Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@simonkato to je vazne mrcha!!! Ja na Tvojom mieste by som uz z toho mala riadne nervy. Kazdy mesiac prijde inak a aj tak nie je poriadna. Mozno je to dobre, ze sa nerozbehla....mozno sa ani nerozbehne 🙂 Mne sa totiz veeeelmi paci, ako sa snazilkovska tabulka skracuje a uz sa tesim na den, kedy posledna z tabulky prida pozitivny test. To bude parada 😉 😉
@renitri no ja keď som bola teraz tehu, tak som tiež bola hrozne žravá ešte som ani nevedela že som tehu a tiež ma pobolievalo brucho ale tak skôr mi to išlo akoby do stehien no a kozy ma boleli jak šlak. Brucho sa nafúklo a už som vedela, že mrcha nedojde. No u teba je to pekne zaujímavé. Už sa teším na zajtra 😀
@typa no ved som z toho na prasky ze si chodi jak na klavir pred prvim tehu som mala mrchu ako hodinky na hodinu na den presnu a teraz toto nie anie aby sa dala do normalu .ja uz aj nadej stracam snazime sa jak blazni nepodari sa ideme lajtovo taky nic tak ja neviem ci mam stojky zacat robit .
@drobca07 ja uz neverim na nadej Ivi ona pride len zase ma bude aj dva dni natahovat do kym sa rozbehne rano uz ako keby bola v plnom prude cely toaletny krvavi a teraz vobec ani kvapka nic .
@ellis21 No veru...ak by to vyslo, tak sa asi zasobujem, lebo ked budem grckat tak bude zle....inak ja mam dost rezervy na sebe, cize niekto sa aj pyta, ze ci som neni v tom uz 😀 Mne to ostava iba v bruchu, nikde nevyraza..a kozy ma nebolia zatial... no tesim ale aj trocha bojim, ze co najdem zajtra na teste... no uvidime... uz by sa nam mohlo zadarit...
@horseshoe Neboj určite,mne ich poriadne dožužlal🙂Ale už sú ok🙂Až na tú jednu trošku ju mám plochú,ale už sú lepšie,než pred pôrodom🙂A iste Ti tie klobúčiky pomôžu,sú aj na zachytávanie mliečka,keď nedojčíš,si ich dáš,a zachytia odtekajúce mliečko,mne hrozne cez noc tieklo,ale som mala len tie tampóny ale úplne premočené zo začiatku.Ja si ich určite pri tehu zadovážim,aby som odchytila každú kvapku mliečka🙂
@zora256 mm bude mat buduci tyzden narodky, tak to by bol krasny darcek 🙂 aj vcera sa ma pytal, ze kedy uz mas dostat? tak som zahrala ze neviem kedy presne...od soboty do utorka... Este o dnesom teste nevie a snad ak budu silne // tak ak vydrzim poviem mu to na narodky 🙂 ale myslim, ze dovtedy sa bude vypytovat ci uz mrcha prisla abo ci som sa testila a nech mu ukazem testy 😀 ak to bude pravda, asi ma odlhali skor 🙂
@zora256 ano, ano, uz ich aj mam - od segry samozrejme - dala mi asi tak 80% veci od odsavacky mlieka, cez gyblik na kupkanie, oblecenie, komodu na prebalovanie, no strasne vela veci...No ja neviem, co by som si bez nej pocala, lebo vsetko je tak neskutocne drahe, ze mi je z toho zle. A este ma vedia vytocit reci typu: "dieta vela nepotrebuje" ha-ha 😠 😠 😠
@ellis21 no super 😀 ale aspon vies, kedy ta ovu je a vies sa podla toho zariadit 😉 mozno po tretom zmizne veskera bolest a ty si uz budes cely cyklus iba spokojne bahnit 😀 😉