September 2012
Ahojte čerstvé tehulky a čakateľky na dve čiarky 😉 dúfam,že nás tu postupne pribudne,že tu nezostanem sama a budeme si spolu vymienať krásne zážitky 😉 ja som dnes 26DC a našla som si minidúšika na teste ,zle mi je už 3dni ,tak som zvedavá čo z toho nakoniec bude,len dúfam,že v septembri krásne zdravé bábo 🙂 Podla tehotenskej kalkulačky mi termín vychádza 5.septembra 🙂
Kocky a hlavne @andrea_stella potrebujem poradit, ze ci mate skusenost s tou web strankou kociky.sk a potom aj tou ich predajnou v Au-parku. Lebo ceny maju dost dobre, tak by ma zaujimala garancia a servis potom, atd
@hranolka22 Aj nam sa momentalne pozdava Cameleon hlavne kvoli praktickosti a tomu kufru. Ta cena je neskutocna, tak budeme musiet usetrit niekde inde. Len oplati sa ti to kupovat z UK, ked potom musis platit neskutocne postovne ??
Kocky prave ma napadlo, ze tu uz vyse hodiny lezim s notasom na bruchu: Moze to skodit???
@babika771 Tie su nadherne... ja by som taky brala vsetkymi styrmi, len asi by to potom nebolo prakticke davat do auta alebo do lietadla 🙂
Inak ma tiez napadlo, ze v akom znameni budu nase malinke, lebo to vychadza panna / vahy.
Vaha som ja a vazne, ked maju niekde vacsi vyber nez z dvoch tak sa dokazem rozhodovat vecnost. Dcera je panna, ale neviem si predstavit povahu chlapca panna.
Co vy na to??? Verite na povahy a znamenia?
@katka_77 myslela som ze kociky treba vyskusat ako si pisala 😀 a ze teraz ked porovnavam viacere co sem kocky podavali, tak zistujem ze nie vsetko na tom nasom povodne vybratom je idealne.
Ja som tiez na notasi v posteli a nedavam si ho na brusko, mam pocit ze by to mohlo vadit, davam si vzdy vankus
@sissmiss Ahaaaaaa 😀 Myslim, ze ziadny kocik nebude na 100% idealny, vsetko zalezi od zivotneho stylu, velkosti auta, velkosti babatka, atd., atd. atd. 😒
@stipec26 @sissmiss Ja sa snazim tiez si davat to na vankus, ale stale zabudam sila zvyku ☹ Asi potrebujem zase najaky clanok, kde robili vyskum a co zistili, atd.. aby som si to uz zapamatala.
Ja si to davam tak pol na pol, takze mi to az moc to brusko vyhrieva a prave toho sa vzdy zlaknem, lebo vraj prehriatie moze skodit, len teraz neviem, ci to bolo prehriatie celeho tela. 😠
Kde su tie stare casy, ked som cakala prvu dcerku a jedine co sme mali bolo PC na stoliku a musela som pekne sediet na stolicke a ist hore do izby a zapnut to. A dokonca to bolo este vtedy pamale, tak ma to tam tolko nebavilo. 🙂 🙂
@katka_77
Dcera je vaha a preto dufam, že toto bude panna. Dve Vahy doma by bolo ťažké🙂 ale aspon by som vedela ako na babo🙂)) Ja ako kozoroh potrebujem pannu🙂) poriadkumilovnu... Dcera je vaha a ma svoj poriadok, ked vyrastie dufam, ze sa ten poriadok bude via podobat na poriadok🙂
@andrea_stella www.Kociky.sk myslim ze maju dobre zlavy treba pokukat
baby vy uz kupujete kociky alebo zatial len okukujete? Bo ja stale vyberam, ale kupovat budem asi az ked budem v 8. mesiaci, aby som daco nezakrikla 😅
tak v h&m mi super padli vsetky nohavice a to som mala aspon 5 v kabinke. fakt odporucam 🙂 c&a mi nejako teraz nesedi, lebo tie bruskove pasy su mi prilis volne, ale mozno casom....
@lulu1112 zatial len robime prieskum, teda baby ...ja budem vytahovat nas "stary" ... ale pocula som, ze teraz vam v tych obchodoch vedia kocik odlozit a az tesne pred alebo po porode si ho mozete vyzdvihnut... len neviem, ci sa vyplaca cely a je akoze vas alebo sa dava len zaloha...
@montinka a @stipec26 Ja som tiez zavyslak na popcorn a aby ste sa citili lepsie: 😉
Jezte popcorn, budete zdraví
Popcorn není jen tak nějaký pamlsek: na rozdíl od běžně konzumovaných brambůrků, oříšků či čokolády je popcorn mnohem zdravější a výživnější. Zvláště v současné hektické době nám všem záleží na tom, abychom vypadali dobře a cítili se fit. Ovšem pracovní vytížení nám neumožňuje stravovat a pohybovat se tak, jak bychom si představovali. Proto je velmi důležité dbát na složení naší stravy.
Pro orientaci našeho jídelníčku platí několik hlavních zásad, kterými bychom se při výběru potravin měli řídit. Lékaři doporučují mimo jiné zvýšit konzumaci vlákniny a snížit konzumaci tuků. Kombinací těchto dvou pravidel lze velmi výrazně snížit riziko onemocnění rakovinou (zejména rakovinou trávicího ústrojí) a kardiovaskulárními nemocemi.
Jednou z potravin, které nám mohou pomoci v ozdravění našeho jídelníčku, je i popcorn. Kukuřice pro výrobu popcornu má vysoký obsah vlákniny (až 18 %). Pokud je připraven v horkovzdušné troubě nebo ve speciálních přístrojích, obsahuje jen velmi málo tuku (okolo 5 %). Energetická hodnota při přípravě s malým množstvím tuku je srovnatelná s ostatními cereáliemi. Popcorn obsahuje komplexní sacharidy, které nezvyšují hladinu krevního cukru tak rychle jako jednoduché cukry. Tento efekt ještě zvyšuje vysoký obsah vlákniny. Také obsah vitamínů skupiny B, zejména B1 a B2, železa a draslíku je z hlediska doplnění potřebných denních dávek důležitý. Proto je popcorn jednou z potravin, které nám příjemným způsobem umožňují doplnit v jídelníčku vlákninu a snížit příjem tuků.
Protože kukuřice neobsahuje lepek, lze popcorn použít i pro bezlepkovou dietu. Právě pro tuto dietu, která je velmi přísná a omezující, je každá vhodná potravina velmi žádoucím zpestřením.
Popcorn můžeme použít všude, kde používáme jiné cereálie - ovesné nebo ječné vločky, kukuřičné lupínky apod. Lze jej doporučit jako vhodné mlsání k televizi místo bramborových lupínků nebo sladkostí. Obsahuje méně energie a tuku a vzhledem k objemu ho nesníme tak velké množství. Díky vysokému obsahu vlákniny nás i lépe zasytí. Když už chceme mlsat, mlsejme zdravěji.
Autor: RNDr. Ludmila Oliveriusová, Společnost pro zdravou výživu
Toto som okopirovala z Dama.cz 😉