pustala jednu pesnicku ba ktoru reagovala ked bola brusinku somewher e over the rainbow a ako sa narodial sme ju nevedeli uspat doteraz maly nspac a na nu zaspavala 🙂 a inac mala mi leti na metal 🙂
@horseshoe tak nam sa pacila uz ja neviem 6-8 rokov, poculi sme ju vo filme 50x a stale poprve aj odporucam ten film takze pre nas to nieje novinka ako to chodilo vradiu 🙂 tak ano mam odpurucanie a ked som mu povedal ze sa liecim na astmu tak povedal ze lepsia cesta je sekcia tak uvidime, pri mojom stasti viem ako skoncim
juj babky mne je takn eskutocne zle ze som klesla na vahe zase, ako nestazujem si ale aj tak.
@horseshoe vazne sa priberie menej? tak to beriem 😀 😀 to by sa mi zislo....
tak stihli sme doobedu kozne... ,doktorky som sa pytala,ci sa to da ovplyvnit stravou,ze by mliekom? ze ho vylucit? a ona ze mliekom ani nie... ze nievie,co kazdy uz to mlieko riesi....ale spominala oriesky,mastne a sladkosti keby som tak vylucila... jajaaaj tak sladkosti teda neviem..... to asi nepojde.... 😀 😖 no neviem... uvidime,ale sladkosti si obmedzovat...na to teraz nemam chut... 😀
@deculko no co som robila po rodine prieskum, tak kazdy pri druhom a dalsom dietati pribral menej. 😉 je to aj logicke - nemas cas sa kedy sledovat a niekedy ani najest (ked je prve dieta male) a tym padom priberies menej. mas aj viac pohybu - ked skaces okolo prveho dietata 😉
ja diety neuznavam - radsej pohyb - chod kazdy den na dlhsiu prechadzku, cez vikend na nenarocnu turku, po prvom trimestri mozes zacat cvicit cviky pre tehule 😉 ale ked ti ide nieco nachut - dopraj si. ved ozaj tehotenstvo obnasaju nevolnosti, bolesti, strach, nepohoda, telesne zmeny, atd. a este mas naprazdno preglgat nad kockou cokolady? 🙂 😉
@rohlicka ahoooj, ja pocuvam radio v aute, reve to na plne gule, ja som taka na modernu muziku.... tak uvidime co to spravi.... popritom skriekam na pol auta :D ja velmi rada spievam ( ked som sama) tak sa tesim ze budeme s malou doma tancovat :D