Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@typa tak tak..uvidime o par dni 🙂
Neratala som a neverila som ze by sa mohlo daco zadarit po takom case.. ale mozno sa mrcha zlakla a zdupkala kade lahsie, ked som jej vyhlasila vojnu a objednala sa do CARu 😀 no ale nepredbiehajme...mrchana by mala dorazit medzi sobotou a utorkom...ale bola by som spoko kebyze uz nedojde 🙂
@brumka chi, no ako zjedla by som to nejak aj ja, ale nebolo by mi z toho dobre 🙂 to by som sa potom musela odvalit kdesi na gauc a tam zopar hodin odfukovat ako jez na plankach 😀
No tak to sa zatial pekne drzis, moja 😉 Ja som si u mna vsimla, ze najviac sa to priberanie rozbehlo po 20.tt. 😉
@janka9900 no bol ini a podla mna cudny test.. lebo sa to ukazalo neskoro a uplne rozmazane... a mala som este jeden a na nom nic... No pockame a budeme vediet viac.. i ked nejaka nadej tam je, lebo ovu bola zprava z tej asi zdravej strany... ale podla ff kalendara mi ovu oznacilo inkde, lebo som merala v ine casy vtedy... Testit asi zajtra, lebo nevydzrim sa az o dva dni 😀
@horseshoe jaaaj, nech je to pravda 🙂
@janka9900 ja som bola 3.1 na krva ultrazvuk a teraz idem na dalsie 24.1 tiez to iste. mne brusko vyskocilo v 8tt ale jasom trocka baculka ale uz mam pekne aj mm sa mi smeje ze pekny domcek mam 🙂 mala som 2t pokoj s nevolnostami ale uz sa mi vratili ale vecerne a trapi ma nizky tlak
@brumka dufam, ze mne sa nevratia, som rada, ze sa konecne necitim kazdy den jak po opici 😅 mne vyskocilo hned v 4tt, a v 8tt som bola ako v 5. mesiaci 😀 chvalabohu ostalo stat, lebo by som uz vyzerala ako tesne pred porodom 😀 sice mi to moze byt jedno, vsak som doma. nech nam len pekne rastu domceky 😉 nizky tlak v tehu je lepsie ako vysoky, nie? 😉
@ataner81 ja som tiež za, len neviem či sa to ráta od začiatku snaženia alebo ak sa aj zadarilo a nevyšlo to tak či až od kyretu. Lebo ja som otehu po 3 mesiacoch. Potom kyret a teraz je to druhý mesiac, takže dohromady 5 mesiacov tak neviem ako to budeme rátať. Inak ja si myslím presne to isté ako zora256, že to je z tehu 😀
ach baby, akurat som doobedovala - co som uz bola hladna ako slak, ale hned som aj objimala misu 😒 nechapem. akoby mi vadili nezname druhy jedal, lebo som mala stuku a k tomu duseny fenikel so zemiakmi - malemu sa to asi nepozdavalo 😒
@renitri ahoj, ja som v tomto opatrna - nebudem hovrit, ze tam nieco vidim,lebo nevidim. Ale nazivo to moze vyzerat uplne inak 🙂 Drzim place. Skus o 2 dni a snad tam bude uz vididtelnejsia ciarka. 😉 😉